Sila proaktívneho myslenia

Aby sme prevzali kontrolu nad svojím osudom, musíme reagovať a mať odvahu konať a byť ich aktívnou súčasťou. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je uplatniť proaktivitu. Proaktívne myslenie nám umožňuje kreatívne čeliť realite agilný a v súlade s meniacim sa životom. V podstate to znamená využiť našu motiváciu.

Jednou z vlastností, ktorá definuje lídra, je jeho vízia budúcnosti a jeho obdivuhodná schopnosť premeniť ju na realitu. Samozrejme, nikto nemá krištáľovú guľu, ktorá dokáže presne predpovedať udalosti, ktoré nastanú.

Prvý definuje postoj, v ktorom sa obmedzujeme takmer výlučne na reakcie na udalosti. Je to ako keď niekto kráča po ceste, koho zrazu zasiahne konár stromu a zakričí od bolesti.

Potom máme ďalšiu možnosť. Ten, kde nenechávame veci len tak, ale vyhýbame sa konárovi plánovaním iného spôsobu, ako vstúpiť na listnatú cestu plnú nebezpečenstiev. Inými slovami, môžeme sa rozhodnúť uplatniť proaktívne myslenie pripravte si plán a vyhnite sa – pokiaľ je to možné –

Postoj tohto typu ponúka veľké výhody. Edward De Bono referenčný bod v oblasti kreativity definuje proaktívne myslenie ako zámerný čin že by sme mali trénovať, aby sme si zlepšili kvalitu života.

Vízia je umenie vidieť neviditeľné veci.

– Jonathan Swift –

Sila proaktívneho myslenia: Ašpirácia na pozitívnejšiu (a zdravšiu) budúcnosť

Psychológovia Stephanie Jean Sohl a Anne Moyer z univerzity Stony Brook uskutočnil v roku 2009 zaujímavú udalosť štúdio o vzťahu medzi stresom a proaktivitou . Podľa výsledkov tohto výskumu je u ľudí, ktorí implementujú proaktívne stratégie zvládania, väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie dobrý stav.

Prvým je klásť si proaktívne otázky. Je to jednoducho otázka položiť si otázku: Čo potrebujem, aby som sa z dlhodobého a krátkodobého hľadiska cítil dobre? Aké zmeny by som mal urobiť dosiahnuť moje ciele ?.

Druhá stratégia je založená na zbere preventívnych myšlienok.Inými slovami, navrhnite stratégiu. Napríklad, ak sa bojím straty zamestnania, mal by som začať premýšľať o pláne B.

Pozrime sa, aké ďalšie faktory definujú proaktívne myslenie.

Kreatívne a flexibilné pozitívne myslenie

Edward De Bono to hovorieval niekedy sú najmúdrejší ľudia aj najmenej proaktívni. Toto zjavne protichodné tvrdenie má vysvetlenie.

• Aby sme mohli efektívne, originálne a pozitívne predvídať budúcnosť, musíme vyprodukovať veľa nápadov byť kreatívny .

• Niektorí skvelí ľudia sú experti na pochopenie zložitých aspektov reality, no nie sú schopní poskytnúť alternatívy alebo nové riešenia.

• Proaktívne myslenie musí presahovať súčasnosť a vyžaduje si vizionársky a veľmi flexibilný prístup.

• Nejde o to byť hlbokými mysliteľmi, ale o radšej buďte flexibilnými a mimoriadne originálnymi mysliteľmi.

Okrem toho ale v neposlednom rade Ak chcete byť proaktívni, musíte k tejto vízii uplatniť otvorene pozitívny postoj. Byť optimistom, byť si istý svojimi schopnosťami a túžiť po niečom lepšom je podstatou sily proaktívneho myslenia.

Tolerancia frustrácie

Frustrácia je ako emocionálna bomba pripravená explodovať v našom vnútri keď veci nejdú podľa našich predstáv. Len máloktorý psychologický rozmer je tak náročný a nepohodlný na zvládnutie. Je však nevyhnutné naučiť sa tolerovať kamene, ktoré sa nachádzajú na ceste k vašim cieľom.

Proaktívni ľudia, ktorí tento spôsob myslenia uplatňujú zámerne a optimistický naučili sa žiť aj s frustráciou. Vedia, že ťažkosti môžu nastať na každej ceste, predvídajú ich a skúmajú spôsoby, ako sa vyhnúť zakopnutiu.

Realita je plná vzorcov

Život je tvorený vzormi. Možno si to neuvedomujeme, ale sú tam latentne riadené každodenným tokom tvoreným faktami, ktoré možno predvídať, podnetmi, ktoré aktivujú procesy a činy, ktoré majú dôsledky.

Proaktívny človek sa učí pozorovať, analyzovať a vykonávať intuitívne videnie vecí. Postupne si uvedomuje, že život naberá smer, ktorý nie je vždy nečakaný. Snímanie prítomnosti vzoru vám umožňuje byť pripravený premýšľať o stratégiách reakcie a konať efektívne.

Sila proaktívneho myslenia potrebuje na vyjadrenie duševný pokoj

Ak už nejaký čas iba reagujete na udalosti namiesto toho, aby ste boli proaktívni, mali by ste si dať pauzu. Keď čelíte veľkému množstvu udalostí, ideálne je nadýchnuť sa a využiť príležitosť spracovať, znovu nabrať odvahu, energiu a sila .

Keď dosiahneme dobrý duševný pokoj, sme schopní vidieť veci inak. Proaktívne myslenie sa objaví, keď znovu získame motiváciu, jasnosť a nádej. Toto je ideálny bod, kedy začať konať a prestať reagovať.