Jedného dňa v práci sa vám váš šéf alebo kolega na verejnosti vysmieva alebo vám zadáva úlohy, ktoré nie sú vašou zodpovednosťou Bez toho, aby ste si to uvedomovali, poddávate sa tomuto obrovskému tlaku a súhlasíte s tým, že urobíte čokoľvek, čo vám prikáže, aby ste zostali sami.
Stratégia funguje. Na chvíľu. Ale vždy príde deň, keď bez ohľadu na to, koľko urobíte všetko, čo váš šéf nariadi, urobí to ešte o krok ďalej Ale prečo by ste mali naďalej vydržať? Prečo tí, ktorí by mali napraviť vašu situáciu, nepodnikli kroky? Už je toho dosť!
Ak neexistujú hrdinovia, ktorí by vás zachránili, musíte sa na hrdinov premeniť.
-Denpa Kyoshi-
Príčiny mobbingu v práci
Per šikanovanie sa vzťahuje na postupnosť agresívneho správania voči obeti v pracovnom prostredí, ktoré môže zlepšiť alebo zhoršiť túto situáciu zneužívania. Aj keď prípady zneužívania v práci sú v dnešnej dobe veľmi znepokojujúcim faktom
Osoba, ktorá vykonáva zneužívanie, má zvyčajne dosť zvláštnu povahu. Útočníci bývajú ľudia narcistov prchký a s pomstychtivou povahou. Ďalej často majú nízke sebavedomie a vysokú mieru úzkosti . K tomu sa pridáva fakt, že ak zaberajú vyššiu hierarchickú úroveň ako obeť, môže dôjsť k sérii udalostí, ktoré situáciu ešte zhoršia.
Ľudia, ktorí sa milujú, neubližujú druhým. Čím viac sa nenávidíme, tým viac chceme, aby trpeli aj ostatní.
-Dan Pearce-
Ak ide o situáciu nadriadeného/zamestnanca Násilník môže obeť mučiť nadmerným dohľadom nad svojou prácou Ale nielen to: často má tendenciu zobrať obeti zodpovednosť a zmeniť jej funkcie tým, že ich nahradí viac očierňujúcimi úlohami. Týmto spôsobom sa konflikt zhoršuje.
K týmto charakteristikám útočníka musíme pripočítať sériu podmienok, ktoré môžu nastať v pracovnom prostredí a ktoré umožňujú existenciu tejto situácie. Napríklad ak je dopyt v práci veľmi vysoký, ale dostupnosť zdrojov je nízka, je pravdepodobnejší výskyt mobbingu. Okrem toho dôležitú úlohu zohrávajú aj vlastnosti manažérov spoločnosti, ktorí dohliadajú na prácu príslušného šéfa.
Ak manažéri nie sú príliš schopní, ovplyvňuje to prácu celého tímu. A rovnako to ovplyvňuje aj ich vodcovské schopnosti v skupine. Ak ide o pasívnych a despotických manažérov, ktorí robia svojvoľné rozhodnutia, uľahčia vo firme množenie epizód mobbingu. . prečo? Pretože toto sú charakteristiky supervízorov, ktorí často zaujímajú povoľný postoj k agresii a mobbingu v práci.
Dôsledky mobbingu
Skutočnosť, že manažéri pripúšťajú výskyt šikanovania, je veľmi znepokojujúca. Tento nedostatok rešpektu má nielen negatívne dôsledky na pracovníka, ktorý je obeťou, ale znamená aj dodatočné náklady pre spoločnosť a spoločnosť vo všeobecnosti. . Práve z tohto dôvodu je paradoxné, že supervízori, ktorí by mohli tieto situácie ukončiť, to nerobia a nechajú to tak, pretože situácie sa často komplikujú a ich riešenie je čoraz komplikovanejšie.
Šikanovanie v práci má na obeť sériu dôsledkov. V prvom rade to bude mať následky na jeho psychickom zdraví. Prvé príznaky úzkosti a depresie sa môžu objaviť spolu s pocitmi hnevu a emočného vyčerpania . Okrem toho sa však vyskytuje aj únava a fyzické choroby zmena spánku .
Okrem týchto problémov pre pracovníka má mobbing aj negatívne dôsledky pre celú skupinu firiem. Kvôli tejto čoraz neúnosnejšej situácii obeť často žiada o dovolenku zo zdravotných dôvodov. Zamestnanci, ktorí tak nerobia, v žiadnom prípade zhoršujú svoj výkon v práci, pretože ich spokojnosť a pripútanosť k firme klesá a zároveň rastie chuť dať výpoveď.
Táto situácia má dopad aj na ostatných zamestnancov, ktorí sú jej svedkami . Rozvinúť sa môže každý, kto je svedkom aktov mobbingu stres emocionálne vyčerpanie a negatívny vzťah k pracovnému prostrediu. Napokon, tieto konflikty v práci môžu mať dopad aj na iné oblasti nášho života, ako je napríklad tá rodina.
Ako mobbingu predchádzať
Vzhľadom na vysoké náklady mobbingu na zdravotnej, ekonomickej a firemnej úrovni je čoraz viac potrebné riešiť túto situáciu a napraviť ju. Konkrétne sa musia firmy vzdať prísť?
Pestovaním pozitívneho postoja a elimináciou faktorov, ktoré ovplyvňujú rozvoj mobbingu, ako je pracovné preťaženie, nedostatok lídra schopného MOTIVÁCIA skupiny
V tomto zmysle je dobré trénovať tímových lídrov, ktorí sú féroví a podporujúci, posilňujúc využitie emocionálnej inteligencie, aby vedeli, ako sa zachovať, ak niekto nahlási mobbingovú situáciu . Ďalej je dobré, že vedia a vedia zaviesť protokol opatrení, ktoré eliminujú situáciu v jej koreni. Bohužiaľ, len veľmi málo spoločností má protokol tohto typu a zamestnanci veľmi často robia neisté a zle premyslené rozhodnutia, keď nastane situácia tohto typu.
Nikdy nedovoľte, aby sa so sebou v tichosti zaobchádzalo zle. Nikdy nedovoľte, aby ste sa stali obeťou. Nedovoľte, aby niekto iný definoval váš život: definujete sami seba.
-Tim Fields-
Samotná spoločnosť musí stanoviť jasnú politiku týkajúcu sa mobbingu a vyhnúť sa akýmkoľvek nejasnostiam a vytvorenie praktických protokolov o tom, ako nahlasovať a riešiť prípady zneužívania v práci. Je dobré, že na pracovisku sú špecializovaní mediátori. Okrem toho je tiež dobré, aby zamestnanci absolvovali kurz emocionálnej sebakontroly a zvládania stresu, aby získali nástroje potrebné na zvládať rôzne konfliktné situácie ktoré sa môžu prezentovať.
Mobbing je skutočný problém a je oveľa bežnejší, ako ukazujú štatistiky, keďže jednou z jeho hlavných charakteristík je, že sa ho často snažíme umlčať. Žiadna firma sa nerada ocitne v škandále tohto typu a mnohí sa domnievajú, aj keď to otvorene nehovoria, že špinavú bielizeň treba prať doma. Je to teda problém, ktorý by mnohí chceli zostať neviditeľní.
Ale vzhľadom na vysoké psychologické, fyzické a ekonomické náklady nielen pre obeť, ale aj pre spoločnosť a spoločnosť vo všeobecnosti, je potrebné vypracovať politiky, ktoré sa s tým vysporiadajú. A ešte dôležitejšie je, že ide o politiky, ktoré vyplývajú zo samotnej spoločnosti.
Voči mobbingu nie je možné zaujať povoľný postoj. Je nevyhnutné, aby obeť vnímala, že existuje niečo, čo môže urobiť, aby to napravila, a že jej v tom spoločnosť pomáha, aby sa zabránilo tomu, že sa tí, ktorí trpia zneužívaním, budú cítiť bezbranní a problém mobbingu na pracovisku sa nebude ďalej zhoršovať.
Obrázky s láskavým dovolením Breathera Seba a Alejandra Álvareza
