Narcistickí kolegovia sú schopní zničiť akúkoľvek formu dynamiky a ducha iniciatívy aj pri tých najbanálnejších aktivitách. Sú to ľudia, ktorí sa potrebujú vždy cítiť v centre pozornosti a za všetko si pripisovať zásluhy. Aby uspeli vo svojom cieli, uchyľujú sa k stratégii, ktorá je rovnako jednoduchá ako deštruktívna: zbavujú svojich kolegov ich práv a následne aj ich blahobytu.
Upozorňujú na to odborníci na psychológiu osobnosti skôr či neskôr v živote sa každý z nás bude musieť aspoň raz vysporiadať s narcisom. Ak ide o riaditeľa, kolegu alebo akúkoľvek inú postavu spojenú s pracovným kontextom, situácia sa komplikuje, ale predovšetkým stresuje. THE narcistických kolegov v skutočnosti vytvárajú
Stačí povedať, že v súčasnosti ľudia trávia veľkú časť svojho času v práci, ktorá zaručuje ekonomický zisk, ale zároveň predpokladá udržanie určitej úrovne produktivity. Dodajme, že každý z nás tak či onak chce rásť po profesionálnej stránke. V tomto bode musieť vysporiadať s nepríjemným človekom prinajmenšom toxický môže to znamenať, že sa musíte rozlúčiť so všetkými dobrými úmyslami.
Stretávať sa s priemernými ľuďmi je ako stretávať sa s toxickými ľuďmi. Bez toho, aby sme si to uvedomovali, nechávame cez naše póry vstupovať zatuchnutý vzduch, ktorý nám spôsobuje nevoľnosť.
-Bernardo Stamateas-
Nie je ľahké žiť s narcistickými kolegami. Ich správanie je často také iracionálne, niekedy vyčerpávajúce, že ohrozuje kvalitu života všetkých ich kolegov, ktorí ešte nenašli stratégiu, ako sa brániť. Hoci na túto tému existuje množstvo štúdií, ako napríklad tá, ktorú uskutočnila University of Illinois a bola publikovaná v časopise Psychologická veda ktoré zdôrazňujú, že v posledných rokoch došlo k zníženiu počtu narcistických ľudí, je tu jeden aspekt, ktorý nemôžeme prehliadnuť: musíme
Nesmieme podľahnúť, ba nesmieme im dovoliť, aby nás pripravili čo i len o zlomok toho, čo si zaslúžime. Pozrime sa, ako na to.
Ako rozpoznať narcistických kolegov
Existujú rôzne kategórie narcistov: sebecký klebetníci, tí, ktorí nedokážu pracovať ako tím, tí, ktorí sa rozhodujú bez predchádzajúcej konzultácie s ostatnými atď. V podstate sú to ľudia, ktorí vytvárajú dusivú a neproduktívnu klímu, dokonca dokážu uhasiť našu motiváciu, nášho ducha iniciatívy a túžbu ísť do práce.
Zdá sa však vhodné rozlišovať. Sú ľudia, ktorí majú len nejaké narcistické črty a iní naopak trpia skutočnými narcistická porucha osobnosti . Môžeme sa tak ocitnúť tvárou v tvár ľuďom, ktorí majú všetky typické vlastnosti narcizmu a iným, ktorí sa zdajú byť ovládateľnejší keď sa snažia čo najviac korigovať svoje správanie.
Pozrime sa teraz na hlavné charakteristiky narcistických kolegov, ktorí spôsobujú zmätok na pracovisku:
- Vždy sa snažia byť stredobodom pozornosti
- Ich cieľom je pripisovať si zásluhy za všetko.
- Uchyľujú sa ku klamstvám, aby dostali to, čo chcú
- Ostatných odhaľujú tým, že sa im bez najmenšieho zaváhania vysmievajú
- Nedokážu si pripustiť, že niekto iný ako oni možno odviedol dobrú prácu
- Nikdy nepreberajú zodpovednosť za svoje chyby; robia všetko preto, aby vinu za svoje chyby a nedostatky presunuli
- Sú to nesmierne závistliví ľudia
- Často spôsobujú, že sa ostatní správajú nemorálne
A štúdio vedená psychológmi Sanderom Thomasom a Bramom Bushmanom z Utrechtskej univerzity zdôraznila skutočnosť, že narcistickým ľuďom sa nás často podarí najskôr oklamať. Či už je to kolega alebo nadriadený, spočiatku pôsobia priateľsky, ochotne a milo, aby sa potom odhalili, akí v skutočnosti sú.
Ako prežiť narcistických kolegov
Najmä v pracovnom kontexte nás narcistickí ľudia dusia, vyčerpávajú a strácajú nádej v profesionálny rast. Problém sa stáva ešte zložitejším, keď je dotyčný narcista šéf alebo v každom prípade nadriadený, ktorý svojich zamestnancov neustále zbavuje ich práv. Keď sa takéto situácie stanú obzvlášť kritickými, vždy je dobré kontaktovať poradcu pre zamestnanosť.
Na druhej strane je dobré mať na pamäti niekoľko jednoduchých návrhov, ktoré nám môžu pomôcť nevzdať sa svojich cieľov a motivácie.
Spoznajte narcistu, aby ste identifikovali jeho slabé stránky
Nikdy nehrajte hru na narcistu. Je dôležité mať na pamäti, že obdiv a uznanie sú veci, po ktorých narcista najviac túži. Preto jeho slabou stránkou určite bude sebaúctu toto si vždy pamätajte!
Narcista vždy potrebuje pozornosť. Pozornosť je jeho palivom, tak mu ju nedávajte. Ukážte mu, že jeho prítomnosť je vám ľahostajná že vašou prioritou je práca s jej úlohami a cieľmi. Ak je dotyčný narcista vaším nadriadeným, snažte sa ľahko nepodľahnúť jeho vôli
Naše potreby sú na prvom mieste
Narcista vyžaduje, vyžaduje, ponižuje, stará sa len o seba a nevidí ďalej ako vlastný nos. Pri takomto správaní je dôležité presadzovať svoje práva a potreby. Ak niečo nesedí, pokúste sa vysvetliť svoje dôvody tak, že budete hovoriť v prvej osobe asertívnym tónom, aby ste zdôraznili nedostatok empatie takýchto ľudí. Nevzdávajte sa týmto ľuďom a nedovoľte, aby vás vlákali do svojej pasce.
Dajte všetko písomne
Narcisti nevedia robiť nič iné, len klásť nároky na ostatných. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste sa ochránili, je podať každú žiadosť písomne, bez ohľadu na to, čo (e-mailové správy, dokumenty atď.). Týmto spôsobom, ak sa vyskytnú rozpory, ktoré majú na vás dôsledky, budete mať potrebné dôkazy na preukázanie, že vaše činy sú výsledkom príkazov zhora.
Nespadnite do ich pasce
Narcistickí kolegovia vždy dúfajú, že sa o vás niečo dozvedia, aby to mohli využiť vo svoj prospech. Práve z tohto dôvodu je pravdepodobné, že títo ľudia spočiatku hľadajú vaše priateľstvo, aby vytvorili spoluúčasť a prinútili vás, aby ste sa im zdôverili.
Snažte sa nespadnúť do týchto záludných pascí. Nehovorte s nimi o svojom súkromnom živote. Buďte opatrní, keď s nimi zdieľate svoje názory. pretože tieto informácie by mohli kedykoľvek použiť proti vám.
Vždy majte jasné hodnoty a ciele
Jedným z najproblematickejších aspektov narcistickej osobnosti je nedostatok etiky. Narcisti majú tendenciu šliapať po právach druhých a niekedy dokonca nútiť ostatných, aby sa správali nemorálne.
Preto je nevyhnutné, aby ste nikdy nestratili zo zreteľa svoje hodnoty a boli si vedomí svojich práv v práci. Narcistickí manažéri napríklad manipulujú so svojimi podriadenými a zamestnancami, aby im pomohli dosiahnuť ich ciele nezákonným alebo inak neetickým spôsobom.
Mať narcistických kolegov môže byť veľký problém. V niektorých prípadoch sa hovorí dokonca o mobbingu, inokedy sa práve preto, aby sa vyhli situáciám tohto druhu, mnohí pracovníci rozhodnú dať výpoveď. Nie je to jednoduché, ale v rámci možností je potrebné stanoviť si hranice a nepodľahnúť týmto arogantným postojom, ktoré sú bohužiaľ často časté.
