Je možné prekonať zradu? Je normálne, že páry v priebehu rokov čelia krízovým obdobiam, najmä v konkrétnych chvíľach, ako je začiatok spolužitia, príchod dieťaťa, osamostatnenie sa detí a pod. Všetky tieto situácie zaťažujú vzťah páru, ale sú súčasťou života, ba s odstupom času už vieme, že prídu a vo väčšine prípadov sa navzájom prekonajú.
Iné situácie, ktoré spôsobujú krízy, však nie sú normálne. Zrada kompromituje dôverovať základný prvok pre fungovanie vzťahu páru . Poďme sa teraz ponoriť hlbšie do tejto konkrétnej okolnosti, aby sme pochopili, či je možné prekonať zradu a znovu nájsť pokoj.
Existujú rôzne druhy nevery?
Áno presne tak. Aj keď kultúrne zdieľame jedinú myšlienku zrady, každý človek má svoju vlastnú osobnú predstavu o nevernom správaní. Prakticky 99% populácie považuje sexuálny a intímny kontakt s treťou osobou za zradu ; to isté nemožno povedať o iných situáciách, ako sú:
- Rozhovor s inou osobou v intímnom alebo erotickom tóne
- Používajte pornografiu
- Ocitnutie sa s bývalými priateľmi bez toho, aby o tom váš partner vedel
- Flirtovanie alebo flirtovanie s inou osobou.
Pozývame vás, aby ste si tiež prečítali: 5 tipov, ako sa naučiť flirtovať
Niektorí považujú tieto okolnosti za zradu, iní nie. Takmer všetci súhlasíme s tým, že prípad pohlavného styku s treťou osobou je neverný, ale nie prípad pornografie alebo flirtovania.
Každý má svoj vlastný koncept zrady, každý určuje, kde sa nevera začína a končí . Keď členovia páru nezmýšľajú rovnako, epizódy z žiarlivosť a hádky av prípade zrady bude chvíľu trvať, kým pochopíme, či stojí za to obnoviť vzťah páru vzhľadom na nezhody názorov.
Aké sú dôsledky zrady na pár?
Nevera je situácia, ktorá môže spustiť krízu v tradičnom alebo monogamnom páre, v ktorom nie je povolený fyzický kontakt s tretími stranami takže nehovorme o polygamných pároch .
Zrada je ako tornádo, ktoré zasiahne pár a zničí a preruší mnohé aspekty puta medzi dvoma zúčastnenými ľuďmi. Najväčší negatívny dopad predstavuje skôr samotný podvod ako sexuálna a fyzická zrada . Dôvera sa rozpadá, pocit jednoty sa vytráca a obraz, ktorý o svojom partnerovi máte, sa mení.
Prečítajte si tiež: Čo je polyamória?
Ako prekonať zradu?
Prekonanie zrady závisí od osobných hodnôt členov páru. Ešte predtým, ako sa to stane, sa partneri rozhodnú, či to dokážu prekonať alebo nie. Ak má jeden z nich odpornú osobnosť a snaží sa zabudnúť a odpustiť a má veľmi tradičné predstavy o partnerských vzťahoch, potom bude ťažké prekonať zradu. V skutočnosti takáto situácia narúša všetky vzorce, na ktorých je pár založený, a ich obnovenie je veľmi ťažké.
Na druhej strane, pre tých, ktorí už zradu zažili, môže byť opäť veľmi ťažké odpustiť podvod a klamstvo. Pretože nová zrada otriasa pocitmi a bolesťou spojenou s predchádzajúcou skúsenosťou, v dôsledku emocionálnej nákazy sa situácia stáva ešte hroznejšou a katastrofálnejšou. Pre tých, ktorí boli v živote neverní, je však jednoduchšie vžiť sa do kože toho, kto podvádzal, a pochopiť jeho dôvody.
Inými slovami, tí, ktorí boli v minulosti neverní, sa ľahšie dokážu vcítiť do tých, ktorí podvádzajú alebo podvádzali. V takomto kontexte je ľahšie prekonať zradu, najmä ak netrvá v priebehu času. Izolovaná epizóda nevery (len raz) sa ľahšie odpúšťa ako nepretržitá a dlhotrvajúca zrada (mnohokrát).
Dôležitosť pripisovaná sexuálnym vzťahom je kľúčovým faktorom pri prekonávaní nevera . Keď je zradená osoba, ktorá vníma sexualitu ako doplnkový aspekt k náklonnosti a dôvere, bude pre ňu veľmi ťažké odpustiť partnerovi.
Aj keď sa dosiahol veľký pokrok v oblasti rodovej rovnosti, stále existuje tendencia myslieť si, že muži sú nevernejší ako ženy. Je to falošný mýtus, rovnako ako ten o ľahkosti, s akou človek prekoná zradu. Osobnosť a hodnoty človeka majú väčšiu váhu ako jeho pohlavie .
Ako sa vrátiť do páru po zrade?
Najprv musíte na pár dní odísť dočasne sa odlúčte od svojho partnera, aby ste odložili negatívne emócie a vyhli sa nahnevaným reakciám v danej chvíli vendeta čo potom často ľutujeme .
Po druhé, najlepšie je vyhnúť sa pýtaniu na detaily: ako to bolo kde s kým. Každá ďalšia informácia je detailom na vytvorenie osobného filmu o tom, čo sa stalo, ktorý vám nedovolí pohnúť sa ďalej. Ak poznáte detaily, určite sa nebudete cítiť lepšie.
Milí čitatelia, ak prežívate podobnú skúsenosť, nahliadnite do svojho vnútra a pokúste sa pochopiť, či naozaj dokážete žiť s tým, čo sa stalo. Zabudnite na povinnosti, ktoré vás viažu k partnerovi (domov, deti, práca, rodina), musíte byť k sebe úprimní a rozhodnúť sa, či naozaj chcete odpustiť zradu a byť s touto osobou naďalej .
Nakoniec si pamätajte, že ak sa cítite stratení a zmätení, vždy môžete požiadať o pomoc odborníka. Vyhnite sa tomu, aby ste niekoho požiadali o radu. Priatelia, susedia alebo rodina nemajú schopnosti psychológa určiť, čo je pre vás najlepšie v situácii, ktorú prežívate s vašou osobnosťou a vašimi hodnotami. Psychológ nemá prehnane ochranársky postoj a nesúdi vás ani vášho partnera a predovšetkým sa s vami môže podeliť o svoje skúsenosti na túto tému.
