The legenda o Hindoch rozpráva príbeh jediného šťastného muža v ich starovekom kráľovstve. Mnohí z obyvateľov toho miesta boli bohatí a predsa si nemohli užívať to, čo mali. Vždy chceli viac. Z tohto dôvodu trávili väčšinu času podnikaním, aby zvýšili svoj majetok. Iní však boli veľmi chudobní, a predsa tiež neboli šťastní, pretože veľkú časť svojej existencie zasvätili snívaniu o tom, čo nevlastnili.
Keď sa dozvedeli o prítomnosti úplne šťastného muža v kráľovstve, obyvateľstvo okamžite prejavilo veľký záujem. Ak riedite hlas že muž vlastnil truhlicu s pokladom, v ktorej uchovával všetky tajomstvá, aby dosiahol šťastie. Bohatí prišli k mužovi v snahe truhlu kúpiť, ale on ju nepredal. Chudobní ho prosili, ale mudrc sa ich prosbám nepoddal. Potom sa ho pokúsili ukradnúť, ale nepodarilo sa im to.
Po nejakom čase išlo muža s rakvou navštíviť dieťa. Povedal mu, že aj on chce byť šťastný. Tvárou v tvár detskej nevinnosti bol šťastný muž dojatý. Povedal mu, že šťastie je ako jedno a že každý krok znamená nové učenie. Takto mu ukázal sedem krokov, aby bol šťastný.
Po prvé
Muž s rakvou to povedal dieťaťu prvou podmienkou šťastia je milovať sám seba. Sebaláska znamená pocit, že si zaslúžite šťastie. Z tohto dôvodu je nevyhnutné, aby ste hodnotili svoj život starostlivosťou o svoje zdravie a fyzickú pohodu.
Je tiež potrebné pochopiť, že sme jedinečné bytosti sveta : každá z našich cností a našich chýb je výsledkom jedinečného príbehu vo vesmíre. Nie sme nič iné ako efekt státisícov neopakovateľných premenných.
Druhý krok: konať a uviesť do praxe
Jednou z hlavných príčin nešťastia je t tendenciu chcieť byť lepší a dúfať v lepší život bez toho, aby sme prekročili štádium myslel si . Takýto postoj môže viesť len k frustrácii a pocitom viny. Ak veríte, že niečo dokážete alebo by ste to mali urobiť, jednoducho to urobte. Nie je dôvod ďalej otáľať.
Je tiež dôležité, aby činy nadväzovali na slová a samozrejme na myšlienky. Myslieť jedným spôsobom a konať opačným spôsobom áno
Tretí krok: odstráňte závisť
Tí, ktorí žijú tak, že sa sústreďujú na ciele druhých a nie na svoje, si dláždia vlastnú cestu k frustrácii. Nemôžeme vedieť, čím si musel prejsť
Namiesto premýšľania o cieľoch, ktoré dosahujú iní, myslite na svoje vlastné. Zasiatím semena závisti do svojho srdca budete len trpieť. Zbytočné a deštruktívne utrpenie. Ak sa, naopak, dokážete tešiť z úspechov iných, vaše šťastie bude dvojnásobné a vy v sebe nájdete silu dosiahnuť svoje ciele.
Štvrtý krok: boj proti zášti
Niekedy dostávame urážky a urážky, ktoré sú také tvrdé, že šíria bolesť v našich srdciach. Časom sa táto bolesť zmení na frustráciu a tá na hnev. Nakoniec nás napadne veľmi negatívny pocit, ktorý paralyzuje.
Zášť je ďalšou z tých zbytočných vášní, ktoré v konečnom dôsledku spôsobujú škody len tým, ktorí ich cítia. Všetko v živote má svoju logiku: preto, keď sa stretnete s urážkami, myslite na to, že ten, kto ich spôsobil, sa dočká spravodlivosti. Skôr či neskôr každý zožne, čo zasial. Je preto nevyhnutné naučiť sa odpúšťať, zabudnúť a nechať to tak.
Piaty krok: neprivlastňujte si to, čo nie je
Podľa hinduistov všetko, čo je neoprávnene brané iným, má vážne následky. Každý, kto spácha takýto čin, časom zistí, že stráca niečo, čo má nesmiernu hodnotu. Ak si nevážite tovar iných, skôr či neskôr zanikne aj to, čo je vaše.
Toto pravidlo neplatí len pre hmotné statky. Súvisí to aj s krádežou myšlienok, náklonností či výhod, ktoré nám nezodpovedajú. Podľa hinduistov
Šiesty krok: odstrániť všetky formy zlého zaobchádzania
Žiadna živá bytosť si nezaslúži, aby sa s ňou zaobchádzalo zle. Patria sem ľudia a samozrejme aj rastliny a zvieratá zvierat . Komu sa podarí vstúpiť do harmónie so životom, môže dosiahnuť šťastie. Všetky živé bytosti sú zdrojom radosti a pohody, a preto ich treba rešpektovať.
To samozrejme znamená radikálne odmietnutie zlého zaobchádzania. Je správne byť rigidný v snahe odmietnuť akúkoľvek situáciu alebo osobu, ktorá riskuje zlé zaobchádzanie s nami. Žiadna forma zlého zaobchádzania nie je pre naše vlastné dobro alebo pre dobro iných. Aby ste rástli a opravovali svoje chyby, nie je potrebné zaujať deštruktívne postoje.
Siedmy krok: byť vďačný každý deň
Je to veľmi jednoduché a bude to mať obrovský vplyv na naše emócie. Dôvody na vďačnosť sú každý deň, o tom nepochybujte. Ak si osvojíte zvyk každé ráno ako prvé poďakovať, uvidíte, že váš život bude plný farieb.
Je to veľmi jednoduchý rituál, ktorý môže zmeniť život človeka. Ak sa to stane zvykom, umožní vám to čeliť dňu pozitívne. Urobí nás šťastnejšími tým, že z nás urobí štedrejších ľudí. Okrem toho sa budeme môcť jasnejšie pozrieť na obrovskú hodnotu nášho života.
Ako sme videli, 7 krokov k šťastiu je ako rebrík: dosiahneme ich jeden po druhom, čo predstavuje evolučný proces, ktorý vedie k vnútornému mieru. Tento mier je jediným základným prvkom ku šťastiu. A šťastie je etapa života, v ktorej človek prijíma všetky peripetie života s pokorou a rozumom.
