The čas prestalo byť fyzickou realitou, aby sa premenilo na chorobu. Žiť pomaly sa stalo synonymom neefektívnosti a omylu. Strácanie času je pre mnohých svätokrádež, pretože si vždy myslíme, že čím rýchlejšie veci robíme, tým lepšie. Najvážnejšia vec je, že nestrácame čas, ale život, ktorý sa spája s týmito závratnými rytmami.
Žiť rýchlo je takmer ekvivalentné nežiť. Kontakt, ktorý máte so všetkým, je minimálny, ako keby ste nežili. Sotva zostáva čas vychutnať si každý zážitok povrchným spôsobom. Rýchlosť vedie k vyhýbaniu sa tomu, aby ste sa ocitli v situácii bez toho, aby ste ju skutočne zažili.
Keď žijete vo vysokej rýchlosti, sotva máte čas premýšľať. Nie je miesto, kde by ste sa mohli zastaviť a zamyslieť sa nad tým, čo robíte
Kto žije pomaly, pomaly starne
Kultúra rýchlosti má zjavné dôsledky. Prvým je, že náš organizmus je neustále nadmerne stimulovaný. Vysoké výboje adrenalín sú konštantné a to isté sa deje s kortizolom, stresovým hormónom. Vo vnútri tela pôsobia ako psychoaktívne látky a robia nás závislými.
Cena, ktorú treba zaplatiť, je však veľmi vysoká. Keď si telo zvykne na život v tomto tempe a vy sa ani chvíľu nezhlboka nadýchnete zvyšuje sa pravdepodobnosť ochorenia. Stres je ideálnym prostredím na to, aby sa choroby stali našimi nerozlučnými priateľmi.
Pomalý život – alebo skôr striedanie dvoch rýchlostí – vám umožňuje mať pevnejšie a stabilnejšie zdravie.
The multitasking : zlo našej doby
Žijeme vo veku multitasking . V tomto bode nie je dôležité robiť veľa vecí rýchlo, ideálne je robiť viacero vecí naraz. Predpokladá sa, že vykonávaním rôznych úloh vysokou rýchlosťou a zároveň ste efektívny.
Možno je to v niektorých ohľadoch pravda – aj keď mnohé štúdie ukazujú opak – ale
V našej kultúre je dôležité robiť veľa, aj keď
Rýchlosť je toxický prvok pre život
Extrémna rýchlosť znižuje toleranciu, pretože jej tolerovanie kladie na seba stres.
Bez toho, aby ste si to uvedomovali, zabúdate, ako si užívať drobné každodenné radosti. Tie sa dajú zažiť len vtedy, keď žijete pokojne. syna ? Ako si môžete uvedomiť, že život plynie okolo a že nie ste hlavným hrdinom? Vo vysokorýchlostných pretekoch je len čas udržať tempo.
Keď sa stanete závislým na rýchlosti, trpezlivosť sa zmení na slovo
