Premýšľanie o budúcnosti nás môže viesť k tomu, že zabudneme na existenciu prítomnosti alebo súčasnosti . Je len na nás, či si známu frázu privlastníme John Lennon ktorý hovorí, že život je to, čo sa s vami deje, kým si robíte iné plány alebo naopak začínate žiť v prítomnom okamihu.
Robiť plány je správne na stanovenie cieľov a zámerov, je potrebné stanoviť si plán do budúcnosti, je nevyhnutné rásť a napredovať. Nemôžete však zabudnúť ani na to, že vaše srdce teraz bije. Nemôžete zanedbávať dnešok, prítomný okamih.
-André Gide-
Nemysli príliš na zajtrajšok: jediná istota je dnes
Prítomnosť je moment, v ktorom sa vytvára budúcnosť. Rozhodnutia urobené dnes sa jedného dňa stanú zážitkami prežitými teraz, keď je budúcnosť prítomná minulosti . Ale ktovie, čo bude zajtra?
Miluj dnes, ži dnes, ďakuj dnes, staraj sa o seba dnes. Možno neskôr už bude neskoro. Možno zajtrajšok nikdy nepríde. Nenechajte sa unášať snami a zabudnite žiť.
-Edmond Goncourt-
Pohladkaj ľudí, ktorí
Vaši blízki sú tu vždy. Z tohto dôvodu často zabúdame, aké dôležité a potrebné sú pre nás a že jedného dňa ich môžeme stratiť v akomkoľvek zmysle slova. Nezabúdajte, že aj oni vás milujú a môžu vás stratiť.
Nezabudnite pohladiť ľudí, ktorých máte radi, povedať im, že ich máte radi, a venovať sa im Nečakajte, kým bude neskoro. Hovorte, počúvajte, dotýkajte sa, pozorujte.
-Catalina Gilbert-
Neberte všetko príliš vážne
Každý deň čelíme výzvam a problémom, z ktorých každý má rôznu dôležitosť a závažnosť. Napriek tomu sa zotrvačnosťou nechávame pohltiť každým z nich vo vzrušenej snahe mať dokonalý život, život pod prísnou kontrolou.
Čo takto získate? Len strata času. Ak dávate rovnakú hodnotu všetkému, čo sa vám stane, skončíte tak, že budete venovať príliš málo pozornosti tomu, čo je skutočne dôležité. Zjednodušenie a ak budete niektoré aspekty brať menej vážne, budete sa môcť venovať tomu, na čom skutočne záleží, veciam, ktoré sú skutočne dôležité.
-Konfucius-
Uprednostňujte zdravie
Zdravie je dar, ktorý nedokážeme plne oceniť, kým ho nestratíme. Je to však jediná podmienka, aby sme mohli využiť čas, ktorý nám zostáva. Všetko, čo dnes urobíte, ovplyvní to vaše budúce zdravie . Tým, že teraz pohŕdaš svojím telom a mysľou, dostaneš účet v budúcnosti.
Žite dnes a myslite na svoje fyzické a duševné zdravie, konajte s rešpektom k svojmu telu a svojmu duchu. Uvedomte si hodnotu, ktorú majú pre vás a pre tých, ktorí vás milujú. Postarať sa o seba znamená živiť svoju sebaúctu tým, že sa budete cítiť nažive a uspokojení.
Buďte vďační za to, čo dnes máte
Tvrdá realita je, že život je príliš krátky. Dobrou správou je, že bude stačiť robiť veci správne. Robiť veci správne znamená žiť v prítomnosti pociťujte vďačnosť za to, čo teraz máte, užívajte si to a rešpektujte to bez toho, aby ste čímkoľvek plytvali.
K šťastiu stačí to, čo máš. Ak teraz dokážete nájsť svoju hodnotu, bude vám stačiť vaše súčasné ja. Vždy je čo zlepšovať, o tom niet pochýb. Ale bez toho, aby ste vedeli, kde ste teraz, sa nikam nedostanete.
