Abraham Maslow bol americký psychológ medzi hlavných zakladateľov humanistickej psychológie. Podľa tohto prúdu sú ľudské bytosti od prírody dobré a potrebujú životný plán prispôsobený ich potrebám. Frázy Abrahama Maslowa, ktoré navrhujeme v tomto článku Ja som žiarivým príkladom tohto myslenia.
Maslow je známy aj svojou teóriou pyramídy potrieb. Vysvetľuje v ňom, čo dáva impulz ľudskému správaniu, keďže podľa neho sú naše činy výsledkom motivácie, ktorá nás ženie k uspokojeniu našich potrieb.
Spočiatku mali jeho teórie vlažný ohlas, no postupom času upútali pozornosť súčasných psychológov. Nel 1967 l’American Humanist Association ( ČO? ) ho vyhlásil za Humanistu roka . Každý, kto ho poznal, ho opisuje ako skvelého pozorovateľa a zároveň aj vášnivého bádateľa.
V tomto článku sme vybrali 5 fráz v Abraham Maslow na zamyslenie a ktoré nás zároveň pozývajú, aby sme ho lepšie spoznali.
5 citátov Abrahama Maslowa o ľudských potrebách
Dôležitosť prítomného okamihu
Schopnosť
Prvá veta Abrahama Maslowa je o vzťah medzi prítomným okamihom a duševným zdravím jeden z konceptov, ktorým sa venuje humanistická psychológia.
Podľa štúdie Pojem duševné zdravie v humanisticko-existenciálnej psychológii (Koncept duševného zdravia v humanisticko-existenciálnej psychológii) duševné zdravie je chápané ako potreba. Z tohto dôvodu Maslow kladie dôraz na tento koncept tým, že ho spája so schopnosťou byť v prítomnosti. Pretože je to len vtedy, keď sme v tu a teraz že sa oslobodíme od očakávaní, obáv a viny.
Buďte flexibilní, aby ste sa prispôsobili
Ak je jediným nástrojom, ktorý máte, kladivo, v každom probléme uvidíte klinec.
Medzi potreby, o ktorých hovoril Abraham Maslow, patria vedieť sa prispôsobiť a byť flexibilný . Mnoho ľudí verí, že okolnosti sa im musia prispôsobiť, ale táto perspektíva sa môže ukázať ako skutočné zlyhanie.
Iní sa však vedia prispôsobiť okolnostiam a byť flexibilní. Inými slovami, sú schopní vidieť ďalej a hľadať alternatívy. Je dobré mať na pamäti, že všetci sme toho schopní. Naša myseľ je flexibilná, pokiaľ sa nedržíme presvedčenia alebo neveríme, že máme absolútnu pravdu.
Optimizmus musí byť autentický
Falošný optimizmus sa skôr či neskôr pretaví do sklamania, nenávisti a zúfalstva.
Už niekoľko rokov sa knihy s pozitivistickým prístupom začínajú presadzovať a zohrávajú vedúcu úlohu tým, že nás neustále vyzývajú k úsmevu a optimizmu. Vo väčšine prípadov však je falošný optimizmus, ktorý je skôr či neskôr predurčený padnúť a nechať priestor pre zúfalstvo .
Nie je vždy možné byť optimistom a ak je možné pestovať tento postoj, základy musia byť veľmi pevné. Nemá zmysel čítať pozitívne posolstvá, ak si ich potom nedokážeme osvojiť, zamyslieť sa nad nimi a zasiať semienko toho, čo v nás prenášajú. Pretože ako hovorí jedna z fráz Abrahama Maslowa, musíme pestovať autentický optimizmus.
Dobre ak nemôžeme byť optimisti, môžeme na tomto aspekte popracovať a falošný nikdy. To spôsobuje iba sebaklam a riskujeme, že zostaneme zraniteľní voči realite, keď to najmenej čakáme.
Strach poškodzuje osobný rozvoj
Naučil som sa, že začiatočník často vidí veci, ktoré odborník nevidí. Nevyhnutnou vecou je nebáť sa robiť chyby alebo pôsobiť naivne.
Bez strachu, že sa mýlime, možno povedať, že v dnešnej spoločnosti prevláda strach . Strach z toho, čo môžu povedať iní, hovoriť na verejnosti alebo robiť zo seba blázna, medzi mnohými inými. Strach, ktoré nás obmedzujú a ktoré, ako uvádza Maslow, škodia nášmu osobnému rozvoju.
Nikdy by sme sa nemali báť klásť otázky, aj keď si myslíme, že môžu byť absurdné. Rovnako, ak sme učitelia, výskumníci alebo špecialisti na nejaký predmet, nesmieme dopustiť na svoje vlastné ego nám bráni učiť sa od tých, ktorí stále kráčajú svojou vlastnou cestou.
Abraham Maslow citát: Vždy chcieť viac
Uspokojenie jednej potreby vytvára ďalšiu.
Tento posledný citát Abrahama Maslowa nepochybne odkazuje na jeho teóriu pyramídy potrieb a cesty evolúcie a rozvoja ľudskej bytosti. Akonáhle dosiahneme úroveň, snažíme sa nájsť prostriedky, ako prejsť na ďalšiu.
A preto ľudia stále potrebujú nové ciele ktoré im umožňujú zlepšovať sa. Ale sú aj ľudia, ktorí keď je potreba uspokojená, už ďalej nejdú a sú spokojní. To vedie k stagnácii, ktorá z dlhodobého hľadiska spôsobuje frustráciu, mrzutosť z toho, že neviete, čo robiť, aby ste situáciu vyriešili, a ocitnete sa v neúnosnej zóne pohodlia.
Ako vidíte, tieto frázy Abrahama Maslowa nás pozývajú zamyslieť sa nad rôznymi aspektmi, ktoré sa týkajú našich potrieb, našich činov a v podstate našej cesty k sebarealizácii.
