Správne myslenie na úspech

Čas Čítania ~6 Min.
'Vôľa je sila'. Veríte tomuto tvrdeniu? Zistite, ako sú myslenie a úspech navzájom prepojené podľa americkej psychologičky Carol S. Dweck.

Ak by sme sa vás spýtali, od čoho závisí úspech človeka, čo by ste odpovedali? Dá sa povedať, že je to otázka talentu, inteligencie či vzdelania. Možno pre niektorých je najlepším východiskovým bodom počítať s dobrými príležitosťami. Za všetkým mať správnu mentalitu resp myslenie sa zdá byť kľúčom ku všetkému.

Zdá sa naivné myslieť si, že chcieť je môcť, ale Carol S. Dwecková Zdá sa, že výskumník a vývojový psychológ má v tejto veci jasné predstavy. Vo svojej knihe Zmýšľanie. Zmeňte svoje myslenie, aby ste dosiahli úspech tvrdí americký psychológ presvedčenia môžu silne ovplyvniť náš výkon. Pozrime sa, čo nám tento bestseller ponúka.

Aké je správne myslenie, aby ste boli úspešní?

Mentalita alebo myslenie je súbor presvedčení, ktoré máme o tom, ako svet funguje a nás samých. Na základe toho regulujeme svoje správanie. To, čo považujeme za samozrejmé, nás preto vedie k tomu, aby sme konali tak či onak, a to v konečnom dôsledku určuje naše výsledky.

Dwec k tomuto záveru dospel po tom, čo pozoroval skupinu štvorročných detí, ktoré čelili nasledujúcej dileme: vyriešiť jednoduchú hádanku alebo sa pokúsiť dokončiť ťažšiu? Deti bolo možné rozdeliť do dvoch skupín: tých, ktorí si vybrali ľahkú úlohu a tých, ktorí prijali výzvu . Ale prečo?

V skutočnosti rozdiel medzi týmito dvoma skupinami detí nemal nič spoločné s ich schopnosťami, ale skôr s ich mentalitou a základným presvedčením. Psychológ tak identifikoval dva pojmy, ktoré do značnej miery určujú náš vývoj a úspech: fixné myslenie a rastové myslenie.

Pevná mentalita

Ľudia s fixným myslením sú tí, ktorí myslia vedome alebo nevedome inteligenciu je nezmeniteľná . Že každý z nás sa rodí s určitou úrovňou inteligencie so súborom talentov alebo vlastností, ktoré sú stabilné a nedajú sa zmeniť. Na základe tohto predpokladu zachovávajú presné správanie:

  • Majú tendenciu prejavovať dobrú sebaúctu v snahe pôsobiť inteligentne a zručne.
  • Za každú cenu sa vyhýbajú výzvam, pretože zlyhanie by znamenalo nedostatok kapacity.
  • Sú defenzívni, keď čelia prekážke a ľahko sa vzdávajú úloh, ktoré predstavujú výzvu.
  • Veria, že veľké úsilie je zbytočné a neúspech je neprijateľný. Usilujú sa o neomylnosť.
  • Cítia sa ohrození úspechom iných aj kritikou.

Rast myslenia

Na druhej strane ľudia s rastovým myslením veria, že zručnosti a talenty sa dajú rozvíjať prácou a nasadením. Chápe, že každý z nás má počiatočnú batožinu, ale skutočne dôležité je, ako ju používame. Potom prejavujú nasledujúce správanie a postoje.

  • Majú chuť učiť sa a rásť.
  • Prijímajú výzvy a využívajú ich, pretože ich považujú za príležitosť na zlepšenie.
  • Neúspech vnímajú ako súčasť cesty; nevzdávajú sa zoči-voči prekážkam a vytrvajú.
  • Snahu nevnímajú ako nedostatok schopností, ale ako cestu k dokonalosti.
  • Učia sa z konštruktívna kritika a inšpirujú sa úspechmi iných.

Rozvinúť náš plný potenciál

Postoje spojené s dvoma odlišnými mentalitami ovplyvňujú typ rozvoja, ktorý je každý z nás schopný dosiahnuť. Tí, ktorí patria do prvej skupiny (t. j. tí, ktorí dôverujú vrodeným talentom), môžu rýchlo rásť a potom sa zastaviť. Naopak podľa tézy Carol Dweckovej ľudia, ktorí patria do druhej skupiny (tí, ktorí viac využívajú odhodlanie a stálosť ) naďalej rásť kým nedosiahnete svoj plný potenciál.

To by sa neprejavilo len v školskej oblasti, ale aj v pracovnej kariére, v sociálnych vzťahoch a v akejkoľvek oblasti života. Tí, ktorí majú rastové myslenie, prekonávajú prekážky, učia sa z chýb a opravujú svoje úsilie, rastú a rozvíjajú lepšiu verziu seba.

Pevné nastavenie mysle vedie k stabilizácii, keď sa dosiahne určitá úroveň ; úroveň, ktorá nebude nikdy prekročená zo strachu zo zlyhania v dôsledku paralýzy, ktorú pociťujeme, keď čelíme výzve v dôsledku limitu, ktorý predstavuje myslenie, že sme takí, akí sme, a to je všetko.

Zostáva povedať, že hoci typ mentality je súčasťou osobnosť je v našej moci to zmeniť. Ako? Prestávame si vážiť samých seba alebo merať svoju hodnotu prostredníctvom vrodených vlastností a začneme si vážiť náš záväzok, našu schopnosť vstať a vytrvať. Niekedy nám zlyhanie umožňuje dosiahnuť náš maximálny potenciál.

Populárne Príspevky