Osobná dôstojnosť znamená uznať, že si zaslúžite lepšie

Ľudia majú svoju cenu, nespochybniteľnú hodnotu zvanú osobná dôstojnosť. Je to bezpodmienečná dimenzia, ktorá nám každý deň pripomína, že nás nikto nemôže a ani nesmie využiť, že sme slobodné, odvážne bytosti zodpovedné za seba a zasluhujúce si primeranú úctu.

Dôstojnosť je nepochybne jedným z najzaujímavejších a zároveň prehliadaných pojmov v oblasti osobného rastu. Akosi mnohí z nás zabudli, že tento rozmer nezávisí od vonkajšieho uznania nikto by nám nemal pripisovať určitú hodnotu, aby sa cítil hodný rešpektu.

Konaj tak, aby si s ľudskosťou zaobchádzal ako so svojou osobou, tak aj so všetkými ostatnými, vždy tiež ako s cieľom a nikdy nie jednoducho ako s prostriedkom.
-Immanuel Kant-

Dôstojnosť je kvalita vlastná továrenskému produktu. Ako raz povedal Martin Luther King, nezáleží na tom, aká je vaša práca, nezáleží na tom, akej ste farby kožu ani koľko peňazí máte na bežnom účte. Všetci sme toho hodní a všetci máme schopnosť budovať lepšiu spoločnosť založenú na uznaní seba a iných.

Dôstojnosť a zraniteľnosť však vždy idú ruka v ruke. Pretože táto vrodená vlastnosť priamo závisí od našej emocionálnej rovnováhy a našej sebaúcty. V skutočnosti niekedy stačí, ak sa k nám niekto správa zle, aby sme sa necítili hodní lásky. Stačí stráviť obdobie bez práce na to, aby sme prišli na to, že som pre spoločnosť nedôstojný a neužitočný.

Pozývame vás, aby ste sa nad tým zamysleli spolu s nami.

Čo nie je osobná dôstojnosť

Už čoskoro pochopte, že si zaslúžime to najlepšie, čo máme byť rešpektovaný za to, akí sme a čo nás charakterizuje, nie je pýcha . Obrana našej identity, našej slobody a nášho práva na vlastný hlas a názor a osobné hodnoty to nie je narcizmus . Vo chvíli, keď toto všetko pochopíme, naša osobnosť sa posilní a získame primeranú vnútornú spokojnosť.

Treba však priznať, že ak existuje rozmer našej psychickej pohody, ktorý po zanedbaní, zabudnutí či ponechaní v rukách iných zanecháva ďalšie následky, je to dôstojnosť. Preto si musíme vždy pamätať niečo veľmi jednoduché a zároveň názorné: nádej nie je posledná vec, ktorú človek potrebuje stratiť; v skutočnosti to, čo nikdy nesmieme stratiť, je osobná dôstojnosť .

Pozrime sa nižšie, ako nám táto hodnota, tento princíp vnútornej sily, uniká.

Osobnú dôstojnosť strácame, keď...

Dôstojnosť nie je zväzok kľúčov, ktoré si strčíme do vrecka a ktoré občas odložíme iným, aby si ich nechali pre nás. Dôstojnosť nie je materiálnym statkom, je to bezpodmienečná, osobná a súkromná neprenosná hodnota každého človeka. Nedá sa opustiť, nedá sa stratiť a nedá sa predať: vždy ide s nami.

• Ľudia strácajú svoju dôstojnosť, keď sa nechajú systematicky ponižovať a bojkotovať.

• Keď prestaneme, dramaticky stratíme svoju dôstojnosť láska my sami.

Dôstojnosť sa stráca, keď sa stávame konformistami a prijímame oveľa menej, ako si zaslúžime.

• Akokoľvek sa nám to zdá zvláštne, túto dimenziu môžeme nechať ujsť, aj keď zachádzame príliš ďaleko, požadujeme privilégiá a podkopávame zmysel pre rovnováhu a rovnosť s našimi rovesníkmi.

Ako vidíme, nielen nedostatok osobnej bezpečnosti a sebalásky generuje stratu tohto koreňa nášho blahobytu. Niekedy sa nájdu takí, ktorí sa stanú nehodnými v momente, keď dajú zelenú zneužívaniu, nedostatku ohľaduplnosti a extrémnemu sebectvu.

5 pilierov osobnej dôstojnosti

Dôstojnosť je možno oveľa diskutovanejšou témou vo filozofii ako v psychológii. Napríklad Kant Dôstojnosť sa prejavuje aj vtedy, keď dokážeme prinútiť ľudí okolo nás cítiť sa rešpektovaní, hodní a vážení .

Každá ľudská bytosť je osoba. Musíme rešpektovať osobu ako referenta bez ohľadu na to, či má alebo nemá vlastnosť vedomia
-Evandro Agazzi-

Stojíme teda pred osobnou hodnotou, ale aj s proaktívnym prístupom . Nevadí, že ide o ochrannú známku, ako sme už naznačili. Musíme byť schopní podporovať a vytvárať prostredie, v ktorom prevláda dôstojnosť v našich rodinách v práci aj v samotnej spoločnosti.

Pozrime sa teraz, ktoré piliere podporujú tento dôležitý rozmer.

Ako sa naučiť byť ľuďmi so silnejšou dôstojnosťou

Prvým aspektom je pochopiť, že sme sami sebe pánmi. Sme našimi vlastnými dirigentmi, našimi osobnými gurumi, vlastným kormidlom a kompasom. Nikto by nás nemal viesť alebo ťahať do oceánov, ktoré nie sú naše, do scenárov, ktoré nám spôsobujú nešťastie.
• Druhý pilier je určite jednoduchý a niekedy komplikovaný: daj nám povolenie dosiahnuť to, čo chceme . Mnohokrát neveríme, že si zaslúžime niečo pozitívne a napĺňajúce lepšie. Obmedzujeme sa na prijímanie toho, čo nám život chcel ponúknuť, ako keby sme podporovali hercov v divadle nášho života.

Definujte svoje hodnoty. Základné aspekty ako silná identita alebo dobrá sebaúctu a pevné hodnoty načrtávajú korene našej osobnej dôstojnosti a tieto aspekty, ktoré nikto nemôže alebo by nikdy nemal podkopávať.

Sebareflexia a meditácia. Počas dňa je lepšie mať chvíľku, ktorú venujeme sami sebe. Osobný priestor, v ktorom sa môžeme dostať do kontaktu s našou bytosťou, aby sme mohli správne diagnostikovať, ako sa cítime. Dôstojnosť je v priebehu dňa narušená rôznymi spôsobmi a na zahojenie je potrebné tieto rany a drobné ranky identifikovať.
• V neposlednom rade je rovnako životne dôležité vedieť sa postarať o dôstojnosť iných. Predtým sme to naznačili, pretože byť hodný znamená aj vedieť rozpoznať druhých bez ohľadu na ich stav, situáciu, pôvod, postavenie alebo rasu . Naučme sa preto vytvárať spravodlivejšie spoločnosti, pričom vždy začnime od seba a od našej dôstojnosti.