Bohužiaľ nie je vždy ľahké nasledovať učenie Robte to, čo máte radi a nikdy v živote nebudete pracovať ani deň . V skutočnosti ani to, že si nevšimneme isté znaky, ktoré prezrádzajú, že nás práca ničí, nestačí na to, aby sme z odborného hľadiska spochybnili svoj postoj.
Práca je veľmi vplyvný faktor v našom živote.
Ako zistiť, či vás ničí práca
Veľké množstvo vedecké štúdie uvádza, že Šťastie v práci nie je dobré len pre zamestnanca. Byť pokojný v práci umožňuje vyšší výkon, ako aj dobré výsledky pre spoločnosť alebo organizáciu.
Avšak Nie je vždy ľahké prispôsobiť sa práci. Je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov. Napríklad je dôležité, aby si našu prácu vážili, čo prináša veľké dávky motivácie a väčšieho nasadenia.
Zničiť sa prácou je nepríjemná situácia. Musíme pamätať na to, že vykonávaním svojho povolania trávime veľa hodín denne. Ak sa necítime dobre, bude lepšie zmeniť sa alebo aspoň pochopiť, čo sa deje, aby sa niektoré aspekty zlepšili. Aby ste zistili, či sa to deje aj vám, je dôležité vziať do úvahy nasledujúce varovné signály.
Pri práci sa cítite prázdni
Nie je to vždy jednoduché nájsť perfektnú prácu v závislosti od našej talent
Osobný a profesionálny rozvoj sú úzko prepojené. dôležité analyzovať svoje vlastné emocionálny stav . Len tak budete presne vedieť, ako sa vo vzťahu k svojej práci cítite.
Ak sa každé ráno zobudíte so smutným a smutným trucovaním bez toho, aby ste chceli ísť do práce, a cítite sa tam podobne ako robot, ktorý každý deň vykonáva svoje úlohy automatizovaným spôsobom mali by ste si klásť otázky, skúmať a skúmať sami seba.
V práci sa necítite dobre
Niekedy musíme znášať šéfov, ktorých vôbec nemáme radi. Ďalší strnulí a nepríjemní kolegovia. Bez ohľadu na váš prípad, ak vo vás pracovný kontext vyvoláva pocit nepokoja a nepohodlia, možno sa nechávate zničiť alebo ste už zničení prácou.
The vedenie
Zamyslite sa nad tým, prečo k tejto situácii dochádza a čo môžete urobiť, aby ste ju čo najviac zlepšili. Očividne väčšinu času nebudete môcť zmeniť to, čo sa deje okolo vás, ale budete môcť zmeniť spôsob, akým túto situáciu riešite .
Stres z vás dostane to najlepšie
to stres až do extrému je to bežný problém našej doby . Hoci v správnej miere ide o obranný mechanizmus, ktorý môže byť pozitívny, keď sa zhorší v trvaní a množstve, môže spôsobiť rôzne ochorenia.
Zdravie je nevyhnutné, aby ste sa aspoň na pracovisku cítili dobre.
Cvičte relaxačné cvičenia, naučte sa organizovať sa a predovšetkým odpojenie od práce, keď ste doma... je to nevyhnutné! Ak to nemôžete urobiť sami, obráťte sa na odborníka.
