Je pravdepodobné, že niektorí ľudia stále veria, že pojmy sebaúcta a ego sú synonymá. sebecký .
Čo sa však stane, keď si pomýlime sebaúctu s egom? Uprednostňujeme potreby iných pred svojimi vlastnými, hľadáme vonkajší súhlas a cítime sa vinní, keď chceme povedať nie
Dôsledkom tohto zmätku je odpojenie od našich potrieb
Rozdiel medzi autostimou a egom
1. Obdiv k sebe samej
Človek s veľkým egom sa prehnane obdivuje. Až k rozvoju narcistických čŕt a pozorovaniu sveta zo skreslenej perspektívy. Vážnym problémom týchto ľudí je, že veria, že sú nadradení ostatným, inými slovami, považujú sa za dokonalých, rovnako ako všetko, čo robia.
Tiež človek s vysokou sebaúctou si váži sám seba, ale vždy to robí z realistickej perspektívy.
Nie je negatívne obdivovať sa a milovať sa tým, že si hovoríte pozitívne veci. Je to viera, že sme dokonalí. Všetci ľudia majú chyby a ich rozpoznanie nám pomáha ich zlepšovať. Tváriť sa, že žiadne nemáme, nám nerobí dobre.
2. Starajte sa o seba a ostatných
Rozdiel medzi sebaúctou a egom môže byť jasnejší v tomto druhom bode. Niekto s veľmi silným egom sa bude vždy báť o seba a nikdy nie o ostatných . Musí byť stredobodom pozornosti, aby prilákal všetky pohľady. A ak sa tak nestane, ak sa bude cítiť ignorovaný, bude tam jedna z jeho reakcií hnev .
Človek s vysokým sebavedomím má naopak obavy o seba, ale aj o druhých. Z tohto dôvodu, na rozdiel od niekoho so silným egom, vie, ako počúvať a nie vždy sa snaží byť stredobodom pozornosti. Osoba s vysokým sebavedomím veľmi dobre vie, čo znamená empatia
Čím väčšie poznanie, tým menšie ego: čím menej vedomostí, tým väčšie ego.
-Albert Einstein-
3. Vedieť vidieť za hranice svojich vlastných presvedčení
Keď máme vzťah k človek so silným egom prvé, čo si uvedomíme, je, že nie je schopný vidieť za svoje vlastné . Nebude možné dúfať, že ich bude spochybňovať alebo o nich uvažovať. Verí, že jej vízia je jediná pravdivá a to jej spôsobuje veľa konfliktov s ostatnými.
Avšak človek s vysokou sebaúctou je schopný vidieť za hranice vlastného uhla pohľadu.
Ako vidíme jasný rozdiel medzi sebaúctou a egom je v tom, že človek so silným egom to nikdy neskúsi empatia. Preto je potrebné mať silné a zdravé sebavedomie. V skutočnosti sa človek so silným egom v skutočnosti nemiluje a nerešpektuje sám seba. To, čo ju nezaujíma, jednoducho zakrýva a skrýva. Preto je pre ňu také ťažké vidieť za hranice svojich predstáv.
4. Prijmite kritiku
Sebastredný človek neznesie ani jedinú kritiku proti prehnanému a skreslenému obrazu, ktorý o sebe má. . Keďže svoje nedostatky skryla pod maskou grandiozity, akýkoľvek pokus vyniesť ich na svetlo ju prinúti stať sa defenzívnou, nahnevanou a obviňovať ostatných.
Na druhej strane tí, ktorí majú zdravú sebaúctu, budú schopní rozpoznať svoje nedostatky a prijať kritiku, ktorá im pomôže zlepšiť sa. kritiky pokiaľ sú konštruktívne.
Naučiť sa.
– Ad olph barón Knigge–
5. Očakávajte, že dostanete niečo na oplátku
Videli sme, že človek so silným egom vždy myslí aj na seba. Z tohto dôvodu, ak niekedy hľadá pomoc od druhých alebo sa k nim približuje s nejakým záujmom, je to preto, že z toho môže mať úžitok. Inak sa nebude starať o ostatných. Jeden z hlavných rozdielov medzi sebaúctou a egom.
V skutočnosti človek so zdravou sebaúctou nekoná rovnako, pretože na dosahovanie svojich cieľov nepoužíva iných, ale vie, že vďaka nim môže rásť.
Ľudia s dobrou sebaúctou sú veľkorysí a vo vzťahoch, ktoré majú s ostatnými, nepremýšľajú o svojich výhodách.
6. Hierarchia medzi ľuďmi
Ďalší z veľkých rozdielov medzi sebaúctou a egom je ten tí, ktorí sú veľmi sebeckí, si myslia, že sú nadradení ostatným
Avšak nadriadený ale že sme iní.
Neporovnávajte sa
-Anonymný-
7. Prijímať dávať
Posledný rozdiel medzi sebaúctou a egom, o ktorom budeme diskutovať v tomto článku, sa týka viery v uspokojovanie potrieb druhých. Pamätajme však, že nemôžeme dať niečo, čo nemáme.
Tí, ktorí majú veľmi silné ego, nemôžu milovať zdravým spôsobom a nedokážu uspokojiť potreby iných, ak najskôr neuspokojili svoje vlastné. Z tohto dôvodu celý život neustále strieda pokusy ukázať sa a prezliecť sa za toho najlepšieho.
Toto sa nestáva ľuďom, ktorí majú zdravé sebavedomie. Rešpektujú sa, akceptujú, vážia si a milujú sa. Vďaka tomu dokážu udržiavať veľmi pozitívne a obohacujúce osobné vzťahy. Nie sú sebeckí, ale chcú sa naučiť, čo potrebujú, a potom to vedieť ponúknuť iným.
Všetci sme sa pri nejakej príležitosti dostali do pazúrov ego . Rozpoznať to namiesto popierania a pozorovania nám umožní pochopiť, že možno skrýva problémy so sebaúctou.
Neveríme, že máme dosť? Čo v nás vyvoláva pocit neistoty? Prečo chceme, aby nám ostatní venovali pozornosť? Zamyslime sa. Nemôžeme mať ego aj vysokú sebaúctu .
