Herbert Benson bol kardiológ a slávny profesor medicíny na Harvardskej univerzite. Roky sa venoval štúdiu orientálnych kultúr v čase, keď táto téma stále vyvolávala príliš veľa pochybností. Písal sa rok 1967, keď krátko po polnoci pozval do svojho laboratória 36 tibetských mníchov.
Benson sa chcel na vlastné oči presvedčiť, aká skutočná alebo nie je sláva pripisovaná tibetským mníchom. V tom čase sa na obrazovkách zbláznil Bruce Lee, no okrem neho sa o týchto postavách venujúcich sa meditácii hovorilo aj ako o bytostiach s nadľudskými vlastnosťami. Ale Benson bol vedec a nemohol veriť ničomu, čo by nebolo možné vysvetliť vedou.
To, čo v tú noc zistil, mu navždy zmenilo život . O tri roky neskôr napísal knihu, ktorá zožala veľký úspech: Relaxačná odpoveď . Ale nielen to, že predstavil aj nový myšlienkový prúd, podľa ktorého je dôvera schopná liečiť a placebo efekt má vysokú terapeutickú silu.
Objektívny svet je len polovica vesmíru. To, čo vnímame zmyslami, nie je svet ako celok.
-Swami Rama-
Tibetskí mnísi z Bensonu
Doktor Benson najprv sám a potom so svojím výskumným tímom zistil, že tibetskí mnísi ho skutočne vlastnili
Napríklad skupine mníchov, ktorí cvičili jogovú techniku zvanú g Tum-mo, sa podarilo znížiť teplotu rúk a nôh až o 17 stupňov. Stále neexistuje žiadne vedecké vysvetlenie tohto javu, ale tento aj nasledujúce experimenty sú uvedené v článku Harvard Journal .
Hovorí sa, že tibetskí mnísi dokázali zvýšiť svoje telesná teplota až po vysušenie mokrých obliečok svojim telom. Ale Benson tiež zistil, že skúsenejší meditujúci techniky zvanej Sikkim boli schopní spomaliť ich metabolizmus až o 64 %.
Niektoré teoretické aproximácie
V článku Veda a meditácia napísala profesorka Ana María Krohne z Univerzity Antonia Nariña v Bogote (Kolumbia) uvádza sa, že zatiaľ existuje približne 500 štúdie o fyziologických, psychologických a sociologických účinkoch transcendentálna meditácia inšpirované tradíciami tibetských mníchov.
Prvá štúdia v tomto zmysle bola publikovaná v časopise Veda v 70. rokoch. Uvádza sa v ňom, že u mníchov bol zistený iný stav vedomia, než aký bol dovtedy známy.
Veda hovorí o bdelý stav spánku so snami a o hlboký spánok . Zrejme medzi mníchmi existoval štvrtý stav, ktorý súčasne spájal stav odpočinku a bdelosti.
V roku 1971 Daniel Goleman, slávny otec konceptu viacnásobnej inteligencie, napísal článok s názvom Nestresujúce . V ňom predpokladal existenciu piateho stavu vedomia, v ktorom sú súčasne prítomné nielen odpočinok a bdelosť, ale aj činnosť.
Swami Rama
Vyššie schopnosti tibetských mníchov a iných transcendentálnych meditátorov sú jedna z tém, ktoré vedú na tenkej hranici medzi fikciou a realitou . V tomto zmysle nie je nezvyčajné nájsť overené informácie, ktoré splývajú s mýtmi a legendami. A nie je vždy ľahké rozlíšiť medzi jedným a druhým.
Jedným z príkladov tohto prípadu je prípad Môj život s himalájskymi majstrami . Táto kniha hovorí o existencii jogínov a tibetských mníchov schopných zotrvať niekoľko hodín v stave úplnej nehybnosti, dokonca aj v levitácii.
To, čo sa preukázalo, znepokojuje štúdie, ktoré Menningerova nadácia (Spojené štáty americké) uskutočnila o Swamim Rámovi .
Podľa výsledkov, ktoré zverejnili, bol Ráma schopný vyprodukovať to isté mozgové vlny spánku aj vo chvíľach bdenia. Podarilo sa mu tiež dobrovoľne zastaviť pumpovanie svojho srdca na 17 sekúnd bez toho, aby prestalo biť.
Hoci tieto javy zaznamenali vtedajšie médiá, v nasledujúcich rokoch sa o nich hovorilo len veľmi málo. Každopádne výsledky štúdií boli publikované v práci s názvom Okrem biologickej spätnej väzby od Elmera a Alyce Greenových. Možno je to len sofistikovaný a dômyselný podvod. Alebo možno tam myseľ je to úžasné a práve sme to začali objavovať.
