Slovo súcit nadobudlo hanlivý význam a spája sa s dobročinnosťou alebo trestom. To isté platí pre
Je to dôkaz úspech terapiu . Ako už samotný názov napovedá, ide o terapeutickú intervenciu, ktorá chápe súcit ako prostriedok na zlepšenie situácie mnohých ľudí, ktorí trpia. Odporúča sa najmä tým, ktorí sú veľmi kritickí voči sebe alebo iným.
Najzaujímavejším aspektom tejto inovatívnej terapie je, že jej účinnosť bola vedecky preukázaná v laboratóriu to znamená, že je dokázané, že súcitu sa dá naučiť a trénovať. A tiež bolo zdôraznené, že pri tom sa mozog mení a zlepšuje. V skutočnosti sa zistilo, že súcit zvyšuje vyrovnanosť, radosť a motiváciu v rôznych oblastiach nášho života.
