Čas nikdy neprestane byť neuveriteľným paradoxom . Na jednej strane to nie je nič iné ako ľudský vynález. Možno jeden z najužitočnejších, no zároveň jeden z tých, ktorým sme najviac zotročení.
Často sa tiež stáva, že keď potrebujeme, aby to rýchlo prešlo, stane sa opak; pričom v najkrajších chvíľach sa jeho rýchlosť zrýchľuje. Sekundy ubiehajú pomaly, keď sme v čakárni, zatiaľ čo prelietavajú, keď večeriame s priateľmi a zabávame sa.
Či už je to z jedného alebo druhého dôvodu jeho chôdza alebo jednoduchá existencia sa ľahko premietne do netrpezlivosti, rozrušenia a úzkosť . Úzkosť, ktorá spája strach a očakávanie. Pretože všetci vieme, že nemôžeme kontrolovať všetko, čo sa stane, rovnako ako vieme, že s najväčšou pravdepodobnosťou nie všetko, čo si pre nás budúcnosť pripraví, bude pozitívne. Život, bez ohľadu na to, ako veľmi sa ho snažíte predpovedať, bude skôr či neskôr nepredvídateľný.
-Eleanor Rooseveltová-
Hodinky, ktoré zabili baníka
Povieme vám malý príbeh. Príbeh o skupine mužov uväznených v bani bez východiska. Našťastie sa im podarilo odkomunikovať situáciu vonku, a preto čakajú na záchranu. Po vyhodnotení situácie im povedali, že vyčistenie východu z bane a ich privedenie do bezpečia bude trvať najmenej tri hodiny.
Na druhej strane rovnaký výbuch, ktorý zablokoval ich východ, ohrozil aj strechu a existuje nebezpečenstvo, že sa im môže kedykoľvek zrútiť nad hlavu . Na ich tvárach vidieť odraz strachu z hrozby niečoho nového kolaps . Sú to skúsení baníci a veľmi dobre vedia, že na ich pochovanie pod tonou skál by stačilo veľmi málo.
Zo všetkých uväznených baníkov má hodinky iba jeden z nich. Tohto baníka sa neustále pýtajú, koľko je hodín, kým sa vodca baníkov rozhodne urobiť niečo, aby zvládol narastajúcu kolektívnu úzkosť. Potom požiada majiteľa hodiniek, aby skupinu informoval o čase len pri každej zmene času a prikáže svojim spoločníkom, aby sa ho na nič nepýtali.
Nakoniec záchranný tím nájde cestu do bane. Postupne sa im darí získať späť všetkých baníkov okrem majiteľa hodiniek, ktorý zomrel v dôsledku a srdcový infarkt .
Ako sa to mohlo stať? Pretože to bol jediný baník, ktorý mohol byť v kontakte so zdrojom úzkosti a preto bol jediným, ktorého úzkosť stúpla na veľmi vysoké úrovne. Navyše, čas pre neho nikdy neuplynul a nakoniec si pohltil svoj vlastný život.
Nič nás nenúti starnúť rýchlejšie ako neustála myšlienka, že starneme
-Georg Christoph Lichtenberg-
Čo sa môžeme z tohto príbehu naučiť?
Ten čas sa zastaví vtedy poďme opraviť intenzívne a ktorá naopak beží, keď do nej občas nakukneme. Baníci, ktorí nemali hodinky, nemali čo robiť, len sústrediť svoje myšlienky na čokoľvek iné ako na tikanie ručičiek a potom sa mohli sústrediť na to, čo budú robiť, keď sa odtiaľ dostanú.
Práve naopak baník s hodinkami, ktorý nebol zachránený, nemohol robiť nič iné, len sa sústrediť na svoj zdroj úzkosti . Je to chyba hodiniek myseľ neurobil nič, len sledoval, ako ubiehajú minúty, gesto, ktoré prispelo k zvýšeniu jeho stavu úzkosti, až kým nedosiahol úroveň, ktorú jeho telo neznieslo.
Keď hrozí, že sa čas stane úzkostným stimulom, je len na nás, či sa rozhodneme byť baníkom s hodinkami alebo tými bez. Môžeme sa rozhodnúť, či chceme, aby sa naša myseľ sústredila na plynutie času, alebo či chceme, aby presunula svoju pozornosť na myšlienky príjemnejšie a hlavne menej znepokojujúce.
