Zabráňte poruchám príjmu potravy

Príčiny porúch príjmu potravy nie sú známe, ale hodnotia sa rôzne faktory. V hre je veľa prvkov, aby sa zabránilo poruchám príjmu potravy (DCA). Napriek tomu sa zdá, že pre každého existuje holá realita: sú ovplyvnení kultúrnym kontextom.

To znamená, že DCA, anorexia, bulímia a formy obezity reagujú na hodnoty a životný štýl, ktoré prevládajú v kontexte, v ktorom človek žije. Na tomto mieste je potrebné položiť si otázky o vplyve spoločnosti na dospievajúcich, ale aj o úlohe rodičov v prevencii porúch príjmu potravy u ich detí.

Pri mnohých psychických poruchách je vek určujúcim faktorom. Pri iných, ako sú poruchy osobnosti, sa špecifické zmeny začínajú objavovať v ranej dospelosti.

Iní môžu systematicky ovplyvňovať časť populácie ako ženy ohľadom úzkosť a depresia (aj keby sme mohli hovoriť o nadmernej diagnóze a malej pomoci od ľudí).

DCA predstavuje alarmujúce údaje: v roku 2019 bolo 300 000 prípadov DCA, ktoré postihli špecifickú časť populácie: adolescentov.

Zabráňte poruchám príjmu potravy

90 % dospievajúcich s DCA sú ženy. Tieto údaje nie sú prekvapujúce. Ženy už od útleho veku viac trpia tlakom spoločnosti, ktorá verí v určitý štandard krásy a odrádza všetkých ostatných, ako sa to stáva pri anorexii.

Skupina španielskych vedcov Pinedos Molano a Lopez de Mesa (2010) zdôraznila, že jedným z hlavných dôvodov, prečo socioekonomický aspekt nie je relevantný vo vzhľade DCA, je to, že stereotypy krásy a štíhlosti ovplyvňujú aj kontexty menej náchylné na túto premennú: vidiecke oblasti.

Podľa Talianska asociácia porúch príjmu potravy a hmotnosti (AIDAP) priemerný vek nástupu DCA je okolo 16-17 rokov. Väčšina prípadov sa objaví pred dovŕšením veku 20 rokov.

Ohrozená veková skupina je u žien od 13 do 24 rokov, čo je vek, ktorý sa zhoduje s obdobím pobytu v dome rodičov. Vzhľadom na úlohu, ktorú zrejme zohrávajú rodičia pri prevencii porúch príjmu potravy u svojich dcér, by sme si mohli položiť otázku, čo môžu robiť.

Aká je úloha rodičov pri prevencii DCA?

Predtým, ako sa budeme zaoberať úlohou rodičov v prevencii DCA a následne tým, čo by ju mohlo uprednostňovať, musíme si to ujasniť porucha príjmu potravy je spojená s viacerými faktormi. Prítomnosť určitých charakteristík v rodine, ktoré môžu byť spojené s problémom, neznamená, že sa vyvinula DCA vina rodiny.

Martinez a Martinez (2017), ktorí študovali vzťah medzi rodinnou DCA a pohlavím v Bogote, zistili existenciu typických vzorcov v rodinách pacientov. Dospeli tak k záveru, že rodinné problémy boli úmerné vzhľadu DCA s dvoma kľúčovými prvkami: nedostatkom súdržnosti a nízkou toleranciou frustrácie týchto mladých ľudí.

Tu obaja výskumníci hovoria o prítomnosti príliš ochranárskych autoritárskych rodičov, ktorí nestimulujú nezávislosť svojich dcér. To môže viesť mladých ľudí k myšlienke, že nemajú kontrolu nad svojím okolím vo veku, keď by už mali nadobudnúť pocit zodpovednosti a moci nad vlastným životom.

Je riešením na prevenciu porúch príjmu potravy permisívny výchovný štýl?

Úloha rodičov pri prevencii DCA ich dcér nesmie byť povoľná a nesmie nadobudnúť zdanie nedbanlivosti. V citovanej štúdii bolo pozorované, že nedostatok náklonnosti a dohľadu sú spojené s nízkou sebaúctou. Ten je jedným z hlavných spúšťačov všetkých DCA.

V skutočnosti sa diskutovalo o existencii modelu jednej rodiny, v ktorom by sa DCA mohla objaviť. Pri absencii konsenzu sa zdá zaujímavé citovať to, čo pozorovali Espina Pumar Garcia a Ayerbe (1995), ktorí nám vo svojej metaanalýze DCA a rodinnej interakcie povedali, že:

Bulímia sa zvykne objavovať v najkonfliktnejších a najpatologickejších rodináchčasto charakterizované nepriateľstvom, nutričným deficitom, impulzívnosťou a nedostatkom väzieb a podpory zo strany rodičov. Vo všeobecnosti neexistuje žiadny manželský konflikt.

• V mnohých prípadoch anorexia obmedzujúce sa objavuje v rodinách s rodičmi, ktorí aj keď sú pozitívni, majú vážne problémy v manželstve a spolužití.

• Rodiny dospievajúcich s očistnou anorexiou majú tiež tendenciu prezentovať manželské konflikty. Nepriateľstvo a nedostatok rodičovskej podpory však bývajú viac utlmené.

Čo môžu rodičia urobiť pre prevenciu porúch príjmu potravy?

Vzhľadom na obrovský vplyv, ktorý môže mať rodič na vzhľad a vývoj DCA, je správne sa opýtať, čo s tým môže urobiť.

Martinez Navarro Perote a Sánchez (2010) nám vo svojej príručke o vzdelávaní a zdravom raste venovanej úlohe rodičov a vychovávateľov v prevencii porúch príjmu potravy predstavujú niekoľko užitočných nástrojov.

Šokujúce komentáre o postave jeho dcér

Telá tínedžeriek sa menia a nie sú jediné, ktoré si to všimli; aj ich okolie hovorí o svojej postave. Niektoré pripomienky môžu byť rozhodujúce pri vytváraní vlastného sebaúctu .

Mnohí dospelí, ktorí trpeli DCA, si pamätajú komentáre typu: nejedzte priveľa, s okrúhlou tvárou priberiete. S tými vlasmi vyzeráš hlúpo, pozri sa na telo svojho bratranca!.

Nástroje na riešenie neistého dospievania

Dospievanie je pre niektorých tínedžerov výzvou: môže prísť skôr, ako budú pripravení. Niektorí si myslia, že svoje nepohodlie môžu zmierniť falošnými riešeniami ako DCA, ktorá im dáva ilúziu kontroly nad svojím telom (už samo o sebe je zdrojom neustáleho nepohodlia) a nad jedlom.

Je životne dôležité vzdelávať, poskytovať užitočné nástroje na zvládanie frustrácie a naučiť ich zvládať, aby neprežívali dospievanie ako mätúce štádium pre nedostatok informácií od rodičov.

Odporúča sa hovoriť o DCA, varovných signáloch možných súvisiacich myšlienok a existencii rôznych foriem krásy, aj keď správy, ktoré dostanú z iných kanálov, budú úplne odlišné.

Táto rola nepatrí priateľom ani spoločnosti, ktorá vo veľkej miere žije z existencie tohto problému. Budete musieť byť ten pravý povedzte svojim dcéram, že štíhlosť nie je synonymom krásy. V opačnom prípade budú vystavení dospievaniu plnému fyzických zmien so zreteľom na model extrémnej štíhlosti, ktorý je niekedy nedosiahnuteľný.

Limity, ktoré je potrebné a komplikované zvládnuť v prevencii DCA

Prílišná povoľnosť načrtla rodičovský model, ktorý napriek tomu, že chce zaviesť pravidlá, nevie, ako na to. Z tohto dôvodu ukladať limity s náklonnosťou a prijatím a rozlišovaním medzi tým, čo by sme chceli pre naše dcéry a tým, čo chcú oni, nás chráni pred akýmkoľvek DCA.

Časť úlohy rodičov pri prevencii DCA preto prechádza cez stanovenie limitov . Možno je to jedna z najťažších prác v krátkodobom horizonte, ale s väčšími účinkami v strednodobom a dlhodobom horizonte.

Ide o to, že ak sa ako deti nenaučia zdravo žiť s limitmi ako adolescenti, budú ich odmietať, hoci ich potrebujú. Odborníci ubezpečujú, že náklonnosť a pravidlá sú jedinými liekmi na odvrátenie porúch príjmu potravy.