Šťastie môže mať také rôzne podoby, že je ťažké ho definovať. Naopak, nešťastie je ľahké identifikovať. Koľko nešťastných ľudí poznáš? Tam šťastie nie je to len zviazané
Keď je človek nešťastný, je veľmi ťažké byť mu nablízku, o to viac popri ňom pracovať. Nešťastie tlačí ľudí k tomu, aby sa držali na diaľku, čím sa vytvára začarovaný kruh, ktorý im bráni dosiahnuť všetko, čo je v ich silách.
Nešťastie vás môže prepadnúť návyky musíš na ne dávať pozor, aby ťa nepriviedli ku kolapsu?
Niektoré návyky vedú k nešťastiu viac ako iné a preto by sa mali uchovávať dlhšie
Obviňujte všetkých okrem seba
Namiesto toho
Sťažujte sa namiesto konania
Nešťastní ľudia sa radi sťažujú. Nešťastní ľudia sa tiež viac zameriavajú na veľkosť svojich problémov ako ich riešiť.
Vnímajte sa ako obete svojho vlastného osudu
V živote si môžeme vybrať, či budeme proaktívni ľudia alebo obete. Nešťastní ľudia sa rozhodnú pre obeť. Veria, že nemajú nástroje potrebné na to, aby zmenili svoj život a následne prestali pracovať na svojich cieľoch, napĺňajú sa výčitkami svedomia a úzkosti.
Stratiť sa v prítomnosti premýšľaním o budúcnosti alebo minulosti
Prítomný okamih je jediný skutočný okamih. Minulosť sa skončila, zatiaľ čo budúcnosť ešte len príde. Čo naozaj môžeme minulé skúsenosti .
Uviaznutie v súťažnej hre
Ľudské bytosti sú od prírody hlboko sociálne, čo predpokladá, že radosť môže vzniknúť zo spolupráce a zdieľania. Kto však nie je šťastný
Ťažkosti s dôverou v ľudí
Všetci potrebujeme v živote trochu priateľstva a lásky, aby sme boli šťastní. Aby sme však mohli získať intímne vzťahy alebo priateľstvá, potrebujeme otvorené srdce pripravené dávať dôverovať k ľuďom. Nešťastní ľudia sa cítia neisto v dôsledku toho neveria iným zo strachu, že budú zranení alebo sklamaní.
Vždy buď
Sloboda je neodňateľné právo, ale spôsob, akým sme boli vychovaní, mnohí z nás vedú k presvedčeniu, že predtým, ako niečo urobíme, musíme požiadať ostatných o povolenie.
To je prípad nešťastných ľudí, ktorí nemyslia na seba alebo nie ale sledujú trajektóriu vytvorenú inými, ktorí sa snažia splniť očakávania ľudí okolo nich. Všetko, čo dostanú, je len veľké utrpenie.
Buď pesimistický
Pesimizmus je najväčším palivom nešťastia. Problém, ak sa k nemu pristupuje s pesimizmom, sa môže zmeniť na bumerang: ak čakáte na zlé veci
Nesnažte sa zlepšovať
Pretože nešťastní ľudia sú pesimisti a majú pocit, že nemajú kontrolu nad svojimi životmi, majú tendenciu sedieť a čakať, kým ich život prejde. Namiesto toho, aby si stanovili ciele a naučili sa zlepšovať, bolestivo sa vlečú a potom sa čudujú, prečo sa veci nikdy nezmenia.
