Pasívno-agresívne správanie je závislé a manipulatívne správanie. Jeho sibyline umenie tiež využíva negatívne postoje a porazenectvo, ktoré z neho vyžaruje, je také silné, že ťahá ostatných k hlbokému psychickému a emocionálnemu opotrebovaniu.
Tieto vlastnosti sú typické aj pre provokatívnu osobnosť, ktorá je, žiaľ, veľmi častá a bráni akejkoľvek dynamike párového, priateľského či rodinného puta.
Agresívne správanie dokáže takmer okamžite spozorovať každý z nás. Vo všeobecnosti má každý z nás klinické oko, ktoré nám umožňuje identifikovať agresívnych ľudí na základe ich postoja, správania alebo spôsobu komunikácie, z ktorých vyžaruje určité násilie, určitý pocit nadradenosti alebo viac či menej explicitnej agresivity.
Dobre Nie vždy vidíte prichádzať pasívne agresívneho človeka, nie je vždy ľahké interpretovať jeho postoje niektoré jeho reakcie, ktoré často oscilujú medzi charizmatickým a reakčným. sarkazmus a jeho falošné dobré spôsoby. Je to mätúci človek, ktorý spôsobuje nedorozumenia, kým si kúsok po kúsku neuvedomíme nepohodlie, ktoré vytvára.
Na druhej strane je dobré to povedať Pasívne agresívne správanie bolo ešte donedávna identifikované ako porucha osobnosti. Toto klinické označenie však zmizlo vo štvrtom vydaní
V deväťdesiatych rokoch bolo toto správanie prediagnostikované a spory boli také, že sa dospelo k záveru, že nebolo logické považovať odpor, pesimizmus alebo agresivitu maskovanú za patológiu. Bolo to prípustné iba v prípade ľudí, ktorí ho neustále používali, čo zase odrážalo dominantné pesimistické a obzvlášť invalidizujúce postoje.
Charakteristika pasívno-agresívneho správania
Každý z nás sa môže niekedy zapojiť do pasívno-agresívneho správania.
Pozrime sa podrobnejšie na niektoré z najbežnejších charakteristík:
Jazyk pasívno-agresívnych
Pasívno-agresívne správanie vždy maskuje skrytý hnev jazyk . Časté je používanie ostňov, ktoré ubližujú a zaskočia partnera. Veľmi časté je aj používanie mätúcich a niekedy protichodných správ, napríklad v nasledujúcich vetách:
- Nerozumiem, čo sa mi snažíš povedať
- Ako sa vám páči! (výroky, ktoré im umožňujú čo najskôr opustiť akúkoľvek diskusiu, aby sa vyhli emocionálnej a úprimnej komunikácii).
- Prečo reaguješ tak prehnane?
Nepriateľstvo a prokrastinácia
Navonok sa môžu javiť ako milí a otvorení ľudia, no tento vzhľad okamžite skolabuje, keď ich lepšie spoznáte a ukážu svoju pravú pasívno-agresívnu tvár.
- Zvyčajne sú to drsní ľudia a veľmi kritickí voči všetkému okolo seba.
- Často sú neúctiví, čo je vlastnosť, ktorá ich robí hrdými, pretože im to umožňuje považovať sa za rebelujúcich demonštrantov...
- Vždy zo všetkého obviňujú iných.
- Zášť a zlá nálada sú to dva hlboké korene v srdci pasívne agresívneho človeka.
- Neradi prijímajú rady od iných.
Na druhej strane táto nevraživosť sprevádza aj ich otáľanie s čímkoľvek. Nesplnia to, čo sľúbia, a všetko, čo urobia, nechajú nedotiahnuté často podceňujú a nestarajú sa o to, čo vlastnia: predmety alebo osobné vzťahy.
Emocionálna závislosť
Je zvláštne, ako ich nepriateľstvo, ich pochmúrny a výhražný postoj súvisí aj s ich intenzívnou emocionálnou závislosťou na druhých.
Ich Pohŕdam tebou, ale potrebujem ťa je nepochybne najcharakteristickejšia osobná lemma
Ako zvládnuť pasívne agresívneho človeka
Za pasívno-agresívnym správaním sa môže skrývať niekoľko niekedy veľmi zložitých zadných vrátok:
Ak si jednotlivec uvedomuje, že jeho každodenné správanie spúšťa pasívne agresívne správanie, ideálne je vyhľadať dobrého terapeuta, ktorý mu pomôže pochopiť a usmerniť jeho hnev a frustráciu. Z tohto dôvodu nie je na škodu uchýliť sa k niektorým základným stratégiám:
- Pokúste sa pochopiť, prečo reagujete a konáte určitým spôsobom.
- Premýšľajte skôr, ako budete hovoriť a konať.
- Zistite, čo vás najviac ovplyvňuje a znepokojuje, a snažte sa to riešiť.
- Zničte svoju negativitu.
- Cvičte plné vedomie.
- Kultivujte emocionálnu inteligenciu.
Ak vás kontext, v ktorom sa pohybujete, núti k interakcii s pasívne agresívnymi ľuďmi jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť ich vplyv na vás, je ignorovať ich. Pasívno-agresívne správanie je zvyčajne typické pre človeka s nízkym sebavedomím a emocionálnou asertivitou, niekoho, kto nevie, ako sa správať, keď cíti, že jeho správanie nemá žiadny účinok.
Čím viac si bude všímať účinok svojich slov a svojho postoja na druhých, tým silnejšie sa bude cítiť. Ak si však uvedomí, že nemajú žiadny účinok, prestane naliehať a jeho psychologický vplyv na ostatných bude menší. Napriek tomu, ako sme už povedali, musíme vždy pochopiť, čo sa za týmto správaním skrýva. Ak je pasívne agresívny člen rodiny, skúste ho povzbudiť, aby kontaktoval psychológa.
Na informačné účely a na záver vám pripomíname pôvod tohto termínu a kedy bol prvýkrát použitý. Pochádza z obdobia druhej svetovej vojny, keď skupina vojenských psychiatrov zaznamenala u mnohých vojakov náročné správanie a istý pasívny a negatívny odpor k plneniu rôznych rozkazov. Títo vojaci skutočne trpeli posttraumatickým stresom.
Obrázky s láskavým dovolením Christian Schloe
