Nechajte tých, ktorí hrajú, aby vás prehrali, vyhrať tým, že vám dajú lásku, ktorá zaváňa sebectvom. Nechajte tých, ktorí sa hrajú na to, že vás milujú, len aby vyplnili svoje emocionálne prázdnoty, vyhrajú rovnakú cenu: vaše zbohom . Pretože tí, ktorí sa s vami hrajú, si vás nezaslúžia a ak existuje jedna vec, ktorú by nikto nikdy nemal stratiť, je to dôstojnosť.
Veľmi zaujímavá kniha vyplývajúca z práce neurológov Amira Levina a Rachel Heller s názvom Príloha: Nová veda o pripútanosti dospelých a ako vám môže pomôcť nájsť – a udržať si – lásku skúma túto tému do hĺbky. Ľudské mozgy sú napojené na to, aby hľadali a prijímali podporu. Potrebujeme emocionálnu istotu v našich väzbách, či už sú to rodina, priatelia alebo ako pár.
Aj keď sa mnohým nebude páčiť tento výraz na neurónovej úrovni, fakty sú jasné: ľudské bytosti sú emocionálne závislé. Táto závislosť by sa však nemala považovať za absolútne ukotvenie k jednej alebo viacerým ľuďom. Hovoríme o potrebe cítiť sa milovaný považovať za samozrejmosť pocit rešpektu a možnosť spoľahnúť sa na svojho milovaného vo všetkom .
Budovanie vzťahu založeného na silových hrách, v ktorých len jeden z dvoch víťazstiev bolí. Rovnakým spôsobom je náš mozog ovplyvnený skutočnosťou Je to inštinktívna biologická reakcia, vďaka ktorej pochopíme, že niečo nie je v poriadku .
V našom vnútri sa láme vzorec, v ktorom sme považovali za samozrejmosť základnú vec, a to, že tí, ktorí nás milujú, nás rešpektujú, ponúkajú nám podporu, blízkosť a bezpečie. Ak toto všetko necítime, ak to nevnímame, okamžite sa dostávame do kruhu nedôvery, zraniteľnosti a úzkosti .
Pozývame vás ponoriť sa hlbšie do témy.
Láska ako systém a hra síl
Všetci vieme, že úspech vzťahu závisí od mnohých faktorov, jedným z nich je nepochybne vzájomná schopnosť poskytovať a prijímať podporu. Ak sa jeden z dvoch členov páru nestará o toho druhého alebo svoje potreby odsúva na druhú koľaj, vzťah sa pomaly rozpadne.
Akokoľvek sa takáto situácia môže zdať čudná, len tak ľahko sa to nevidí. Niekedy hrajú sa s nami a my si to neuvedomujeme, využívajú nás ako pešiakov na šachovnici, kde je kráľ alebo dáma, ktorí neúprosne všetko požierajú nádeje a naše silné stránky . Podľa teórie systémov aplikovanej na emocionálne pole sa to deje z veľmi špecifických dôvodov.
Keď dvaja ľudia vytvoria vzťah, vznikne niečo väčšie ako len dvaja členovia. Vzniká systém ako guľa plná komplexnej dynamiky, ktorá nás presahuje a ktorej často pripisujeme až príliš ideálne vlastnosti. Hovoríme si, že ten vzťah je definitívny, že je dokonalý a že spolu s partnerom budeme rásť ako ľudia, tak aj ako pár.
Tieto myšlienky a vnútorné dialógy si uchovávame, pretože ich naša myseľ potrebuje: chceme mať emocionálnu istotu a tento dokonalý systém sa stáva nejasným s malou, ale neúprosnou dynamikou, ako je tá pohŕdanie sklamanie, citové vydieranie .
Málokto na tieto údery okamžite reaguje. Mozog je naprogramovaný tak, aby odolával zmenám a využíva zle naznačené uvažovanie, pretože je to dočasné, temné veci sa zmenia, ak ma miluje, uvedomí si, že mi ubližuje.
Systém, ktorý nás hostí, však zo dňa na deň slabne, až sa zrúti ako domček z karát . Musíme sa naučiť odísť včas, aby sme sa nestali popolom smutného sna o neľútostnej hre, ktorú sme prehrali.
Tí, ktorí nás milujú, sa s nami nehrajú: citová nezrelosť a láska ako hra
Kniha neurológov Amir Levine a Rachel Heller citovaná na začiatku článku to odhaľuje emocionálne nezrelí ľudia sú tí, ktorí chápu lásku ako hru . Sú to profily, ktoré reagujú len vtedy, keď čelia novosti okamihu tvárou v tvár okamžitému uspokojeniu a potrebe uspokojiť svoje vlastné potreby.
Nebudú váhať vám dať mesiac, ak im ponúknete slnko. Urobia ťa sľúbiť keď sú šťastní a budú vás obviňovať zo všetkých svojich problémov, keď sa budú cítiť frustrovaní . Prečo sa často zamilujeme do ľudí s touto osobnosťou? Neexistuje žiadny konkrétny dôvod, prečo by sme mohli povedať, že nás priťahuje ich intenzita, ich dynamika alebo to, že nás vyhľadávajú ako vzduch, ktorý potrebujú na dýchanie.
Nenechajme sa oklamať. Láska nie je hra, takže nechajme tých, ktorí hrajú, vyhrať a prehrať nás je to najlepšie, čo môžeme urobiť. Pretože nakoniec z toho vyjdeme ako víťaz: získame z hľadiska dôstojnosti, sebaúcty a odvahy .
Nezabúdajme, že citová zrelosť závisí aj od schopnosti pozorovať realitu vecí a podľa toho konať aj keď to bolí, aj keď vám to trhá srdce. Uspokojenie z toho, že sme konali tak, ako by sme mali konať, nám skôr ako neskôr spôsobí, že sa budeme cítiť lepšie.
