Giorgio Nardone: citáty o problémoch s láskou

Giorgio Nardone je považovaný za jedného z otcov krátkej strategickej terapie. Tento taliansky psychoterapeut napísal niekoľko kníh, v ktorých sa zaoberal zložitými témami, akými sú poruchy príjmu potravy, strach a najvýznamnejšie objavy psychológie. Aby sme sa hlbšie ponorili do jeho pohľadu, dnes preskúmame 5 jeho citátov z jeho knihy Ženské chyby (v láske) .

V tomto texte Giorgio Nardone odhaľuje 17 rolí, ktoré hrajú zamilované ženy, ktorým dáva kuriózne mená ako víla, Šípková Ruženka alebo bozkáva ropuchy. Spoznať samých seba v nich je ľahké, pretože sú to spôsoby vzťahu, ktoré sme sa naučili a ktoré spoločnosť urobila normálnym.

Citáty od Giorgia Nardonea

1. Každý podnet potrebuje zmeny

Dokonca aj ten najvzrušujúcejší stimul opakovaný v priebehu času znižuje svoje účinky na základe našej schopnosti prispôsobiť sa, čo pomaly tlmí nadšenie.

Tento prvý citát od Giorgia Nardoneho búra jedno z presvedčení o romantickej láske. V skutočnosti existujú ľudia, ktorí veria, že vášeň nikdy nezmizne. To vôbec nie je pravda. Bez zmien sa vzrušenie končí tak ako zhasne plameň sviečky. Nardone nám ponúka dve možnosti riešenia tejto situácie:

Rôznorodosť podnetov.Ak neexistuje rozmanitosť, bude tu nuda. Zahrňte nové aktivity, ako je použitie sexuálne hračky v sexuálnej oblasti pomôže udržať a dokonca rozdúchať vášeň.

Striedanie podnetov alebo absencia podnetov.Robiť všetko spolu s partnerom môže zničiť vzťah a vyvolať hádky kvôli maličkostiam. Vykonávanie aktivít v neprítomnosti partnera môže vyvolať pocit nostalgie. Pomôcť môže aj posielanie nezbedných textov alebo zanechávanie malých sugestívnych odkazov po dome.

2. Sebaklam lásky

Vo fáze zamilovanosti vidíme na tom druhom, čo do seba vkladáme, idealizujeme si partnera so všetkými tými vlastnosťami, ktoré chceme, aby mal, ale ktoré nutne mať nemusí. Keď sa tento počiatočný náboj vzťahu skončí, sklamanie je preto nevyhnutné.

Počas fázy zamilovanosti idealizujeme on partner. Očakávania, ktoré od neho/nej máme, nám bránia vidieť to, čo sa nám nepáči. Táto prvá fáza každého vzťahu však netrvá večne. Keď to skončí, predstava, ktorú sme si o našom partnerovi vybudovali v mysli, sa rozpadne.

Je to moment, kedy sme prekvapení, aký je tento človek v skutočnosti. Začíname sa hnevať aj na to, čo sme predtým tolerovali. Sklamanie môže byť taká silná rana, že vzťah môže stratiť silu a začať nezastaviteľný zostup. Preto si ich musíme uvedomiť motor auta a snažte sa ich rozpoznať skôr, ako spadnú do pasce.

3. Sebeckosť vzťahu

Aby sa vzťah udržal, potrebuje uspokojiť individuálne potreby: pár je zhodou dvoch jednotlivcov a keď sa tieto nezhodujú, pár sa nedokáže udržať.

Tento citát Giorgia Nardoneho nás núti zamyslieť sa sebectvo prítomný v každom vzťahu. Hovoríme o sebectve, aby sme pochopili potreby a túžby, o ktorých dúfame, že ich náš partner uspokojí.

Napríklad, keď hovoríme o páre, možno máme na mysli dvoch ľudí, ktorí si navzájom prejavujú náklonnosť, dynamiku, vďaka ktorej sa cítime dobre a sme ochotní sa o ňu podeliť tak, ako očakávame, že ju dostaneme. Náš partner však môže byť zdržanlivý človek a nemá vo zvyku prejavovať náklonnosť.

V tomto prípade sa sebectvo tohto vzťahu nezhoduje, a preto bude časom jasnejšie, že sa pár nemôže pohnúť vpred. Vzniknú totiž konflikty a jeden z dvoch partnerov bude od druhého žiadať niečo, čo nikdy mať nebude.

4. Kompenzácia nie je dobrá

Kompenzácia vo vzťahu nie je dobrá: ten druhý tu nie je na to, aby ma kompenzoval; väčšina vzťahových komplementarít je podporovaná nefunkčnými prvkami interakcie medzi dvoma partnermi, ktoré sa navzájom živia.

Keď hovoríme o komplementárnom páre, máme na mysli tých jednotlivcov, ktorí sa k sebe hodia. Podľa Nardonea, keď sa však dvaja dopĺňajú, je prítomný nefunkčný prvok. Napríklad vo vnútri páru môže byť dominantný a submisívny prvok.

To, že sa títo ľudia vo vzťahu dopĺňajú, ešte nemusí znamenať, že je zdravý. Rovnako osoba, ktorá má a emocionálna závislosť vyhýbanie sa . Spomeňme si napríklad na slávny obraz Kojota bežiaceho za Beep Beep. Ako teda vidíme, môžu existovať páry, ktoré sa dopĺňajú napriek tomu, že sú nefunkčné.

5. Pár sa musí prispôsobiť

Na udržanie rovnováhy sa pár musí prispôsobiť tým, že sa sám upraví v spojení s evolučnými zmenami jednotlivých zložiek a páru samotného.

Posledný z citátov Giorgia Nardoneho nám dáva na vedomie, ak sme si už neboli vedomí skutočnosti, že pár sa časom mení. To nie je negatívne, práve naopak. Vedieť, ako sa prispôsobiť týmto zmenám, bude indikatívnym faktorom, že pár je schopný napredovať.

Napriek tomu problémy, nedostatok vášne, každodenný život, deti atď môže spôsobiť napätie vo vzťahu. Dvojica sa preto bude musieť vedieť prispôsobiť a hľadať riešenia. Ak naopak obviňujú partnera, vzťah je predurčený na zánik.

Citáty Giorgia Nardoneho nám pomáhajú vidieť lásku páru inak. Umožňuje nám vidieť to, o čom často neuvažujeme. Ktorá z týchto fráz sa vám obzvlášť páčila? Je nejaký konkrétny, na ktorý si spomeniete?

Obrázky s láskavým dovolením Henn Kim