Bolesti hlavy sú jednou z najčastejších príčin nepohodlia . Jeho pôvod môže byť neistý a rôzne príznaky môžu naznačovať rôzne typy bolesti hlavy . Na účinné utíšenie bolesti je dôležité rozpoznať typ bolesti hlavy, s ktorou máte čo do činenia. V tomto článku nájdete niekoľko návrhov, ktoré vám môžu pomôcť pochopiť, čo sa s vami deje.
Vo väčšine prípadov Bolesti hlavy nenaznačujú vážne alebo nebezpečné ochorenia. Niekedy je to jednoducho spôsobené stresom, nesprávnou stravou alebo nedostatkom fyzickej aktivity. Inokedy môže táto bolesť naznačovať, že sa v našom tele deje niečo vážnejšie.
Je dôležité mať na pamäti, že nie všetky typy bolestí hlavy sú rovnaké, tým menej závisia od rovnakej príčiny. To je dôvod, prečo musíme počúvať svoje telo a mať akúsi núdzovú príručku na interpretáciu signálov, ktoré nám vysiela.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) Bolesti hlavy sú celosvetovo najčastejším ochorením. The OMS uvádza, že keď sa bolesti hlavy vyskytujú opakovane, môže ísť o príznak chronickej bolesti hlavy. Spresňuje tiež, že bolesti hlavy vo väčšine prípadov môže liečiť praktický lekár, keďže si nevyžadujú zásah špecialistov.
Najbežnejšie typy bolesti hlavy
Na upokojenie bolesti hlavy je dôležité definovať, o akú bolesť ide. Nižšie nájdete hlavné typy bolesti hlavy a príčiny, ktoré s nimi súvisia.
1. Migréna
Migréna je neurologická porucha, ktorej príznakom je pulzujúca bolesť (podobná búšeniu srdca). Niekedy ju sprevádzajú ďalšie príznaky ako nevoľnosť, vracanie či precitlivenosť na svetlo a zvuky.
Intenzita migréna môže sa meniť od miernej po intenzívnu. Často sa vyskytuje len na jednej strane hlavy, ale môže postihnúť aj celú hlavu.
Krízy môžu mať trvanie sa pohybuje v priemere od 12 do 18 hodín, ale môže trvať aj celé dni. Okrem toho môžu byť také intenzívne, že osoba, ktorá nimi trpí, sa nemôže venovať svojim každodenným činnostiam.
Napriek tomu spúšťacia príčina migrény je stále neznáma bolo možné objaviť niektoré faktory s tým spojené. Môže to byť spôsobené hormonálnymi zmenami v dôsledku konzumácie niektorých potravín, ako je čokoláda alebo vyzreté syry a niektorých nápojov, ako je červené víno, ale aj prítomnosťou silných pachov v nedostatok spánku a dokonca aj stres.
2. Tenzná bolesť hlavy
Je to najbežnejšia forma bolesti hlavy. Je charakterizovaná prítomnosťou tupej, utláčateľskej a neustálej bolesti, ktorá začína od oblasti čela a rozširuje sa na krk. Typicky zahŕňa pocit tlaku na oboch stranách hlavy.
Ani v prípade tenznej bolesti hlavy nie je známa hlavná príčina ale zdá sa, že to súvisí s únavou a stresom. Proti tejto bolesti existuje viacero prostriedkov ako je prikladanie studených či horúcich obkladov alebo nácvik niektorých relaxačných techník.
Bolesť je zvyčajne mierna alebo stredná a zlepšuje, keď je zdrojom napätie takže môže pretrvávať niekoľko hodín alebo dokonca dní, ak sa tak nestane.
3. Sínusitída bolesť hlavy
Medzi rôznymi typmi bolestí hlavy sa to prejavuje rozšírenou bolesťou medzi hlavou a tvárou. Je spojená so zápalom nosových dutín, ktorý môže sprevádzať sinusitídu.
Keďže ide o infekčný proces často je sprevádzaná horúčkou. Nepohodlie sa zintenzívňuje pri náhlych pohyboch hlavy alebo pri vynaložení námahy. Zvyčajne sa objaví po infekcii horných dýchacích ciest ako je prechladnutie.
Aby ste predišli bolestiam hlavy pri sinusitíde, odporúčame vám to udržiavať životný štýl pozdraviť .
4. Klastrová bolesť hlavy
Klastrová bolesť hlavy je najzávažnejšia bolesť hlavy. Toto je nezvyčajná porucha postihuje viac mužov ako ženy. Vo všeobecnosti ju sprevádza opuch tváre, sčervenanie očných viečok, slzenie a upchatý nos.
Vyznačuje sa jednostrannými útokmi postihujúce oči alebo okolie. Tieto útoky sa zvyknú opakovať niekoľkokrát denne. Presná príčina klastrovej bolesti hlavy nie je úplne jasná. Avšak niektoré zvyky ako napr fajčenie môžu to uprednostňovať; ale rozhodujúce sú aj dedičné faktory.
Rôzne typy bolesti hlavy môžu závisieť od mnohých faktorov. Je potrebné vziať do úvahy, že chronická bolesť hlavy môže byť aj prvým príznakom závažnejšej patológie. Lekárska konzultácia je nevyhnutná, ak bolesť neustáva ani po užití najbežnejších analgetík.
