Emocionálna nevedomosť je hlavnou prekážkou vzťahov. výzva pre emocionálne neprístupných ľudí tí, ktorí si stavajú múry okolo svojich sŕdc, aby sa necítili zraniteľní, a ktorí niekedy utekajú, keď do hry vstúpia emócie.
Vyznačujú sa jasnou emocionálnou nezrelosťou pre nich sa aj láska môže stať veľkou hrozbou. To neznamená, že nemajú vzťahy, ale vo všeobecnosti majú tendenciu ich opustiť alebo jednoducho vypnúť, keď prídu do hry
The emocionálne neprístupní ľudia sú zruční vo vytváraní vzdialenosti
Akí sú emocionálne neprístupní ľudia?
Emocionálne neprístupní ľudia sú na povrchu ako všetci ostatní. Majú svoj vkus, svoje vášne, svoju prácu, svoju osobnú históriu, svoje chyby a samozrejme svoje cnosti. Avšak nedokážu rozpoznať a zvládnuť emócie . Pravdepodobne sa nikdy sami seba nepýtali, ako sa majú, alebo neprestali počúvať svoje nepohodlie.
Sú to ľudia s aurou emocionálneho chladu, ktorí cítia potrebu uniknúť pri najmenšom náznaku utrpenia. sebaklam . A to isté sa stane, ak emócia, ktorá ich napadne, je silne pozitívna. Možno si to dokážu viac užiť, ale to neznamená, že to v nich nevyvoláva veľký strach, najmä ak je to spojené s inými ľuďmi.
Umiestnením veľkého citového odstupu majú tendenciu pôsobiť ako chladní ľudia s malým záujmom o to, čo sa okolo nich deje. Pre týchto jedincov je ťažké nadviazať citové väzby a vyhýbajú sa im, aby sa necítili zraniteľní. V tomto zmysle citový chlad je ich obranný mechanizmus spôsob, akým sa naučili chrániť sa pred bolesťami minulosti.
Hľadanie spoločnej reči s týmito ľuďmi môže byť veľmi frustrujúce a komplikované, najmä vo vzťahu, pretože potrebu emocionálneho spojenia bude takmer nemožné uspokojiť. Neschopnosť rozpoznať emocionálny stav druhých, keď čelia bolesti plakal
Ako sme už povedali emocionálna neprístupnosť je často nevedomá. Títo jedinci však investujú veľa psychologickej energie, aby sa vyhli svojim emóciám. Z tohto dôvodu, až keď si začnú uvedomovať situáciu, môžu urobiť niečo pre jej nápravu. Keďže ich obranné mechanizmy sú vysoko automatizované, môžu bojovať až do konca, aby si neuvedomili to, čo považujú za svoju zraniteľnosť.
Čo môžu urobiť emocionálne neprístupní ľudia, aby túto dynamiku ukončili?
Je možné si posvietiť na túto pevnosť emocionálny blok ? Odpoveď je áno no treba povedať, že to nie je jednoduché. Všetko závisí od toho, ako človek akceptuje ťažkosti a od miery zmeny, ktorú chce dosiahnuť.
Prvým krokom je teda prijatie . Ručne do
Jednou z mnohých úskalí detstva je, že nemusíte chápať, aby ste trpeli.
-Carlos Ruiz Zafón-
Po nadviazaní prvých emocionálnych kontaktov a po naučení sa emócií zostáva už len trénovať schopnosť vybrať si, ako reagovať na rôzne situácie tým sa oslobodzuje od automatizmov. Je to jeden z najsilnejších nástrojov pre emocionálne neprístupných ľudí.
Rovnako dôležité je to spomenúť aj ostatní sa musia o seba postarať a prejavujú porozumenie, ak chcú byť v blízkosti emocionálne neprístupných ľudí.
Ďalším základným aspektom je pochopiť, že v týchto situáciách by ste nemali viniť svojho partnera. Tvrdí to psychologička Gabriella Korstsh osoba, ktorá zakladá a vzťah s niekým emocionálne neprístupným predstavuje nevyriešené konflikty že najmä tento partner vynáša. Obaja teda súvisia tým najlepším spôsobom, aký sa doteraz naučili.
Nemôžeme tiež zabudnúť, že niekedy je riešením ukončiť vzťah ako nemôžeme nútiť toho druhého, aby sa zmenil a žiadať, aby bol iný. Ak jedna osoba nechce byť emocionálne prítomná a druhá to potrebuje, nie je iné riešenie, ako sa rozísť, aby sa predišlo predlžovaniu vzťahu, ktorý sa stáva čoraz neudržateľnejším.
Hovor tak, aby som ťa poznal.
-Sokrates-
