Etapy smútku od Küblera Rossa

Spomedzi rôznych štúdií o tom, ako sa vysporiadať so smrťou, je jednou z najznámejších štúdia 5 fáz smútku Küblera Rossa. Táto teória nám hovorí o 5 fázach, ktorými musíme prejsť, keď čelíme vlastnej alebo cudzej smrti . Štúdie o

V roku 1969 psychológ s cieľom identifikovať faktory, ktoré sú základom smútku . Po intenzívnom výskume si uvedomil, že všetci títo pacienti prešli veľmi podobnými štádiami. Po tomto objave začal rozvíjať teóriu o fázy smútku a ich dôsledky .

V tomto článku sa snažíme osvetliť teóriu piatich štádií smútku

Fázy smútku Küblera Rossa

Jednotlivé fázy smútku nám ukazujú postupnosť postojov, ktoré si osvojil človek, ktorý čelí smútku smrť . Tieto štádiá sa vyskytujú ako dôsledok pokusov mysle vyriešiť problém a, všetky sa ukázali ako neúčinné, emócie sa menia, kým sa nedosiahne prijatie. Nižšie vysvetľujeme fázy Klüber-Rossovej smútku:

Popretie.

Hnev. hnev . Obete alebo ciele tejto reakcie môžu byť iné ako oni, lekári alebo dokonca božské postavy.

Vyjednávanie. Teraz, keď si uvedomujeme zbytočnosť hnevu na vyriešenie problému, prejdeme k vyjednávaniu. Zúfalý človek žiada osud alebo božské postavy, aby smrť zmizla. Je bežné, že sa človek stane učenlivým v nádeji, že si predĺži život dobrým správaním; napríklad dodržiavaním všetkých lekárskych predpisov do bodky.

Depresia.Keď sa choroba zhorší alebo sa osudová realita nanúti, objaví sa depresia. Osoba sa stáva obeťou zúfalstva kvôli silnému pocitu impotencia . Hlboký smútok má funkciu minimalizácie spotreby zdrojov v prítomnosti neriešiteľnej situácie.

Prijatie.Opustený a prijatý pocit bezmocnosti produkovaný stratu presunieme sa do menej intenzívneho, neutrálnejšieho emocionálneho stavu (aj keď naďalej pretrvávajú akútnejšie momenty). Vo fáze akceptovania je človek schopný prijať to, čo sa stalo a zdvihnúť hlavu smerom k budúcnosti, ako aj výrazne interpretovať to, čo bolo stratené, bez toho, aby niekoho obviňoval.

Dôkazy a implikácie teórie štádií smútku Küblera Rossa

Klüber-Rossovej teórii o štádiách smútku sa dostalo početnej kritiky. Veľmi častá a zrozumiteľná pri čítaní pôvodnej formulácie tejto teórie sa týka rigidity navrhovaného modelu. Podľa pôvodnej formulácie môže subjekt zostať v aktuálnej fáze alebo postúpiť do ďalšej. Súčasný výskum a možno aj osobná skúsenosť nám hovoria, že to nie je pravda. Je bežné, že zostupy preskočia niektoré fázy alebo ich všetky prekonajú, ale v inom poradí.

Rovnako však platí, že všetci zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu pri vyrovnávaní sa so smrťou a že ich povaha sa takmer dokonale prispôsobuje vývoju väčšiny pozostalých. Na druhej strane možno ideálne by bolo interpretovať rôzne stavy ako postoje k strate a nie ako jej fázy ; to znamená spôsoby, ako zvládame impotenciu vygenerovanú situáciou.

Napriek teórii určite to predstavovalo veľký krok vpred v chápaní smútku . Výskum švajčiarskeho psychológa poslúžil na úplné pochopenie emócie ktoré vznikajú po strate, ktorá viedla k lepšej a vhodnejšej liečbe pre ľudí, ktorí sa ocitli v tejto situácii počnúc normalizáciou svojich pocitov. Tento model tiež urobil psychológov zručnejšími v liečbe skorých úmrtí a diagnóz smrteľných chorôb.