Štúdie hovoria, že pri osobných stretnutiach s inou osobou telo dokáže vyjadriť 100% informácií.
Na druhej strane väčšina pohybov a gest
My sami si v snahe zachytiť informácie uvedomujeme, aký impulzívny a nekontrolovateľný je tento typ jazyka. Z tohto dôvodu máme tendenciu spoliehať sa viac na gestá ako na podmienečné prepustenie ktoré počúvame. Stáva sa, že zdvihneme obočie, keď sa nám zdá, že reč nie je v súlade s postojom alebo výrazom tváre toho druhého. Naozaj si myslíš, že niekoho presvedčíš, že sa ti páčil film, keď ukážeš znechutenú tvár? Nie, nie?
Skutočnosť, že neverbálne prejavy často prechádzajú kanálmi mimo vedomia, však neznamená, že ich nemožno aspoň čiastočne presmerovať. To isté sa deje s dýchaním: zvyčajne ho nekontrolujeme, však? Ak sa však do toho pustíme, môžeme čiastočne uspieť. S neverbálnym jazykom sa to isté deje a môže byť čiastočne kontrolované; prostredníctvom praxe je možné stať sa skutočnými majstrami v tomto zmysle.
Intenzita vašich presvedčení sa bude odrážať a cestovať cez gestá a pohyby, ktoré robíte, keď im dávate hlas.
Postoj: rámec správy
Zaujímavým aspektom týkajúcim sa neverbálneho jazyka je, že je má moc odrážať to, čo si myslíme, ale aj vytvárať zmeny.
Štúdie napríklad odhaľujú, že ľudia, ktorí kráčajú s vystretým chrbtom a hľadia uprene na horizont v konkrétnom okamihu bezprostredne potom, budú pôsobiť presvedčivejšie a sebavedomejšie, ak budú musieť predniesť prejav. V tomto zmysle môže náš spôsob prezentácie pred svetom do značnej miery ovplyvniť to, ako sa cítime a výsledný výkon.
Predstavte si, že si musíte pripraviť prezentáciu, ale nie ste si istí, či máte hovoriť v stoji alebo v sede. Je to všetko o neverbálnom jazyku a dá sa ľahko ovládať. Najzrejmejšou odpoveďou je, že si vyberiete polohu, v ktorej sa budete cítiť najpohodlnejšie. No, ak nemáte žiadne konkrétne preferencie, ktoré z nich by ste si mali vybrať? Ktorá vám najviac vyhovuje? Ak sa musíte porozprávať pred publikom znížená budete mať viac výhod pri sedení, zatiaľ čo pred veľkým publikom je vhodné stáť.
Ak vám to na rozhodnutie nestačilo, zamyslite sa nad tým, že v stoji budete musieť byť oveľa výraznejšie ako sedieť. Ak ste veľmi výrazný človek alebo ak si to prípad vyžaduje, postavte sa.
Ak ste sa rozhodli stáť, mierne rozkročte nohy, aby ste sa vyhli svalovému napätiu, ktoré by vás po niekoľkých minútach spôsobilo unavené. Neprehadzujte rovnováhu z jednej nohy na druhú – je lepšie sa každú chvíľu posunúť o niekoľko metrov, než aby ste mali dojem, že zem pod vami horí. Ak vyjadríte nepohodlie, vaši poslucháči budú infikovaní rovnakým pocitom.
Ak ste sa rozhodli komunikovať v sede, neurobte chybu, že sa budete opierať. Naopak, miernym predklonom budú mať diváci dojem, že vás zaujíma nielen váš prejav, ale aj divákov. V konečnom dôsledku by naklonená poloha tohto typu mohla časom utláčať pľúca a sťažiť ich dýchanie
Gestá: rytmus správy
Gestá sa zvyčajne používajú na oddialenie alebo priblíženie alebo priblíženie ľudí, ktorí nás počúvajú. Gesto môže byť napríklad krok späť.
Proxemika – časť semiotiky venovaná štúdiu organizácie priestoru v jazykovej komunikácii – odhaľuje, ako ľudia majú tendenciu pohybovať sa v štyroch rôznych typoch priestoru na základe úrovne dôvery, ktorú cítia voči osobe, s ktorou komunikujú. Nižšie sú uvedené štyri zóny:
Keď urobíme krok smerom k osobe, vysielame jej signál dôvery a záujmu. Naopak, odísť znamená pocit odlúčenia. Dôležitým zdrojom informácií je aj spôsob, akým umiestňujeme dlane.
- Položenie dlaní nahor bez stláčania ramien znamená signál ponuky.
- Ich umiestnenie smerom nahor pri krčení plecami vyjadruje prekvapenie.
- Keď sú vaše dlane otočené nadol, ale vaše prsty sú vyššie ako vaše zápästia, vyjadrujete tým odmietnutie. Toto gesto sa dá použiť aj na obranu alebo na to, aby ten druhý urobil krok späť.
Existuje ďalší zaujímavý fakt týkajúci sa mimikry, a to ten keď sa dvaja ľudia, ktorí sa rozprávajú, cítia spolu dobre – zvyčajne ten s najmenšou iniciatívou – bude mať tendenciu napodobňovať gestá toho druhého . Ak sa jeden dotkne jeho nosa, druhý by mohol urobiť to isté o chvíľu neskôr. To všetko majú na svedomí zrkadlové neuróny, ktoré pôsobia už od raného detstva.
Pohľad: kanál správy
To hovoria oči sú zrkadlom duše a že sa z nich uvoľňujú skutočné iskry. Počas fázy dvorenia a dobývania je to fenomén, ktorý postupne ovplyvňuje oboch milencov, až kým sa prvé vyhlásenia a prvé bozky nepremenia na spoločnú vášeň, ktorá produkuje telepatické javy.
Vzhľad je tiež indikátorom úprimnosti, ako aj indikátorom uzavretosti. Introvertní a úprimní ľudia by sa ocitli uprostred rieky protichodných prúdov. Pohľad naznačuje aj pozornosť: nezabúdajme, že pre vidiacich ľudí je zrak prevládajúcim zmyslom.
Hanblivý pohľad, okrem iného, môže byť nielen príznakom klamstva alebo tajomstva, ale môže tiež naznačovať pocit hanby alebo ochrany. Tak či onak, tí, ktorí sa vyhýbajú priamemu očnému kontaktu s ostatnými, to robia v snahe nepoužiť silný informačný kanál. Inými slovami, nechce
V každom prípade otvorenie tohto komunikačného kanála je príznakom sily a bezpečnosti. Na druhej strane je to tiež spôsob, ako dať hodnotu svojim partnerom a informovať ich, že sú dostatočne dôležití na to, aby upútali našu pozornosť. Ak teda pozývame vás, aby ste to nerobili a otvorili sa objavovanie všetkého, čo sa dá pohľadom dať a prijať.
Mimické držanie tela a pohľad sú možno hlavnými prvkami neverbálnej komunikácie. Poznať jeho tajomstvá a konať podľa toho vedomým a inteligentným spôsobom môže dať silu našim posolstvám a zlepšiť obraz, ktorý premietame. Chcete skúsiť?
