Nadváha je jedným z najväčších problémov súčasného sveta. Veda doteraz úplne nevysvetlila mikrobiologické procesy, ktoré vedú k obezite. Je známe, že existuje viacero faktorov, ktoré môžu viesť k prírastku hmotnosti, ale niektoré aspekty sú stále záhadou. Napríklad vzťah emócií a nadváhy.
Celosvetovo sa zvýšil počet prípadov nadváhy. Svetová zdravotnícka organizácia hovorí o epidémii najmä v krajinách ako Spojené štáty, Spojené kráľovstvo, Mexiko alebo Čína, kde sa počet obéznych ľudí v krátkom čase zdvojnásobil a strojnásobil.
Uľahčite si bremeno, aby ste sa mohli lepšie orientovať a naučte sa žiť s tým, čo vám more ponúka... Každý predmet, ktorý milujete a vlastníte, každý náklad, ktorý so sebou ťaháte, prináša so sebou okrem svojej užitočnej hmotnosti aj nevyhnutnú táru...
-Luis Chiozza-
Táto situácia vytvorila aj mýty a predsudky o nadváhe. Okolo je vybudovaný celý symbolický vesmír obezita . Často sa spája s nedostatkom pozornosti, čo v mnohých prípadoch nie je pravda. Sú ľudia, ktorí večne držia diétu, no nechudnú. Spája sa aj s rozmerom škaredého a nežiaduceho. To dáva téme aj silnú psychologickú váhu.
Pred niekoľkými desaťročiami veda začala skúmať vplyv emócií na sklon k nadváhe. Nízkokalorické diéty a neustála fyzická aktivita niekedy nestačia na dosiahnutie optimálnych výsledkov. To nás viedlo k myšlienke, že existujú súvisiace faktory patriace do sféry v bezvedomí .
Hmotnosť a nadváha
Z prísne anatomického hľadiska nie vždy hromadenie tuku v tele naznačuje nadváhu. Zvyšovaním množstva tuku sa zvyšuje hmotnosť. je to jasné. Čo nie je také jasné je, či sa tento nárast adipozity odráža na celkovej hmotnosti človeka. V skutočnosti zvýšenie percenta tukovej hmoty často zodpovedá zníženiu svalovej hmoty .
To znamená, že hmotnosť človeka nemusí nevyhnutne odrážať množstvo tuku, ktoré nahromadil. A chudnutie nie je synonymom chudnutia. Nakoniec, to, čo mnohých znepokojuje, nie je hmotnosť ich tela, ale tvar, ktorý má.
Nahromadený tuk v niektorých oblastiach sa stáva viditeľným a nežiaducim, pretože existuje ideálny model siluety. Jednotlivec s vyhrnutým pásom alebo výrazným bruchom môže vážiť na rovnakej úrovni ako oveľa štíhlejšia osoba, ktorá má rozvinutejšiu svalovú hmotu. Vo všeobecnosti nie je problémom samotná hmotnosť. To, čo na mnohých ľudí psychicky pôsobí, je kontrast medzi ich siluetou a tou ideálnou.
Nevedomé faktory, ktoré ovplyvňujú hmotnosť
Existujú vedecké dôkazy, ktoré dokazujú, že niektorí ľudia majú tendenciu pomerne ľahko hromadiť tuk. Ich telá majú špeciálnu odolnosť voči mobilizácii nahromadeného tuku. Aby sme určili príčinu tohto javu, musíme poukázať na základnú funkciu tukového tkaniva: pôsobí ako zásoba kalórií alebo energie.
Existujú nevedomé fantázie spojené s rezervou a zadržiavaním tuku v tele. Vo všeobecnosti je akumulácia tukového tkaniva adaptívnou reakciou na hypotetické časy nedostatku. Tuk je konzervovaný, aby sa dal využiť v čase nízkej dostupnosti potravín . Napríklad sťahovavé vtáky zväčšujú množstvo tukovej hmoty pred namáhavými cestami.
U ľudí sa v tele hromadí tuk na základe fantázie o budúcom nedostatku, pričom si ho predstavuje ako dlhodobú zásobu. Táto fantázia zase je spojená s ďalšou fantáziou sebestačnosti : nepotrebovať nič a nikoho mimo seba, aby sme zaručili kontinuitu života.
Nakoniec, zmena tvaru tela závisí od tretej fantázie: únik z tvaru alebo porušenie normy. V tomto prípade skutočná podoba.
Vedci na záver uvádzajú, že nadváha môže byť formou obrany spojenej s nevedomým konfliktom súvisiacim s pocitom neschopnosti. The tuku akumulovaný je spôsob, ako sa vyhradiť pre akciu, ktorú nakoniec nepodnikneme zo strachu, že ju neurobíme. Nárast korpulencie by bol akousi kompenzáciou za tento pocit impotencie . V konečnom dôsledku subjekt nie je schopný prijať nevedomý pocit neschopnosti a skrýva konflikt nadváhou.
Tak či onak je potrebné odlíšiť obzvlášť vysoké fyzické riziko u niektorých ľudí spojené s nadváhou od psychického nepohodlia spôsobeného nesúladom vlastného tela so štandardmi krásy stanovenými spoločnosťou.
Pravdou je, že tieto dve okolnosti zvyčajne existujú súčasne, takže dobré hodnotenie je dôležité a zásadné. V tomto zmysle je možné využiť motiváciu pacienta spojenú s túžbou byť fit, aby dodržiaval určité cviky a precízny jedálniček spolu s metabolizmom sú hlavnými faktormi regulácie hmotnosti.
