Môže sa to zdať neuveriteľné, ale v poslednom desaťročí bol uvalený sociálny mandát, ktorý nám ukladá povinnosť byť šťastný za každú cenu. Nechcú trpieť sa stal módnym slovom, ktorého sa mnohí bez rozmýšľania držia.
Mnohí hovoria o diktátorskom režime šťastia a iní hovoria, podobne ako analytik Ima Sanchis, že šťastie sa stalo nástrojom mučenia. Paradoxne, nikdy predtým nebola depresia tak rozšíreným ochorením. Tak či onak nechce trpieť zmenilo sa na obrovský zdroj utrpenia.
Existuje veľa ľudí, ktorí cítia jasnú averziu voči všetkému, čo nazývajú negatívnym. Nech nikto nehovorí o utrpení, nech sa nikto nesťažuje a neprejavuje známky pesimizmu. Akoby sme boli všetci súčasťou veľkého divadelného diela, v ktorom sa bolesť . Akoby sme zrazu prestali byť ľuďmi. Nechceť trpieť do značnej miery znamená nechcieť žiť.
The
-Martin Luther King-
Väzenie nechce trpieť
Málokto vedome povie, že to chce skúsiť . Situácia sa však zmení, keď prejdeme na úroveň nevedomia. Človek je jediná bytosť, ktorá tisíckrát zakopne o ten istý kameň. Z času na čas slepo kráča do situácií, ktoré spôsobujú utrpenie.
Určite to nemusíte hľadať utrpenie ale požičať Bolesť si v živote nevyberáte a snažiť sa ju poprieť, vylúčiť alebo ignorovať nás nerobí šťastnejšími. Naopak, môže to byť začiatok bolesti, ktorú je ťažšie znášať.
Najviac znepokojujúcim aspektom tejto súčasnej túžby nechce trpieť je, že je to druh povinnosti simulovať. Ak sa nás opýtajú: Ako sa máš? a cítime sa zle, stáva sa povinnosťou klamať. Odpoveď musí znieť: Veľmi dobre. Ak odpovieme Zlé. Trpím, pravdepodobne by sa mnohí od nás odvrátili, ako keby sme mali mor.
Falošné šťastie
Psychoanalytik Luis Hornstein uvádza, že na jeho klinike má mnoho ľudí podobné vzorce utrpenia: nadmerná závislosť od iných ťažká zámena vysokých a nízkych hodnôt sebaúctu ťažkosti s nadväzovaním zmysluplných vzťahov v páre atď.
Už nie sme v časoch Freud keď ľudia, ktorí požiadali o návštevu psychológa, mali neznámu a zvláštnu bolesť. Utrpenie sa v dnešnom svete štandardizovalo.
Štandardom sa stala aj túžba nechce trpieť. To je dôvod, prečo mnohí vyžadujú návštevu, aby prestali trpieť. Nie pochopiť zmysel utrpenia a prepracovať ho, ale odstrániť ho.
Zabudli sme, že všetci potrebujeme utrpenie, aby sme rástli. Emocionálna bolesť nám umožňuje zahodiť nemožné fantázie a naučiť sa vysporiadať sa s obmedzeniami a stratami. Obidva tieto prvky limity a straty sú konštantné od chvíle, keď sme sa narodili, až po smrť. Učíme sa tolerovať bolesť, keď jej čelíme, nie keď sa jej vyhýbame.
Naučte sa byť šťastní
The šťastie Môžeme byť šťastní, keď sa naučíme čo najlepšie využiť každú skúsenosť, ktorú máme. Keď sa naučíme dôverovať našej schopnosti vysporiadať sa so vzostupmi a pádmi, čo nám umožňuje existovať.
Najväčšie šťastie sa nachádza v bytí, nie v zjavovaní sa. Vyniká postojom, ktorý ho sprevádza. Je to pokojný postoj, ktorý demonštruje vnútorný pokoj a rovnováhu. Nie je to stály fakt, ale neustále pracovať na prijímaní konštruktívnejších perspektív.
Sme o niečo šťastnejší, keď to prijmeme sme bytosti zraniteľný vystavená neistote a obmedzená. Nechceť trpieť však znamená ocitnúť sa v stave, ktorý je opačný ako šťastie. Popierať utrpenie znamená zapierať samých seba. Znamená to tiež vzdať sa rastu, ktorý pochádza z každej bolesti a ktorý nás môže naučiť byť lepšími.
