Závislosti sú realitou ľudských bytostí: všetci sme nejakým spôsobom závislí na niečom alebo niekom. Samy o sebe nie sú negatívne, ale vyžadujú si pozornosť. Je potrebné ich modulovať tak, aby nezasahovali do zvolenej cesty ani do osobného rastu. V skutočnosti sú tam niektoré závislosti, ktoré vás robia nešťastnými.
Niektoré rozumné závislosti, ak sú správne zvládnuté, sú dokonca zdravé. Ide napríklad o vzájomnú závislosť s partnerom alebo členmi rodiny. V tomto prípade ide o potrebu reciprocity, ktorá nás intímne spája a ktorá bez obmedzenia slobody a rastu posilňuje náš emocionálny svet.
Pretože za vás to nikto nemôže vedieť. Nikto nemôže rásť za vás. Nikto ťa nemôže hľadať. Nikto za vás nemôže urobiť to, čo musíte urobiť vy sami. Existencia nepripúšťa zástupcov.
-Jorge Bucay-
Iné závislosti nás naopak nútia stagnovať a k nášmu blahu prispievajú len málo alebo vôbec. Práve naopak majú moc spôsobiť, že stratíme kontakt s našou najhlbšou časťou . Nakoniec nás dajú do služieb niečoho alebo niekoho bez toho, aby sme rástli. Nižšie uvádzame 5 závislostí, ktoré vás robia nešťastnými.
5 závislostí, ktoré vás robia nešťastnými
1. Spoliehajte sa na názory iných
Spoliehajte sa na názory ostatných znamená to modelovanie nášho správania, nášho vkusu a túžob na stupni súhlasu druhých. To znamená, že naším primárnym cieľom už nie je vyjadrovať, kto sme, ale byť akceptovaný ostatnými .
V tejto logike nadobúda kritika neprimeranú hodnotu a vytvára emocionálnu ranu, ktorá hlboko zasiahne. Iné sa stávajú stabilným referenčným bodom nielen pri obmedzených príležitostiach, ale počas celého životného projektu. Ide o jedna z najviac korozívnych závislostí, pretože nás spomaľuje, vzďaľuje a robí nás servilnými .
2. Strach z opustenia
Strach z opustenia je hlboká závislosť. Vo všeobecnosti postihuje tých, ktorí v detstve zažili situáciu nedostatku alebo opustenia. Je to prázdnota, ktorú nič a nikto nedokáže zaplniť a ktorú často nosíme v sebe ako otvorenú ranu.
Strach z opustenia je zvyčajne nevedomý. Vedie k rozvoju a nadmerná pripútanosť voči tým, ktorých milujeme . Dávame to najavo najmä voči partnerovi či blízkym priateľom. Strach zo straty týchto ľudí nás robí majetníckymi a úzkostlivými.
3. Móda je jednou z 5 závislostí, ktoré ťa robia nešťastným
móda Pre mnohých je to zbytočná a nezaujímavá téma. Napriek tomu málokto dokáže odlíšiť svoj vkus od diktátu módy. Trendy sa netýkajú len oblečenia, ale aj osobného vkusu k záujmom a dokonca k ideológii a filozofii.
Mnohí sa napríklad pýtajú, či áno vegánsky životný štýl či je skutočne výsledkom úvah a presvedčenia, alebo či sa mnohí jeho nasledovníci jednoducho pridávajú k nejakému trendu. Táto túžba byť súčasťou väčšiny niekedy vedie k závislosti.
Niektorým z nás robí starosti neprítomnosť. To môže viesť k deformácii vlastnej identity.
4. Fyzický vzhľad
Ďalším mýtom, ktorý formuje naše vedomie, je fyzický vzhľad . Niektorí z nás jej pripisujú prehnanú dôležitosť, a preto si na nej vytvoria skutočnú závislosť. Dospievajú k presvedčeniu, že ich hodnota ako ľudských bytostí je úzko spätá s ich fyzickým vzhľadom .
Ak je pravdou, že vzhľad má v dnešnej spoločnosti veľkú váhu, rovnako tak platí, že ide o často efemérnu hru tieňov a svetiel. Krása otvára dvere a víťazí, no zastaví sa pri prvom dojme. Závislosť od fyzického vzhľadu je ekvivalentná závislosti od ilúzie.
Peniaze
Peniaze sú ilúzia schopná urobiť hlboký dojem. Vytvárajú závislosť, ak z nich rozhodujeme o hodnote človeka. Mať peniaze a nemať ich je dynamickou súčasťou života väčšiny z nás . Je len málo ľudí, ktorí ho udržiavajú ekonomická situácia stabilný bez prerušenia.
Závislosť na peniazoch znamená veriť, že šťastie spočíva v spotrebe. Alebo si myslieť, že čím sme bohatší, tým väčšiu hodnotu získavame ako ľudské bytosti. Rovnako tak nemať už znamená stratiť všetko, dokonca aj seba samého.
Týchto 5 závislostí je vysoko škodlivých, pretože nás skôr spútavajú ako podporujú. Viac berú ako dávajú. Spôsobujú odcudzenie a vzďaľujú nás od nášho najautentickejšieho ja. Je lepšie myslieť si, že sme šarkani: priviazaný k pevnému bodu, ale voľný počas letu .
