Vnímať neznamená len počuť, vidieť a počúvať. Vnímanie, ktoré vychádza zo srdca, je to, ktoré presahuje jeho rámec, je to, ktoré skutočne cíti, že počúva bez sudca ktorý sa pozerá bez filtrov, ktorý si vychutnáva život v celej jeho podstate a ktorý sa dotýka reality, aby zažil jej nuansy. .
Len málo oblastí psychológie je tak zásadných a základných ako štúdium vnímania . Spôsob, akým zachytávame všetko okolo nás, ako to organizujeme a interpretujeme, nepochybne určuje časť toho, kým sme a ako interagujeme s ostatnými.
V 19. storočí významní psychológovia a fyziológovia ako napr Jána Petra začali študovať dynamiku medzi podnetmi a vnímaním, ako aj minimálne prahy, nad ktorými zažívame vnem . Isté obdobie sa myslelo, že vnímanie je niečo ekologické, inými slovami, že závisí výlučne od podnetu bez toho, aby sa brali do úvahy dimenzie, ako je pamäť, skúsenosť alebo minulé epizódy.
Dnes sa prístup zmenil. Je nám jasné, že umenie vnímať závisí od mnohých a rôznych faktorov: motivácia, emócie, kultúra, intuícia, minulé skúsenosti, očakávania... Ak všetci vieme jednu vec, tak to, že každý z nás vníma svet inak až do bodu konfliktu pri definovaní odtieňa farby, či už ide o tmavomodrú alebo fialovú, alebo pri určovaní, či to, čo dieťa cíti, je hnev alebo strach.
To všetko nás privádza k záveru: sú takí, ktorí sa pozerajú, ale nevidia, takí, ktorí počujú, ale nepočúvajú, a sú aj takí, ktorí nie sú schopní zájsť za hranice toho, čo na prvý pohľad vnímajú, a pripraviť sa tak o celý svet plný fantastických odtieňov, ktoré ocenia len tí, ktorí sa pozerajú srdcom a srdcom.
Cíti mozog a vnímanie
Ak by sme sa teraz spýtali ktorejkoľvek skupiny ľudí, koľko zmyslov majú ľudské bytosti, je pravdepodobné, že 90 % z nich by odpovedalo 5 . Možno preto, že takmer každý z nás o tom v detstve počul Aristoteles v škole a jeho kniha Duša . Filozof v skutočnosti vysvetľuje
Je však fascinujúce vedieť, že v skutočnosti máme viac ako 20 zmyslov s príslušnými podzmyslami (ako je schopnosť vnímať sladkokyslú chuť atď.). Takže k 5 už známym zmyslom by sme mali pridať ďalšie, ako je kinestézia, propriocepcia, termocepcia, nocicepcia, pocit echolokácie alebo dokonca pocit bdelosti . Všetky tieto zmysly tvoria široké spektrum možností, ako sa lepšie prispôsobiť prostrediu, v ktorom žijeme.
Teraz to treba povedať nie každý ich rozvíja zmyslami rovnako . Vedci z Washingtonskej univerzity v skutočnosti uvádzajú, že pocit bdelosti má pre každého z nás iný prah. Sú ľudia, ktorí sotva pociťujú nebezpečenstvo alebo prejavujú nadmernú dôveru, pokiaľ ide o predvídanie určitých vecí.
Iní však majú akýsi vnútorný radar, šiesty zmysel, ktorý ich varuje pred istými ľuďmi alebo situáciami. Tento zmysel pre fakt sa nachádza v prednej cingulárnej kôre mozgu, v oblasti, ktorá je zodpovedná za to, aby sme boli v strehu v podivných alebo odlišných situáciách, aby sme sa mohli rozhodnúť čo najrýchlejšie.
Vnímať srdcom je umenie
Vnímanie srdcom súvisí s citlivosťou a osobnou otvorenosťou. Je to schopnosť nespoliehať sa len na to, čo prenášajú zmysly, ale pre hlbší výklad využiť vôľu, cit, empatiu a intuíciu. Ak definujeme toto vznešené vnímanie ako umenie, má to veľmi špecifický dôvod: umožňuje nám to lepšie si uvedomiť povahu ľudí a realitu .
Nie je ľahké uviesť tento druh vnímania do praxe, pretože si vyžaduje rôzne procesy: vnútorný pokoj, schopnosť byť prítomný tu a teraz, schopnosť príliš rýchlo nesúdiť, sebapoznanie a predovšetkým prijatie. Prečo? vnímanie niekedy znamená, že musíte akceptovať, že nemôžete zmeniť veci, ktoré vidíme . Napríklad ľudia musia byť akceptovaní takí, akí sú, a na základe toho reagovať alebo reagovať.
Vnímanie s Srdce je to jedna z najvyšších schopností, ktoré môžu ľudské bytosti rozvinúť . Dôvod spočíva v možnosti naladiť všetky naše zmysly emóciami so skúsenosťou s objektivitou a láskou, ktorá nás pozýva vidieť svet cez rešpekt, náklonnosť a ohľaduplnosť.
Začnime teda zavádzať tento druh zmyslového otvorenia do praxe
emocionálne d vnímať všetko, čo nás obklopuje, s plným vedomím s väčšou otvorenosťou a predovšetkým srdcom.
