Lego a iné stavebné hračky si vyslúžili miesto excelentnosti v psychologickej terapii zamerané na dospelých a v rámci mnohých intervencií firemného koučingu.
To, čo začalo ako hra pre deti, sa nakoniec ukázalo ako silný nástroj pre prácu aj s dospelými. Keď rozmýšľate rukami, aktivuje sa aj emocionálna inteligencia (napríklad testovaním frustračnej tolerancie), zraková a kinestetická inteligencia.
To nám umožňuje zachytiť nespočetné množstvo informácií o osobnosti jednotlivca, jeho emóciách, tolerancii voči frustrácii a schopnosti riešiť problémy. Práve z tohto dôvodu sú v individuálnej a skupinovej psychoterapii čoraz častejšie prítomné stavebné hry.
Je to cesta, ktorá pomáha rozvíjať emocionálnu inteligenciu, kreativitu, empatiu a iné zručnosti .
Terapia stavebnými hrami
Klasický model psychologickej intervencie na základe diskurzu je určite najpoužívanejší. V posledných rokoch sa však rozvíja psychologická terapia, ktorá sa otvára aj expresívnym formám intervencie ako je terapia hrou resp arteterapiou .
Cieľom týchto terapeutických prístupov je prinútiť klienta preskúmať hlbšie perspektívy. Herné terapie sú v skutočnosti obzvlášť účinný pri objavovaní obsahu vlastného nevedomia.
Napríklad rôzne Lego facilitačné metódy zahŕňajú vysoko štruktúrovaný klinický proces. Máme na mysli Lego Serio Play (LSP) pôvodne používané v obchodných organizáciách, Six Bricks a Play Box používané na rozvoj a učenie detí. Okrem toho sa oboje uplatnilo v oblasti vzdelávania na podporu rodín v ťažkostiach a v oblasti duševného zdravia.
Čítanie knihy je obzvlášť zaujímavé Kult LEGO (Baichtal Práca popisuje terapiu sociálneho rozvoja na báze Lega
Aplikácia
Psychológovia Harn a Hsiao aplikovať LSP terapiu ako podporu ľuďom, ktorí prežili násilné udalosti s cieľom obnoviť ich dôveru v ostatných. Sú autormi a správy o aplikácii terapie LSP s cieľom znížiť stres na pracovisku.
Táto terapia kombinuje Lego stavby s otázkami terapeuta. Pacient pritom nezdieľa iba osobné informácie, ale riadi sa príbehom. Na druhej strane sa model Six Bricks ukázal ako účinný pri podpore jazyka, spolupráce a zručností v oblasti emočného manažmentu.
Oba prístupy sú založené na objavení sa pozitívnych emócií spojených s aktom budovania a rozširovania. Podporujú rozvoj nových zručností a zdrojov a napokon pomáhajú pôsobiť proti negatívnym emóciám.
Podľa psychologičky Barbary Fredicksonovej Hra je najrýchlejší spôsob, ako dosiahnuť pozitívne emócie . Hra je vzor, ktorý jednotlivci používajú na budovanie.
Emocionálna zmena vyvolaná kreativitou a zábavou pomáha pacientom reštrukturalizovať ich životný príbeh a vnímať svoje schopnosti.
Farebné kocky môžu symbolizovať prekážky alebo limity vašich predstáv . Používať ich na budovanie priazne konverzia myslenia . V tomto zmysle sú výzvy Six Bricks jednoduché, ale stimulujúce.
Liečiť depresiu
Pacienti s diagnózou závažnej depresívnej poruchy majú veľmi často evidentné obmedzenia, pokiaľ ide o orálny prejav. Prostredníctvom terapie stavebnými hrami dokážu lepšie vyjadrovať svoje emócie .
Ak je terapia skupinová, pacient má možnosť spojiť sa s ostatnými členmi v kontexte pozitívnej sociálnej interakcie. Metóda nakoniec uchýli sa k emočná regulácia a kognitívna reštrukturalizácia .
Počas stavania deti neustále rozprávajú o tom, čo robia, a predstavujú si dobrodružstvá, ktoré zažijú.
-D. biely chlieb -
Výskum stavebných hier
Stavebné hry boli v posledných rokoch predmetom viacerých výskumných štúdií. V roku 2011 kognitívny psychológ David Whitebread dôkladne preskúmal vzťah medzi týmito hrami a jazykom a sebareguláciou.
Ďalšia prebiehajúca štúdia pod vedením Milesa Richarsona z University of Derby analyzuje, ako stavebné hry pomáhajú predpovedať matematické a priestorové schopnosti študovaných predmetov.
V štúdii s názvom Efekt IKEA: Keď práca vedie k láske vysvetľuje tím pod vedením Michaela Nortona protiintuitívna predstava, že vynakladanie úsilia na vytvorenie objektu zvyšuje ochotu zaň zaplatiť.
I spotrebiteľov pripisujú neprimerane vysokú hodnotu výrobkom, ktoré sami pomohli vytvoriť alebo vyrobiť. Takto sa rozvíja pozitívny účinok a emocionálna väzba na vyrobený produkt, čo umožňuje jednotlivcom považovať sa za kompetentných.
