Ľudia, ktorí majú v práci veľkú moc, sú zvyčajne vo veľkom strese . Preto je dôležité vedieť ho adekvátne zvládať, najmä neprepadnúť škodlivým návykom, akým je alkoholizmus, aby sa upokojila vnútorná nepohoda.
Hranica medzi cukríky a strata kontroly je veľmi jemná, takže schopnosť emocionálnej sebaregulácie sa stáva základným ochranným faktorom, aby sa zabránilo upadnutiu do závislosti alebo negatívneho návyku. Treba však povedať, že problémy ako alkoholizmus sú len špičkou ľadovca toho, čo sa môže človeku stať.
Aby sme analyzovali vzťah medzi mocou a alkoholizmom, odkazujeme na populárny televízny seriál Pravidlá dokonalého zločinu a jej protagonista Annalise Keating. Čítajte ďalej a dozviete sa viac!
Shonda Rhimes: rozmanité a inkluzívne svety
Shonda Rhimes 49 rokov je scenáristka a režisérka mnohých úspešných amerických televíznych seriálov a filmov. Pripisuje sa jej vytvoriť silné, nezávislé ženské postavy, ktoré spochybňujú tradičné normy . Medzi jeho najznámejšie inscenácie si pamätáme Greyova anatómia Škandál e Pravidlá dokonalého zločinu .
Mnohí sa čudujú, aké je tajomstvo celosvetového úspechu Rhimesovho televízneho seriálu. Prezrádza to aj ona sama zaujíma sa o rozprávanie príbehov zameraných na nové spôsoby vzťahu k svetu .
Odvážna scenáristka je prostredníctvom svojich príbehov odhodlaná zmeniť kultúru a životy tisícok žien. Nikdy sa nebál vytvárať silné, rôznorodé postavy, ktoré obstoja spoločenských stereotypov . Shonda Rhimes spochybňuje niektoré z najrozšírenejších sociálnych paradigiem, akými sú rasová diskriminácia, sexuálna diverzita a rodová diverzita .
Pravidlá dokonalého zločinu
Pravidlá dokonalého zločinu (v angličtine Ako sa zbaviť vraždy ) je dramatický seriál vytvorený Shondou Rhimes, ktorý vychádza od septembra 2014. Hlavná hrdinka Annalise Keatingová je obhajkyňa a profesorka trestného práva . Každý rok Annalise vyberie 5 nádejných študentov, ktorí jej pomôžu, takzvaných Keatingových päť, ktorými sú Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins a Asher Millstone.
Počas prvej sezóny sú Annalise a jej študenti zapojení do prípadu homocída . Po tom, čo im Annalise navrhla, ako sa zbaviť tela, urobí všetko, čo môže, aby sa vyhla vyšetrovaniu zo strany prokurátora a univerzity; Ďalej musí chrániť svojich študentov pred možným obvinením z vraždy . Všetci sú uväznení v rovnakej lži a úlohou Annalise je zachrániť ich.
V priebehu rôznych sezón robia postavy seriálu sériu nenapraviteľných chýb. Niektorí z detektívov pracujúcich na prípade Keating sú zabití a Annalise sa snaží držať všetko pod pokrievkou, ako aj svoj súkromný život .
Analyzujte Keating a alkoholizmus
Annalise Keating je hlavnou postavou seriálu, ktorú hrá Viola Davis. Je to žena rovnako obdivuhodná, ako aj problematická. Na jednej strane je úspešná právnička ochotná urobiť čokoľvek, aby vyhrala; na druhej strane je to arogantná a sebecká žena, aj keď ju tieto vlastnosti vždy viedli k triumfu. Jej osobné vzťahy sú dosť komplikované a napriek tomu, že je v živote veľmi uznávanou učiteľkou, je vystavená veľkému stresu .
Keating je postava, ktorá čelí problémom a prekonáva ich, no zanechávajú na nej hlboké emocionálne stopy. Je to opísané veľmi realisticky; ako každý iný človek v živote Annalise utrpela veľa rán a nesie si so sebou veľa rán. The jazvy z minulosti ovplyvniť jeho súčasnosť .
V priebehu seriálu zisťujeme, že Annalize prišla o dieťa a že sa bezhlavo pustila do práce, aby nemyslela na stratu. Preto sa stala závislou na práci. Nesmútila, vlečie si za sebou veľmi hlboké citové rany a postupne sa z nej stáva alkoholička . Uchýli sa do alkoholu, aby nemusel čeliť traumám z minulosti.
Alkoholizmus a moc
Výkonní ľudia na pracovisku sú vysoko kompetentní a zruční v riešení problémov. To však so sebou nesie veľa povinností. Výsledkom sú dlhé pracovné dni pár hodín spánku a oddychovať a v podobných podmienkach sa výrazne zvyšuje hladina stresu.
Vzťah medzi stresom a alkoholizmom bol široko analyzovaný a študovaný vedeckou komunitou. Tvrdí to veľa psychológov silne vystresovaný človek je náchylnejší k závislostiam .
Najčastejšími závislosťami súvisiacimi so stresom sú tie, ktoré súvisia s drogami. Látky tohto typu znižujú negatívne fyziologické a emocionálne účinky akútneho stresu, a preto ich vo veľkom užívajú jedinci, ktorí majú na svojich pleciach veľa povinností.
Alkohol odstraňuje zábrany a uvoľňuje hormóny, takže telo zažíva krátkodobý pocit potešenia . Neustála konzumácia alkoholu však vytvára odpor voči jeho účinkom, čo znamená, že človek musí piť viac a viac, aby dosiahol požadovaný účinok.
Alkoholizmus dovedený do extrému je schopný ničiť ľudské životy. Z dlhodobého hľadiska jeho účinky sú zničujúce, takže tí, ktorí sú kvôli práci veľmi vystresovaní, si musia dávať pozor, aby neprepadli tomuto nebezpečnému zvyku.
Uzdravte sa pomocou terapie a rehabilitácie
Následkom alkoholu našťastie podľahnúť nemusíte. Mnohým sa podarí opäť získať kontrolu nad svojimi životmi. Rovnováha síl prácu a stres a veľmi jemné a zahŕňa štyri hlavné aspekty: fyzický, mentálny, emocionálny a duchovný.
Človek, ktorý spadol do tunela alkoholizmu, potrebuje terapiu a rehabilitáciu, aby sa vyliečil. Prostredníctvom adekvátnej rutiny a rehabilitačných cvičení je možné vrátiť sa do normálu. Ak si myslíte, že ste v nebezpečenstve alebo že niekto, koho poznáte, je v nebezpečenstve, neváhajte kontaktovať profesionála.
