Keď sa vám pieseň dostane do hlavy: čo robiť?

Keď sa vám pesnička dostane do hlavy a nikdy nevyjde, je to ako keby sme boli v slučke . Melódia, rytmus, sled slov nás chytí do pasce a donekonečna sa roznecuje ako nástojčivá ozvena. Niekedy to považujeme za príjemné pozadie, ale vo všeobecnosti je frustrujúce nechať sa prenasledovať momentálnou frázou, melódiou reklamy alebo pesničkou, ktorú ste počuli v nákupnom centre.

Vieme, že mozog má svoje tajomstvá. Priznajme si však, že niektoré hádanky sú obzvlášť znepokojujúce, najmä keď sú mimo našej kontroly. Štatisticky je to zážitok, ktorý prežíva 98% ľudí . V 15% prípadov sa však stáva obzvlášť nepríjemným a rušivým javom. Toto človek tvrdí Kanadský výskum uskutočnila na University of British Columbia.

Týchto 15 % už spadá do oblasti obsedantno-kompulzívnych porúch, pri ktorých môže mať hudba rušivý vplyv na myseľ tých, ktorí ňou trpia. Pre všetkých ostatných však zostáva prchavým javom, zážitkom, o ktorý sa treba podeliť v rozhovoroch s typickou frázou, celý deň som túto pieseň nevedel dostať z hlavy.

Keby som nebol fyzik, asi by som bol hudobník. Často premýšľam v hudbe. Žijem svoje sny v hudbe. Svoj život vnímam v hudobnom zmysle

-Albert Einstein-

Keď sa vám pieseň dostane do hlavy: prečo sa to deje?

Ušný červ je anglické slovo, ktoré psychológovia používajú na definovanie tohto javu. Sú to hudobné červy, ktoré sa vkrádajú do mozgu a ktorých sa snažíme zbaviť . Sú takí, ktorí hovoria, že preferujú umelcov ako Lady Gaga Queen Abba Beyoncé Adele Coldplay atď.

No, ak je ľahšie trpieť útokom hudobného červa s týmito spevákmi alebo skupinami, je to preto, že sme viac vystavení ich piesňam. V skutočnosti sa nám do hlavy mohla dostať akákoľvek pesnička či znelka.

Môže sa dokonca vyskytnúť bez toho, aby to bolo potrebné počúvať hudbu . Niekedy stačí, aby nám niekto pripomenul názov pesničky, aby sa nám okamžite vynoril v mysli . Poďme sa teda pozrieť, čo sa podľa vedy stane, keď sa nám pesnička dostane do hlavy.

Čím je to jednoduchšie, tým viac lipne na mysli

Hudobní skladatelia a producenti to dobre vedia. Čím je skladba jednoduchšia a viac sa opakuje, tým lepkavejšie bude pôsobiť na našu myseľ a tým je pravdepodobnejšie, že si to verejnosť zapamätá.

Ukázal to Kelly Jakubowski, profesor na univerzite v Durhame prepojenie medzi typom skladby a hudobným červom .

Rozhodujúci je stav našej mysle

Tieto údaje sú veľmi zaujímavé. Keď sa nabudúce vaša hlava dostane do hudobnej slučky, aby ste pochopili prečo, skúste analyzovať svoju náladu.

Doktorka Vicky Williamsonová, odborníčka na hudobnú psychológiu, to vysvetľuje všeobecne sme viac vnímaví k tomuto javu, keď sa cítime vystresovaní unavení nostalgiou alebo keď máme málo spal .

Akoby náš mozog, unavený alebo uviaznutý v určitom emocionálnom stave, bol viac náchylný na spúšťanie sa opakujúcich sa vzorcov, najmä v prítomnosti hudobných podnetov.

Pamäť požiera spúšť

Ako sme povedali, nemusíte počúvať pesničku v rádiu alebo v supermarkete, aby ste sa stali obeťou a ušný červ . Niekedy tento proces začíname my sami s jednoduchou pamäťou frázy, hudobného motívu, melódie, ktorá patrí minulosti.

Z prostredia sa zrazu môže vynoriť rozbuška: tie topánky, ktoré nás sprevádzali na určitej ceste, zmrzlina, ktorú sme jedli ako deti, kým naša stará mama spievala pesničku...

Mozog rád spomína. Vieme to emocionálna pamäť je priamo spojená s hudobnou pamäťou . Ide o to, že tieto štruktúry sú sotva postihnuté neurodegeneratívnymi ochoreniami ako napr l’Alzheimer .

Keď sa vám pieseň dostane do hlavy: ako zastaviť červa?

Tento jav môže byť určite veľmi nepríjemný . Najmä vtedy, keď je pieseň, ktorá nás prenasleduje, hlúpo detinská alebo veľmi vzdialená nášmu hudobnému vkusu. Aby ste dokázali zlomiť kliatbu alebo tento opakujúci sa mechanizmus, ktorý svojvoľne spustil náš mozog, majte na pamäti tieto tipy:

Nariadiť si, aby sme zastavili tento proces alebo aby pieseň vybledla, nerobí dobre . Mozog koná v rozpore s týmito priamymi žiadosťami. Je to ako keď sa prevaľujeme v posteli a nútime sa spať. Je to zbytočné.

• Najlepšie je nechať sa uniesť a prijať votrelca bez odporu. Fenomén bude postupne strácať na sile.

Ďalšou stratégiou by mohlo byť vypočuť si celú skladbu raz. Ak sa nám v mysli objavia hudobné fragmenty, ponúkame jej kompletnú skladbu. Účinok je celkovo upokojujúci.

Nakoniec a nemenej kuriózne nám neurológovia radia, aby sme na zníženie účinku žuvali žuvačku. Zdá sa, že pohyb čeľuste narúša hudobnú pamäť. V každom prípade je tento jav všeobecne predurčený na to, aby zmizol do 24 hodín.