Dávať a prijímať náklonnosť je veľmi silná ľudská vlastnosť, až sa stala nevyhnutnosťou. Existencia bez lásky znamená prázdnotu – viac či menej hlboké v závislosti od osoby – v rámci jej psychologického života.
Počas našej existencie nadväzujeme nekonečné množstvo medziľudských vzťahov, do každého z nich vkladáme väčšiu či menšiu náklonnosť v závislosti od úrovne afinity, ktorú k takémuto človeku pociťujeme. Intenzita a frekvencia vzťahu má tiež vplyv, rovnako ako emocionálna reciprocita, ktorú dostávame na oplátku.
Viac-menej vedomým spôsobom dávame náklonnosť a nádej, že to u dotknutej osoby vyvolá reakciu. Chceme, aby táto osoba opätovala svoju náklonnosť, pričom predpokladá uznanie alebo reciprocitu v nadviazanom citovom zväzku, akým je priateľstvo.
Existencia bez lásky a náklonnosti predpokladá značnú psychickú prázdnotu v našom živote. Náklonnosť je ľudskou nevyhnutnosťou.
Náklonnosť je pocit jedinečný pre ľudské bytosti. Je to vyjadrenie intenzívnej pripútanosti k inej osobe, zvieraťu alebo veci, ktorá nás núti zaobchádzať s dotknutou osobou starostlivo, jemne a s láskou. Náklonnosť je základom rozvoja ľudí. Ak dieťa vyrastá bez prejavov lásky a náklonnosti, riskuje rozvoj duševnej nerovnováhy osobnosť ako v dospievaní, tak aj v dospelosti.
Od čoho závisí naša náklonnosť k ľuďom okolo nás?
Mnohokrát dávame náklonnosť bez toho, aby sme dostali niečo na oplátku bez toho, aby sme dostali odpoveď. V týchto situáciách je ťažké, aby vzťah vydržal. Nedostatok afektívnej rezonancie neumožňuje Pôjdeme preto hľadať iných ľudí, od ktorých môžeme získať tú emocionálnu odmenu, ktorú sme nedostali.
Rovnako určujúci faktor To je prípad celoživotných priateľstiev, ktoré sa napriek času a vzdialenosti nezhoršia.
Keď sme vzdialení od nášho milovaného a musíme sa vysporiadať s nedostatkom fyzického kontaktu, vzťah môže ochladnúť a dokonca sa rozpadnúť. Napriek tomu tu niektorí priatelia budú vždy, aj keď sme s nimi dlho nehovorili.
Mechanizmus je rovnaký, pokiaľ ide o členov rodiny: časom sa vytvorilo silné puto. Práve z tohto dôvodu si môžeme byť istí ich afektívnymi reakciami v každom okamihu nášho života.
Vďaka láske k druhým, ak sú vzťahy, ktoré sme s nimi nadviazali, zdravé a úprimné, sa cítime užitoční a potrební. A zároveň sa cítime spokojní sami so sebou, pretože rozvíjame dôležitý aspekt našej osobnosti.
Čo cítime, keď sa cítime milovaní inými?
Náklonnosť napĺňa náš život citom a prispieva k našej rovnováhe psychologický . Pocit, že nás ostatní milujú, najmä v detstve, nám dáva veľkú dôveru v seba samých.
Potrebujeme ho aj na posilnenie niektorých aspektov našej osobnosti a nepriamo na zvýšenie sebaúcty . Rovnako nám pomáha čeliť ťažkostiam, s ktorými sa počas života stretávame v klíme komunikácie a sociálnej adaptácie, ktorá je základom rozvoja osobnosti.
Pocit, že sme milovaní najmä v detstve, nám dodáva obrovskú dávku sebavedomia.
Známy hormón oxytocín
Keď niekoho objímeme, aby sme mu prejavili svoju náklonnosť, znížime stres úzkosť znižujeme arteriálne napätie a zlepšujeme pamäť. Rovnakým spôsobom uvoľňujeme do tela hormón a neurotransmiter nazývaný oxytocín. Ako dobrý neurotransmiter sa oxytocín podieľa na mnohých aspektoch súvisiacich s dôverou, altruizmom, štedrosťou, vytváraním väzieb, láskavým správaním, empatiou alebo súcitom atď.
Ale je toho viac. Oxytocín hrá zásadnú úlohu v správaní materská a sexuálne ako aj pri agresívnom správaní. Jeho prítomnosť nás núti reagovať na strach a vyhýbať sa stavom paralýzy.
Ako vidíte Náklonnosť hrá rozhodujúcu úlohu v živote a duševnom zdraví každého človeka. Práve z tohto dôvodu môžu javy, ako je prehnaná potreba náklonnosti alebo pocit pohŕdania, ktorý niektorí pociťujú voči pocitom, ktoré voči nim prejavujú, viesť k psychickej poruche.
Prílišná potreba prijímať náklonnosť nám nerobí dobre, práve naopak
Prehnaná potreba náklonnosti je jedným z hlavných príznakov niektorých psychických porúch. Bezhraničná potreba byť milovaný je hlavnou charakteristikou tých, ktorí trpia hysterickou osobnosťou. Jedinec s hysterickou osobnosťou využíva zvádzanie na zvýšenie svojej potreby sebaúcty a závislosti. Aj keď neúmyselne hrá veľmi špecifickú rolu. Pôsobí na získanie pozornosti a náklonnosti. Prehnane reaguje na komentáre alebo činy, ktoré aj veľmi nepatrným spôsobom ovplyvňujú jeho osobnosť.
Na druhej strane osobnosti psychopatický často sa vyznačujú pohŕdaním spoločenskými normami, ako aj jasným nezáujmom o pocity druhých. Tento nezáujem sa prejavuje chladnou surovosťou zoči-voči utrpeniu iných ľudí. Niekedy psychopati reagujú zlomyseľne na prejavy náklonnosti voči nim.
Psychopati sa necítia vinní za utrpenie a bolesť, ktorú spôsobujú iným alebo za akékoľvek ich konanie vo všeobecnosti. Sklamanie či bolesť nie sú slová, ktoré patria do ich slovnej zásoby.
Úloha afektu pri depresii
Akú úlohu hrá afekt pri depresii? Poďme to hneď zistiť. Počas depresie u ľudí zvyčajne dochádza k afektívnemu ochudobneniu. Osoba Najšokujúcejšie je, ako nedokáže túto náhlu ľahostajnosť ospravedlniť hlbokým utrpením.
Niektorí ľudia s ťažkou depresiou môžu skončiť stratou schopnosti prejavovať náklonnosť. Tomu sa hovorí emocionálne ochudobnenie.
Depresívni ľudia tiež . Môžu stratiť všetku schopnosť dávať a prijímať lásku, hoci vo väčšine prípadov ide skôr o subjektívny vnem ako o objektívny. Pri rozhovoroch s rodinnými príslušníkmi zvyčajne uvádzajú, že dotyčná osoba pôsobí chladne a emocionálne plocho, takmer akoby bolo pre nich ťažké vyjadriť svoje emócie.
V tomto bode niet najmenších pochybností o tom, že dávanie a prijímanie náklonnosti je zdravšie ako škodlivé. Prostredníctvom náklonnosti posilňujeme našu osobnosť, zvyšujeme našu sebaúctu, náš súcit a dôveru a oveľa viac.
a ty? Zažili ste už výhody dávania a prijímania náklonnosti?
