Páry často robia nejaké komunikačné chyby, ktoré si so sebou nesú roky. Začínajú ako nedostatok, ale nakoniec sa stanú zvykom. Tieto mechanizmy nám bránia identifikovať a vyriešiť mnohé z nich problémy vznikajú medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa milujú.
Jedným z ústredných bodov v párových vzťahoch je komunikácia. Oblasť, v ktorej sa prejavujú pocity, myšlienky a túžby. Ak máte dobrú komunikáciu, všetko ostatné nasleduje . Naopak, keď sa to stane nejednoznačným alebo sa zhorší, môžu sa objaviť nové problémy v iných aspektoch vzťahu.
K väčšine komunikačných chýb v pároch dochádza pre strach alebo nedostatok zrelosti . Nie je možné vnímať toho druhého ako spoločníka, ale implementujú sa skôr obranné postoje. Preto je vždy dobré urobiť si vlastnú analýzu a zistiť, či nerobíte niektorú z týchto chýb. Je dôležité si to všimnúť a včas to napraviť. Pozrime sa na niektoré z nich.
Slová sú jedinečne najsilnejšou silou, ktorú má ľudstvo k dispozícii. Môžeme sa rozhodnúť použiť túto silu konštruktívne slovami povzbudenia alebo deštruktívne pomocou slov zúfalstva. Slová majú energiu a silu vo svojej schopnosti pomôcť nás liečiť, brzdiť, ubližovať, škodiť, ponižovať a pokorovať.
-Yehuda Berg-
5 komunikačných chýb v páre
1. Absolutizmus
Absolutizmus je veľmi škodlivá forma extrémizmu v komunikácii. Týka sa egocentrického videnia sveta a neschopnosti pochopiť rôzne nuansy reality. Zahŕňa a ťažkosti pochopiť a prijať iné perspektívy odlišné od tých vlastných .
Je to jedna z najčastejších komunikačných chýb medzi pármi. Premieta sa to do potreby úplnej súdržnosti toho druhého. Ak ma miluješ, nemôžeš mi spôsobiť žiadnu bolesť. Akoby ľudské bytosti neboli plné paradoxov a rozporov. Absolutizmus sa odráža v zámere vnucovať správanie . Musíš byť taký. Musíte urobiť toto alebo tamto.
2. Selektivita alebo tunelové videnie
K selektivite alebo tunelovému videniu dochádza, keď sa snažíme všetko interpretovať prostredníctvom jedinej kategórie . Žiaľ, táto kategória zodpovedá negatívnemu uhlu pohľadu. Inými slovami, všetko, čo charakterizuje toho druhého, je vnímané negatívne, dokonca aj pozitívne veci.
Ide o jednu z najčastejších komunikačných chýb v pároch, ktorá spôsobuje najväčšie škody. Je to, ako keby bolo potrebné neustále opravovať toho druhého, aby sme mu ukázali najslabšie alebo nesprávne stránky toho, čo robí. Charakterizuje ľudí neschopných riešiť skutočný konflikt .
3. Extrémizmus
Extrémizmus v komunikácii je podobný absolutizmu. To sa však týka emocionálnych reakcií. Súčasťou komunikácie medzi pármi sú aj gestá a emócie.
V tomto prípade sa každý menší problém stáva tragédiou práve vďaka tomuto extrémistickému pohľadu . Aj tie najnepatrnejšie ťažkosti sa menia na scény s krikom a plačom.
Extrémizmus označuje nedostatok sebaovládanie . Tí, ktorí prejavujú tento typ správania, budú pravdepodobne hľadať u svojho partnera otca alebo matku svojho detstva. Predovšetkým chce ukázať svoje detinské vlastnosti. Hľadajte porozumenie a podporu ako dieťa. Z dlhodobého hľadiska to bráni udržaniu skutočnej komunikácie. Vzájomný rast nie je povolený ani nie je podporovaná autonómia.
4. Očakávanie
Je to jedna z najčastejších chýb v párovej komunikácii. Stáva sa to, keď si jeden z dvoch myslí, že môže predpovedať myšlienky druhej osoby. Vychádzame z myšlienky, že svojho partnera poznáme lepšie ako ktokoľvek iný a dokonca veríme, že poznáme jeho zámery a najskrytejšie myšlienky.
Tento typ komunikácie často spôsobuje veľké nedorozumenia. paranoja . Vždy sa snažíme interpretovať a zistiť, čo ten druhý hovorí medzi riadkami. Je to tiež pokus o kontrolu.
5. Označovanie
Označovanie pár . Je to bežné po tom, čo ste mali problém alebo keď váš partner urobil chybu. Od tejto chvíle je odsúdený zostať v škatuľke, ktorá ho definuje. Môže to byť bezohľadné, roztržité, nezodpovedné alebo iné. Cieľom je v každom prípade označiť ho pečiatkou.
To všetko sú časté komunikačné chyby vo dvojici. Ich najškodlivejším účinkom je, že podkopávajú možnosť vzájomného porozumenia . Ovplyvňujú vzájomnú dôveru a nakoniec narúšajú náklonnosť.
