Dvojjazyčnosť pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe

Okrem toho, že bilingvizmus ponúka mnoho výhod na sociálnej, psychologickej a osobnej úrovni, je veľmi dobrý aj pre mozog. Výskum v tejto súvislosti priniesol niekoľko zaujímavých údajov. Taký ako ten Dvojjazyčnosť pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe pretože dvojjazyčnosť odďaľuje možný nástup patológií súvisiacich s demenciou a urýchľuje zotavenie z mŕtvice.

Podporuje to najmä čoraz viac štúdií Dvojjazyčnosť pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe . V tomto zmysle kanadský výskum odhalil, že spôsobuje zmeny v štruktúre mozgu spojené s odolnosťou voči tejto chorobe a menšou neurokognitívnou poruchou.

Predchádzajúce štúdie už ukázali výsledky v rovnakom duchu. V jednom z nich uverejnených v časopise Neurológia v roku 2013 bolo uvedené, že U ľudí schopných hovoriť dvoma jazykmi sa Alzheimerova choroba vyskytuje s oneskorením 4-5 rokov . Výskumníci preto naznačujú, že bilingvizmus môže prispieť k rozvoju niektorých oblastí mozgu, ktoré riadia výkonné funkcie a ktoré zahŕňajú základné psychologické procesy, ako je stupeň pozornosti.

Zatiaľ čo tieto štúdie naznačili iba hypotézy, ďalšia ďalšia použila údaje získané prostredníctvom zobrazovania magnetickou rezonanciou na preskúmanie oblastí mozgu spojených s pamäťou, o ktorej je známe, že je ovplyvnená Alzheimerovou chorobou a jej prekurzorom. malá neurokognitívna porucha (MCI).

Podľa autorov ide o prvú štúdiu, ktorá nehodnotí len oblasti mozgu zodpovedné za jazyk a poznanie, ale aj to tiež vytvára spojenie medzi týmito oblasťami a vplyvom bilingvizmu na spomalenie nástupu Alzheimerovej choroby.

Dvojjazyčnosť pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe

Vedci skúmali mozog a pamäťová funkcia 4 skupín ľudí vytvorených takto:

• 34 viacjazyčných účastníkov s malou neurokognitívnou poruchou (MCI).
• 34 jednojazyčných účastníkov s MCI.
• 13 viacjazyčných účastníkov s Alzheimerovou chorobou.
• 13 jednojazyčných účastníkov s Alzheimerovou chorobou.

Je dôležité to zdôrazniť výskumníci sa zamerali na takzvané mediálne temporálne laloky kritické pre formovanie pamäti spolu s prednými oblasťami mozgu .

Výskumníci vysvetľujú, že viacjazyční pacienti s MCI a Alzheimerovou chorobou ovplyvňujú kognitívnu a jazykovú kontrolu

Ako vidíte, táto štúdia podporuje hypotézu, že hovoriť dvoma jazykmi je pre niektorých ochranným faktorom špecifické oblasti mozgu a môže zvýšiť hrúbku kôry a hustotu šedej hmoty. Tieto výsledky nám umožňujú zdôrazniť štrukturálne rozdiely v mozgoch viacjazyčných pacientov s Alzheimerovou chorobou a malou neurokognitívnou poruchou (MCI).

Žiadne výsledky hovoriť viac ako jedným jazykom vám umožňuje zlepšiť kognitívnu rezervu . Akási zásuvka, v ktorej je uložená schopnosť mozgu vysporiadať sa s novou formou poznania založenou na alternatívnych spôsoboch dokončenia úlohy.

Rôzne vedecké výskumy ukázali, že bilingvizmus sa môže stať pre ľudí platným spojencom v boji proti (alebo spomaľovaniu) objavenia sa dokonca aj vážnych kognitívnych porúch. Aké sú však praktické výhody hovoriť dvoma jazykmi pre mozog?

Výhody bilingvizmu pre mozog

Dvojjazyčnosť pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe. Dvojjazyčným dospelým s Alzheimerovou chorobou trvá rozvinutie symptómov dvakrát dlhšie ako u ich jednojazyčných náprotivkov. Priemerný vek prvých príznakov demencie u dospelých s jedným jazykom je 714 rokov a u bilingválnych 755 rokov.

Pomáha vám sústrediť sa na úlohy. Dvojjazyční ľudia ukazujú a väčšia koncentrácia na svojich úlohách. Dokážem sa viac sústrediť na relevantné informácie.

Umožňuje striedanie činností. Dvojjazyční ľudia sú zbehlí v prepínaní medzi dvoma systémami v písaní a štruktúre, vďaka čomu sú dobrí v multitaskingu.

Zlepšuje kognitívne schopnosti. Dvojjazyční ľudia udržujú svoje mozgy bdelé a aktívne, aj keď používajú iba jeden jazyk.

Zvyšuje hustotu šedej hmoty. Sivá hmota je zodpovedná za spracovanie jazyka, pamäť a pozornosť. Dvojjazyční ľudia majú hustejšiu šedú hmotu.

Zlepšuje pamäť. Učenie sa cudzieho jazyka zahŕňa zapamätanie si pravidiel a slovnej zásoby. Toto duševné cvičenie zlepšuje všeobecnú pamäť tým, že uľahčuje zapamätanie zoznamov a sekvencií.

Podporuje rozhodovacie schopnosti. Dvojjazyční ľudia majú tendenciu brať rozumnejšie rozhodnutia . Po premýšľaní o druhom jazyku sú si tiež istejší vo svojom výbere.

Umožňuje lepšiu znalosť jazyka. Druhý jazyk sa zameriava na gramatiku a štruktúru viet, vďaka čomu si bilingválni hovoriaci lepšie uvedomujú jazyk vo všeobecnosti. Učenie sa cudzieho jazyka podporuje prácu komunikátorov, redaktorov a spisovateľov.

Byť bilingválnym ponúka mnoho výhod, ktoré presahujú praktickú užitočnosť vedieť komunikovať v dvoch rôznych jazykoch. Skutočnosť, že bilingvizmus môže byť prirodzenou obranou proti kognitívnej degenerácii, je nepochybne veľmi zaujímavý aspekt, ktorý stojí za to vziať do úvahy, najmä ak sa blížite k starobe.