Fóbie sú iracionálne obavy z určitého prvku; posledný sa môže výrazne líšiť, ale vo väčšine prípadov ide o zviera. Toto je prípad bežnej arachnofóbie.
Strach umožnil ľudskému druhu prežiť v nepriateľskom prostredí. Na druhej strane strach z divých alebo neznámych zvierat spôsobuje v tele intenzívne uvoľňovanie adrenalínu, ktorý nám umožňuje uniknúť. Ale keď sa strach stane extrémnym, vyvinie sa fóbia, ktorá môže ovplyvniť život človeka.
Odhady naznačujú, že približne 3 z 10 ľudí trpia arachnofóbiou . Hoci väčšina ľudí má averziu najmä voči veľkým a veľkým pavúkom, táto fóbia sa môže týkať aj malých pavúkov a iných pavúkovcov ako sú škorpióny, roztoče či kliešte.
K fóbii
Fóbie zo zvierat spadajú do kategórie špecifických alebo jednoduchých fóbií a zvyčajne sa vyvíjajú v detstve alebo dospievaní. Pozostávajú z jedného iracionálny strach tak definovaný svojou povahou a intenzitou, ktorú prináša aby sa človek vyhýbal obávanému objektu všetkými spôsobmi .
Čo sa týka symptómov, existuje široká variabilita. Sú takí, ktorí zažijú len niektoré z nich v prítomnosti obávaného zvieraťa, zatiaľ čo u iných sa kedykoľvek prejaví celá symptomatológia. V skutočnosti nie je potrebné, aby bol prvok prítomný, na spustenie strachu stačí len mentálny obraz alebo nejaké podnety s ním spojené. hlavné príznaky arachnofóbie ako aj iné fóbie nájdeme:
- Tachykardia
- Potenie
- Nevoľnosť
- Závrat alebo vertigo
- Dýchavičnosť alebo hyperventilácia
- Tréma
- Bolesť brucha
- Všeobecná nevoľnosť
- Gastrointestinálne poruchy
Z hľadiska správania osoba sa snaží všetkými spôsobmi vyhnúť pavúkovcom . Drž sa ďalej od oblastí, kde sú pavúky častejšie alebo kde sú známky ich prítomnosti. Na druhej strane robí všetko preto, aby zabránil ich vzniku alebo ich zlikvidoval, ak ich uvidí.
Aké sú príčiny arachnofóbie?
Vo všeobecnosti fóbie zo zvierat sú spôsobené traumatickými zážitkami s príslušným zvieraťom alebo súvisia s učením . Je bežné, že rovnakú fóbiu má napríklad jeden z rodičov a vedome či nevedome ju prenáša na svoje deti. Okrem toho sa strach prenáša aj geneticky; to však na vznik fóbie nestačí.
Arachnofóbia pozostáva z iracionálneho strachu alebo viscerálneho odporu pavúkovcov. Pocit znechutenia typická pre túto fóbiu viedla odborníkov k myšlienke, že môže ísť o evolučný strach. Akási výhoda, ktorá nám umožnila prežiť možné smrteľné uhryznutia a iné neznáme nebezpečenstvá.
A štúdio vykonaná výskumníkmi z Inštitútu Maxa Plancka v Lipsku (Nemecko) uvádza, že arachnofóbia má vrodený a evolučný pôvod . Prostredníctvom analýzy rozšírenia zreníc sa merala úzkosť niektorých detí, keď si prezerali fotografie pavúkov a hadov. Výskum ukázal, že deti vykazovali známky úzkosti (rozšírené zreničky) pri pohľade na fotografie pavúkov a hadov; to isté sa nestalo s kvetmi alebo rybami.
Existuje liek na arachnofóbiu?
Všetky fóbie sa dajú úspešne liečiť vďaka pomoci psychológa; odborník naučí relaxačné techniky užitočné na upokojenie symptómov a ako podpora pri systematická desenzibilizácia .
Táto technika spočíva v postupnom vystavovaní pacienta obávanému živlu. V počiatočných fázach sa budú vykonávať relaxačné cvičenia prezentovaním fotografií predmetu, kým jednotlivec nebude schopný zostať v prítomnosti zvieraťa v pokoji.
Pomáha tiež pracovať na subjektívnych presvedčeniach o pavúkovcoch, pretože slabá znalosť zvieraťa často zosilňuje strach. Je preto mimoriadne užitočné získať presné informácie. Pacient tak mohol nájsť informácie o rizikách spojených s uhryznutím pavúkmi, o úlohe týchto zvierat v ekosystéme či o úmrtiach v dôsledku otravy pavúkovcami.
Napriek tomu Arachnofóbia je jednou z najťažšie odstrániteľných zvieracích fóbií kvôli pocitu znechutenia, ktorý ho charakterizuje. Je to inštinktívna emócia ďaleko od logickej sféry, takže je ťažké sa jej zbaviť. Psychoterapia však môže pomôcť jednotlivcovi minimalizovať symptómy a znížiť ich negatívne myšlienky spojené so strachom.
