Zapojte sa do citového vzťahu

Citové vzťahy zohrávajú v našom živote veľmi dôležitú úlohu, či už ide o rodinu, priateľstvo alebo pár. Najmä tie posledné sa často považujú za základ nášho blaha. Sú založené na láske, ale aký je tento pocit v skutočnosti? A Čo to znamená zapojiť sa do citového vzťahu?

Základné charakteristiky lásky boli široko analyzované a opísané v literatúre. Vo všeobecnosti rozlišujeme vášeň, dôveru a odhodlanie, ktoré sú všetky rovnako dôležité pre optimálny rozvoj vzťahu. Tieto aspekty sú prioritou pre všetkých, ktorí chcú budovať vzťah vo dvojici.

V tomto článku sa zameriame na . Zvyčajne sa to považuje za pozitívny faktor, ale do akej miery je tomu tak?

Aby ste pochopili, ak zapojiť sa do citového vzťahu je naozaj pozitívna, treba ju najskôr odlíšiť od ostatných zložiek lásky. Poďme sa spolu pozrieť, čo to je.

Čo je to záväzok?

Záväzok zo strany dvoch ľudí zapojených do vzťahu je ich ochota zostať spolu. Všetky vzťahy vyžadujú určitý stupeň odhodlania, ale nie sú rovnaké. Zamyslime sa nad vzťahom s členom rodiny, priateľom alebo partnerom. Všeobecne povedané v milostnom vzťahu je požadovaný záväzok väčší ako v a kamarátsky vzťah .

Zjednodušene povedané, záväzok je druh spoločenskej zmluvy, ktorú akceptujú obe strany. Ak sa vyhlásiš za zasnúbených priateľov alebo manželov, podpisuješ zmluvu. Problém je v tom, že vo všeobecnosti klauzuly tejto zmluvy nie sú výslovne uvedené oboma stranami, ale závisia od toho, čo by podľa spoločnosti mal pár rešpektovať.

Zaviazať sa k vzťahu znamená predovšetkým zachovať bezpečnosť a kontrolu vo vzťahu. Za prítomnosti spomínanej spoločenskej zmluvy máme súbor očakávaní o tom, ako by sa ten druhý mal správať . Takto vieme predvídať určité situácie a podľa nich konať.

Na úrovni evolučnej adaptácie je udržanie kontroly a bezpečnosti vo vzťahoch užitočným faktorom z viacerých hľadísk. Napríklad v prípade párov vzťah založený na záväzku pomáha správne vychovávať a vzdelávať ich deti, keďže rodia sa úplne bezbranní a potrebujú neustála rodičovská starostlivosť . Keď sa pozrieme späť na históriu ľudstva, v skutočnosti, ak sa o dieťa nestarali dospelí, jeho šance na prežitie boli minimálne.

Zapojte sa do láskyplného vzťahu ešte dnes

Čo dnes predstavuje záväzok? Zahŕňa rôzne spôsoby správania vrátane:

Nebuď neverný: nevera je v mnohých prípadoch považovaná za dôvod na ukončenie vzťahu.

Úmysel pokračovať vo vzťahu: ak jeden z dvoch partnerov pomyslí na to, že toho druhého čoskoro opustí, vzťah nie je založený na záväzkoch.

Je zaviazanie sa vzťahu dobré alebo zlé?

Ak pozorne sledujeme ľudí okolo nás, uvedomíme si, že mnohí z nich majú toxické vzťahy. Jedným z možných vysvetlení je, že záväzok, ktorý nechcú porušiť, je zdrojom väčšiny problémov. Teoreticky ťažkosti závisia od troch faktorov spojených so samotným záväzkom:

• Implicitná spoločenská zmluva
• Výsledné očakávania
• The kontrolu nad svojím partnerom

Pozrime sa na tieto aspekty podrobne.

Implicitná spoločenská zmluva

Keď hovoríme o implicitnej spoločenskej zmluve, hovoríme o nevýslovných podmienkach, ktoré by mal pár rešpektovať. V mnohých prípadoch ľudia zapojení do vzťahu jasne nepovedia, čo od svojho partnera očakávajú. Práve naopak vstupujú do vzťahu so súborom predstáv o tom, ako by sa mal každý správať .

Týmto spôsobom každý jednotlivec interpretuje dôsledky párový záväzok . Jeden partner má vlastnú predstavu o vzťahu, druhý má úplne inú. Ľahko preto môžu vzniknúť problémy a konflikty spojené s počiatočným nedorozumením.

Sociálne očakávania

Ďalším kľúčovým aspektom súvisiacim s predchádzajúcim sú sociálne očakávania. Keď sme zasnúbení s niekým, máme súbor predstáv o tom, ako by sa mal správať, aby nás potešil. Problém nastáva, keď tento človek nespĺňa naše očakávania a v dôsledku toho sa cítime podvedení .

Vo všeobecnosti sa jedinci zapojení do vzťahu snažia uspokojiť partnerove očakávania, v niektorých prípadoch aj za cenu vlastných potrieb. Tento spôsob konania vyvoláva pocit odcudzenia a odcudzenia nedostatok slobody .

Potreba kontroly

Napokon, oddanosť vzťahu môže vyvolať určitú potrebu ovládať partnera spojenú s túžbou po bezpečí v páre. Problém je v tom kontrolná plechovka vytvárať emocionálnu závislosť a tým spôsobiť, že sa druhá osoba cíti nudná a odcudzená .

Nezabúdajme, že autonómia je životnou potrebou ľudských bytostí: nemôžeme očakávať, že ostatní budú konať podľa našich kritérií. Vzťah založený na podriadenosti voči partnerovi tento pocit slobody totálne ukončí. Vo všeobecnosti spôsobí to len nespokojnosť a nešťastie pre vás oboch .

Závery

Záväzok nikdy neprestane byť len dohodou medzi stranami zainteresovanými vo vzťahu. Hoci je to veľmi dôležitý faktor, nemal by sa stať absolútnou prioritou: ak sa dostane do extrému, môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Väčšina problémov so záväzkami sa vyrieši, ak si výslovne ujasníme, čo od druhej osoby očakávame . Na druhej strane je tiež potrebné naučiť sa nechávať partnerovi voľnosť. Tieto dve zručnosti sú nevyhnutné pre stabilný a šťastný vzťah.