Apeirofóbia alebo strach z nekonečna

Apeirofóbia alebo strach z nekonečna je veľmi špecifická a málo známa fóbia . Avšak predtým, ako vysvetlíme, čo to je, stručne rozvinieme pojem fóbia a všetko, čo zahŕňa.

Fóbia je intenzívny a iracionálny strach z určitých situácií, predmetov, ľudí alebo činností klasifikovaných v DSM-5 ( Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch ) ako úzkostná porucha. Jednou z jeho hlavných charakteristík je túžba vyhnúť sa alebo uniknúť tomu, čo vyvoláva strach, aby sa znížila úroveň nepohodlia.

Na druhej strane je dôležité rozlišovať medzi fóbiou a strachom. Aby sme pochopili rozdiel, musíme sa zamerať na prežívanú intenzitu a dôsledky, ktoré z nej vyplývajú. Ak človeku do života začne výrazne zasahovať strach, ktorý naberá na intenzite a spôsobuje únik, nazýva sa to fóbia.

Aj keď vznik fóbie nemožno spájať so žiadnou konkrétnou príčinou, často je spojená s genetickými, sociálnymi alebo vzdelávacími faktormi, ale aj s traumatickými zážitkami, ktoré sa udiali v detstve.

Ak napríklad dieťa uvidí dokument o pohlcovaní hviezd čiernymi dierami vo vesmíre, môže sa báť, že ho stretne rovnaký osud. Aj keď je to nepravdepodobné, pocit strachu, ktorý ho napadne, je obrovský a skutočný. V prípade, že predmetom tohto strachu je nekonečno, o ktorom hovoríme apeirofóbia .

Čo je apeirofóbia?

Apeirofóbia je nadmerný a iracionálny strach z pochopenia konceptu nekonečna a večnosti . Tento strach spôsobuje veľké nepohodlie a môže sa prejaviť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Stačí dotieravá myšlienka o nekonečne, aby sa spustil vážny problém úzkosť .

Myšlienka kontaktu s nekonečnom teda vytvára veľký pocit závratu, kde nie je žiadny bod podpory, ktorý vytvára určitý pocit kontroly nad situáciou. Z tohto dôvodu sa subjekt začína vyhýbať situáciám, v ktorých sú prítomné podnety spojené s nekonečnosťou: obloha, more, sekvencie nekonečných čísel alebo dokonca aktivity spojené s introspekciou a predstavivosťou. Stručne povedané, pojmy a situácie spojené s nesmiernosťou.

Apeirofóbni ľudia sa často snažia viesť svoj život čo najpredvídateľnejšie

Príčiny strachu z nekonečna

Ako všetky fóbie, ani apeirofóbia nemá jedinú príčinu. Súvisí so sociálnymi, environmentálnymi a genetickými faktormi učenie preto bolo formulovaných veľa vysvetlení. Napríklad Sigmund Freud, neurológ a otec psychoanalýzy, sa zaujímal o štúdium fóbií a uviedol, že môžu pochádzať z dvoch fáz:

Prvá fáza fóbie: dôjde k udalosti, ktorá vyvoláva veľké utrpenie. Osoba, ktorá rozvíja fóbiu, extrapoluje objekt z vonkajšieho sveta (nekonečný auto kôň pavúk) a spája ho s nebezpečenstvom. Druhá fáza: človek si začína osvojovať všetky prostriedky obrany, aby zabránil kontaktu s nebezpečenstvom, ktoré prichádza z vonkajšieho prostredia.

Strach je utrpenie, ktoré vyvoláva očakávanie zla.

Sigmund Freud

Ďalšie viac biologické vysvetlenie by pochádzalo z kombinácie genetickej dedičnosti a chémie mozgu . Kombináciou týchto faktorov so životnými skúsenosťami môže človek vyvinúť akúkoľvek formu fóbie. Apeirofóbia v prípade myšlienky nekonečna.

Ako identifikovať fobickú reakciu?

Fóbická reakcia začína, keď je osoba vystavená objektu alebo situácii, ktorá bola spojená s nebezpečenstvom. V skutočnosti môže táto reakcia dokonca viesť k a záchvat paniky . Najrelevantnejšie charakteristiky fobickej odpovede môžu byť 3 typov:

Na fyziologickej úrovni: tachykardia potenie sčervenanie bledosť bolesť žalúdka suchosť slizníc sťažené dýchanie. Motor: chvejúci sa hlas tvárové grimasy zvláštne pohyby končatín strnulosť okamžité vyhýbanie sa alebo únikové správanie. Kognitívne: negatívna interpretácia situácie, pochybnosti o svojej schopnosti čeliť situácii a vyjsť bez ujmy s pridaním strachu zo smrti.

Charakteristika apeirofóbie

Hlavné charakteristiky apeirofóbie sú nasledujúce:

Iracionálny a neprimeraný strach z pochopenia konceptu nekonečna a večnosti .

• Uvedomujúc si, že koncepty nekonečného vesmíru a večnosti sú mimo naše chápanie a nadvládu, objavuje sa neustály obraz úzkosti, ktorý bráni koncentrácii a každodennej aktivite.

Veľká potreba mať všetko pod kontrolou a v úplnom poriadku. Toto sa prezentuje ako pokus vyhnúť sa pojmom nekonečná večnosť a nesmiernosť vesmíru.

• Je uznávaný ako strach iracionálny ale nedá sa to ovládať.

• Existuje dôležitá predispozícia viesť život, ktorý je čo najviac predvídateľný.

Časté nočné morytýkajúci sa pádov do nekonečných priestorov alebo miest.

• Vtieravé myšlienky súvisiace so strachom z nekonečna sa vyskytujú, keď ste v relaxačných alebo imaginatívnych introspektívnych chvíľach. Situácie, ktorým sa často dobrovoľne vyhýbame.

Ako zistiť, či trpíte apeirofóbiou?

Všetky fóbie majú ako podmienku prítomnosť jednej strach smerom ku konkrétnemu prvku . Tento strach však musí vykazovať určité vlastnosti:

• Strach z nekonečna sa nedá vysvetliť ani zdôvodniť.
• Ide to mimo dobrovoľnej kontroly.
• Reakciou na strach je vyhnúť sa tomu, aby ste sa vystavili akejkoľvek situácii týkajúcej sa nekonečna.
• Strach z nekonečna časom pretrváva.
• Strach z konceptu nekonečna bráni adaptácii na prostredie.

Ako vyliečiť apeirofóbiu

Ako všetky fobické poruchy, aj apeirofóbiu musia riešiť a liečiť odborníci, ako sú psychológovia alebo psychiatri. Iba oni sú kvalifikovaní rozhodnúť o liečbe indikovanej pre každý prípad.

Fóbické poruchy sa zvyčajne liečia psychoterapia . Farmakologická liečba v kombinácii s psychoterapiou bude indikovaná len v najzávažnejších prípadoch, v ktorých sú ohrozené mnohé oblasti každodenného života. Psychiater bude musieť najprv zhodnotiť situáciu pacienta, aby mohol predpísať lieky .

Apeirofóbia môže spôsobiť veľké nepohodlie u osoby, ktorá ňou trpí. Z tohto dôvodu je dôležité kontaktovať špecialistu, keď sa začnú objavovať nepríjemné príznaky, ktoré bránia pokojnému životu. Vyhýbavé a obsedantné správanie spotrebuje obrovské množstvo životnej energie a môže byť vyčerpávajúce a ťažko sa prekonáva.

Nevyjadrené emócie nikdy nezomrú. Zostanú pochovaní zaživa a vynoria sa neskôr ešte horším spôsobom.

Sigmund Freud