Haiku: Japonská poézia na uvoľnenie emócií

Čas Čítania ~5 Min.

Haiku je krátka báseň inšpirovaná emóciami okamihu

Niektorí to hovoria mozog je ako múzeum, v ktorom sa rozprestierajú nekonečné miestnosti so skreslenými obrazmi. Nájsť zmysel v týchto obrázkoch nie je vždy jednoduché. Niekedy je preto užitočné uchýliť sa k umeleckým technikám schopným zachytiť významy, obnoviť poriadok uprostred chaosu a pokojne uprostred hluku.

Táto cesta
nikto po ňom necestuje
okrem západu slnka

-Matsuo Basho-

To je presne to, čo sa dosahuje vďaka Krátke básne Haiku pozostávajúce z 3 riadkov po 5 7 5 ďalších (počet slabík) obsedantné myšlienky

Pre mnohých je to ako pozerať sa na svet cez kvapku rosy vďaka čomu zostávame v spojení s konkrétnym momentom, aby sme nadobudli inú, intenzívnejšiu a oveľa jasnejšiu perspektívu.

Haiku ako psychologický nástroj

Robert EpsteinPosvätné v súčasnom haiku tento typ písania je veľmi užitočný pri liečbe závislostí. Ako sám Epstein uvádza, dobré Haiku robí s unavenou dušou zázraky.

Je jasné, že nie sme konfrontovaní s liečbou, ktorá sama osebe môže podporiť úplné uzdravenie alebo zotavenie zo závislosti alebo depresívneho procesu. Je to dosť presný a doplnkový nástroj, ktorý môže podporiť spojenie so sebou samými s ktorým nájsť zabudnutý priestor, kde prebýva nádej na ceste odolnosť a bambusové pole, kde môže byť jednotlivec oveľa silnejší a flexibilnejší voči nepriazni osudu.

Na druhej strane Spojenie haiku so zenovým svetom je bežné. Musíme však podotknúť, že ide o oveľa staršiu prax. Aj keď je pravda, že zenová filozofia využívala na šírenie haiku v určitom období, to druhé je oveľa staršia a vzdialenejšia poetická forma. Pre japonskú kultúru to bol vždy kanál prejavu a emocionálneho oslobodenia, pomocou ktorého pokojným rozjímaním o prírode nachádzame spôsob, ako dať tvar a ventiláciu svojmu smútku, túžbam alebo šťastiu.

Je to impérium

alebo svetluška?

-Jorge Luis Borges-

Rovnako zaujímavé je vedieť, že existuje veľa odborníkov, ktorí to vidia v Haiku výnimočný spôsob, ako precvičiť plnú pozornosť typickú pre Všímavosť . Osoba sa musí otvoriť, byť vnímavá k tomuto zmyslovému svetu, aby zachytila ​​moment a následne si uvedomila svoj vlastný vnútorný svet. Je to báječný nástroj, pomocou ktorého sa môžete naučiť spomaliť čas, relativizovať starosti a vytvárať pocity pokoja, pokoja a súcitu.

Ako napísať haiku

Matsuo Basho

I

teraz sú nahromadené na sebe.

Minulosť je teraz vzdialená.

-Yosa Buson-

Ak sa chceme zasvätiť do tohto terapeutického umenia, nasledujúce indikácie budú veľmi užitočné. Treba to špecifikovať ich skutočná užitočnosť prichádza s časom a praxou len keď prestanete myslieť na pravidlá, metriky a štruktúru, aby ste jednoducho oslobodili svoju myseľ.

  • Haiku nemá v názve žiadne rýmy.
  • Ideálny meter haiku je o 5 viac v prvom verši, 7 v druhom a 5 v treťom.
  • Slovesá presahujú, pretože neexistuje žiadny pohyb, ale skôr myšlienka zachytiť statický obraz a emóciu.
  • Sloveso byť sa nesmie logicky použiť.
  • Pravidlom je jednoduchosť.
  • Haiku nie je diskurzívna alebo uzavretá báseň.
  • Haiku zachytáva niečo, čo presahuje daný moment, no zároveň môže byť vyjadrené len v tomto momente.
  • Haiku zvyčajne obsahuje kigo alebo odkaz na prírodu a ročné obdobie, v ktorom sa nachádzate.
  • Haiku je osobné a patrí len tomu, kto ho píše. Nesmieme napodobňovať, ale radšej používať jednoduché prostriedky, ľahké obrázky... Krásna báseň si vyžaduje intimitu, vedomie a citovú slobodu.

Na záver chceme pripomenúť, že haiku je ťah štetcom v čase, ktorý vychádza zo srdca človeka, ktorý ho píše. Je to vzdychový kanál, prostredníctvom ktorého sa vyjadrujete. Ako jednoduchú radu vám to pripomíname najkrajšie haiku sú tie, ktoré preskočia na tretí verš v ktorých prvé dve fungujú ako jednoduchý úvod, aby v poslednom zanechali najlepšiu stopu.

Obrázok s láskavým dovolením Don Hong Oai

Populárne Príspevky