Milujúci bez pripútanosti resp
Pred objasnením ako láska bez pripútanosti je potrebné pochopiť, na čo v tomto kontexte hovoríme, keď hovoríme o pripútanosti. Z etologického hľadiska nie je pre človeka nič také dôležité ako pripútanosť. To platí najmä pre novorodencov. Ide o vytvorenie intenzívneho a trvalého puta, ktoré je nevyhnutné pre náš rozvoj, puta, kde nám zdravá láska pomáha budovať aj našu osobnosť.
Nadviazať závislý vzťah znamená odovzdať svoju dušu výmenou za falošné potešenie a falošnú istotu.
-Walter Riso-
Z hľadiska citových vzťahov si pripútanosť vyžaduje ďalšiu úvahu. Je jasné, že všetci musíme vedieť, že ten druhý je tu pre nás. Chceme sa cítiť milovaní. Chceme byť súčasťou úsilia. Toto všetko nás robí súčasťou páru. Tento výraz však vytvára úrodnú pôdu, kde často narastá strach a neistota.
A dieťa aby sa živil a našiel svoje miesto vo svete, potrebuje svojich rodičov. Budovať lásku založenú na pripútanosti znamená potrebovať svojho partnera, rovnako ako dieťa potrebuje svojich rodičov. Je to láska bez osobnosti a nezrelá, kde existujú len potreby, strachy a závislosti.
Milovať bez pripútanosti je cieľ, ktorý treba dosiahnuť
Milovať bez pripútanosti nie je ľahké. Je to preto väčšina z nás si zvykla milovať podmienečne. Chceme lásky, ktoré sú pre nás tie pravé. Ľudia, ktorí napĺňajú náš pocit prázdnoty a náš osamelosť . Súdruhovia, ktorí liečia naše rozbité kúsky a ktorí nám na ramená prišívajú krídla, ktoré nám umožňujú lietať. Chceme všetko a zabúdame na to najdôležitejšie: začať od seba.
Nikto nie je zodpovedný za to, že nás zachránil, prebudoval alebo urobil z nás to, o čom sme vždy snívali. Táto zodpovednosť je len na nás. Zvykli sme si však oddávať sa druhým s nádejou, že sa cítime úplní a naplnení. Chceme uspokojiť každú našu potrebu. Vysvetlenie tohto typu psychologickej a afektívnej dynamiky, akokoľvek môže byť kuriózne, nachádzame v spoločnosti, v ktorej sme sa vzdelávali.
Naša kultúra nám už od útleho veku prenášala myšlienku, že šťastie sa dosahuje vlastníctvom mnohých vecí. To nám však prináša smutnú emotívnu predstavu: večný pocit, ktorý existuje nedostatok niečo. Takto orientujeme svoju existenciu založenú na tomto neustálom hľadaní na to, aby sme mali a hromadili určité veci s nádejou na dobrý pocit. Rozvíjame obsedantné putá s ideálnymi predmetmi a ľuďmi. Myslíme si, že možno týmto spôsobom dáme zmysel našej existencii.
Tento typ prílohy poškodzuje a oxiduje . Robí z nás večných väzňov toho, čo nám chýba . Začíname potrebovať veci alebo ľudí a nie je to kvôli autentickej potrebe, ale kvôli sociálnemu a emocionálnemu impulzu. Slepý mechanizmus kvôli utrpeniu a strachu z nedostatku.
Stojí takáto existencia za to? Očividne nie! Uvedomenie si toho nám umožní vytvárať zdravšie emocionálne vzťahy, ale aj šťastnejší a spokojnejší život.
Ako milovať bez pripútanosti a úzkosti?
Milovať pre potešenie z toho, že to robíme a nie z núdze, znamená milovať svojho partnera takého, aký je, nie takého, aký ho chceme mať. Znamená to milovať niekoho tak, ako milujeme slnko, mesiace a hviezdy. Nemôžeme a ani nechceme, aby nám patrili, ale vážime si skutočnosť, že sú tu na to, aby nás osvietili a inšpirovali deň čo deň a sprevádzali nás na našej životnej ceste. To, že ich nemôžeme považovať za naše, nám nebráni tešiť sa z nich.
Poďme sa teraz pozrieť na niekoľko spôsobov, ako milovať bez pripútanosti a ako vytvoriť vzťah bez závislostí.
Vyhláste sa: začnite od seba
Vyjadrite sa ako emocionálne slobodní. Nepotrebuješ nikoho, aby si bol šťastný. Tam šťastie musí byť v prvom rade súčasťou jednotlivca, keď je sám. Je to pocit sebarealizácie, s ktorým sa považujete za ľudí, ktorí majú hodnotu a dôstojnosť.
Vyhláste sa za človeka bez pripútanosti. Osloboďte sa od strachu z opustenia a pretrvávajúcej úzkosti zo samoty. Zbavte sa všetkých svojich pripútaností, ako sú ideály, schémy, falošné predstavy, zdedené predstavy atď. Buďte schopní ponúknuť sa niekomu v slobode a nie pre potrebu naplniť svoje pocity prázdnoty alebo svojej osamelosti.
Milovať bez pripútanosti bez potreby s nádejou
Pamätajte, že otrávená láska neznamená len nutkavú potrebu vlastniť svojho partnera a byť jeho súčasťou. Je to aj o neschopnosti vzdať sa tohto človeka, keď je zväzok škodlivý.
Milovať znamená mať jasno v tom, čo je láska bez hraníc. Výsledkom sú depresie žiarlivosť nedostatok emocionálnej kontroly nízka sebaúcta a závislosť.
Milovať znamená investovať do nášho osobného rozvoja a rozvoja nášho blízkeho. Znamená to opustiť jej priestory, ktoré poslúžia na obohatenie vzťahu.
Rovnakým spôsobom musíme byť schopní nadviazať vzťah založený na voľnej výmene bez úzkosti a neistoty. Hovoríme o zväzkoch, v ktorých nie sú žiadne obsedantné potreby, ale sila a štedrosť. Tie sa vytvárajú prostredníctvom dôvery a spoluúčasti. Spoluúčasť, ktorá je založená na tom, že prestávam byť, pretože viem, že som milovaný. Verím v tých, ktorí si ma vybrali, pretože milujú, kto som a nie sú so mnou, len aby odohnali ducha osamelosti.
