V súčasnosti udržiavame naše vzťahy online aj offline. S rozširovaním informačných technológií a najmä sociálnych sietí sa digitálny svet stal novým priestorom pre interakciu. V tomto digitálnom svete FoMO syndróm
Táto nová porucha je charakterizovaná sociálnym strachom, ktorý vždy existoval: vylúčenie. Je to o pocite toho trpkého pocitu vynechania. Tento pocit začína jednoduchým vnímaním, ktoré nás rastie a umŕtvuje, až nás tlačí, aby sme vždy zostali v spojení, aby sme nič nepremeškali.
Vedomie, že naši priatelia niečo urobia alebo majú lepší plán ako my, v nás vyvoláva hlboký pocit, že sme vynechaní. Inými slovami, náš život je menej zaujímavý ako život iných. Vďaka mobilným telefónom a okamžitému charakteru sociálnych sietí sa táto senzácia stala bežným spoločníkom v živote mnohých ľudí.
Príčinou tohto javu je nepretržité pripojenie k internetu. S novými technológiami FoMO syndróm predstavuje novú dimenziu, ktorá si vyžaduje analýzu sociológov, psychológov a dokonca aj lekárov. Poďme to spolu analyzovať.
Zábava môže byť dezertom nášho života, ale nikdy nie jeho hlavným chodom.
-Harold Kushner-
Nevieš sa baviť len preto, že sa bavia aj ostatní?
Predstavte si nasledujúcu situáciu: ste pokojne doma, je sobota večer a vy pozeráte dobrý film alebo čítate dobrú knihu kniha alebo ste uprostred skvelej konverzácie, keď sa rozhodnete pripojiť k Facebooku. Tam vidíte, že vaši priatelia cestujú alebo večeria v exkluzívnej reštaurácii. Ak vo vás vyvoláva smútok alebo úzkosť, pravdepodobne trpíte syndrómom FoMO.
Stať sa to môže každému, je to normálne, ale keď každú príjemnú chvíľu preruší zistenie, že niektorí priatelia zostávajú spolu zabávať sa bez nášho vedomia potom máme problém.
I sociálnej sieti v ktorých sa im hovorí
Sú dva typy ľudí: tí, ktorí premýšľajú a tí, ktorí sa zabávajú.
-Charles Louis z Seconded-
Rastie FoMO syndróm vďaka novým technológiám?
Dalo by sa povedať, že strach z vylúčenia tu vždy existoval. Kvôli smartfónom a všadeprítomnosti sociálnych sietí sa to však pretavilo do motivácie kvôli našej potrebe spolupatričnosti.
Byť členom skupiny je dôležité aj pre sociálnu identitu, ktorá je jej základným prvkom sebaúctu . Tu je dôvod Sociálne siete vrátane Facebooku, Instagramu a Twitteru zohrávajú v medziľudských vzťahoch veľmi dôležitú úlohu.
Vďaka novým technológiám vždy vieme, čo robia ostatní a teda aj to, čo nám chýba. Príčiny syndrómu FoMO úzkosť a pocit nezapadnutia alebo vylúčenia.
Podľa štúdie tento pocit pocítili traja z desiatich ľudí vo veku 13 až 34 rokov. Vo všeobecnosti sa to stáva, keď vidia svojich priateľov robiť veci, na ktoré neboli pozvaní. Stáva sa to aj vám?
Túžba nič nezmeškať je veľmi náročná. Z tohto dôvodu sa opäť kladie dôraz na efektivitu pri hľadaní nástrojov a skratiek na dosiahnutie vyššej produktivity za kratší čas.
