I kontrolné mechanizmy sú to stratégie používané na manipuláciu správania iných. Ich cieľom je uplatniť moc a dominanciu. Skutočný útok na individuálnu autonómiu.
Niekedy i kontrolné mechanizmy sú zjavné a zjavné . Napríklad, keď sa jedna osoba priamo vnucuje druhej. Ale keď ostanú skryté, obeť si ich často nevšimne.
V tomto poslednom prípade sa obeť ocitne zabalená v pavučine. Neuvedomuje si, čo sa deje. Preto je veľmi dôležité naučiť sa ich rozpoznávať a vyhýbať sa im. Môžeme rozlíšiť päť rôznych kontrolných mechanizmov, ktoré často zasahujú do vzťahov.
Kontrolné mechanizmy vo vzťahoch
1. Vykonávanie kontroly prostredníctvom viny
Predstavuje jeden z najbežnejších a najškodlivejších kontrolných mechanizmov. Vytvára línie myšlienok alebo nápadov, ktoré vedú obeť cítiť sa previnilo bez skutočného dôvodu. Stáva sa to vo všetkých vzťahoch, ale najmä v pároch a medzi rodičmi a deťmi.
Typický príklad uvádza človek, ktorý hovorí: pozri sa na všetko, čo som pre teba urobil. Tento jednotlivec pravdepodobne zaznamená všetky akcie vykonané v prospech toho druhého. A potom za každú pýta platbu. Mení sa na obeť, aby sa ten druhý cítil vinný. Veľakrát sa mu to podarí a získa kontrolu nad vzťahom.
2. Emocionálna spoluzávislosť
Často sa zamieňa s hlbokou náklonnosťou, ale v skutočnosti je to skrytý a škodlivý mechanizmus. Kľúčové slovo emocionálna spoluzávislosť je to nevyhnutnosť. Pozostáva zo série správaní, vďaka ktorým sa ten druhý cíti nevyhnutný, takmer vitálny. Nie je náhoda, že jednou z typických fráz v týchto prípadoch je: Nemôžem bez teba žiť.
Tento mechanizmus zároveň obsahuje opačné posolstvo: potrebuješ ma. Nastupujú tak rôzne postoje, ktoré partnerovi bránia robiť to, čoho je schopný. Manipulátor ponúka svoju pomoc a nepretržitú podporu aj vtedy, keď o to nie je žiadané. Stane sa nepostrádateľným v každej situácii.
3. Ponúkanie a zadržiavanie náklonnosti
V tomto prípade môžeme hovoriť o emocionálna manipulácia . Láska sa dáva vtedy, keď sa ten druhý správa tak, ako si praje manipulátor. Naopak, keď partner nie je spokojný alebo rozhodnutia partnera narážajú na jeho potreby, náklonnosť je odopieraná.
Považuje sa za skutočné citové vydieranie, nie je vždy ľahké ho identifikovať. Tí, ktorí to praktizujú, vyžadujú poslušnosť vyhlásením, že je to pre dobro iných. Alebo verí, že dávanie a odopieranie lásky vytvára pozitívne hranice pre vzťah.
4. Dosiahnutie spoločného cieľa
Časté v párových vzťahoch a medzi rodičmi a deťmi. V tomto prípade jedna zo strán predáva svoj životný cieľ druhej. Individuálny cieľ sa tak stáva spoločným cieľom. Aj keď ten druhý nie je úplne presvedčený.
Premení sa na skutočný Damoklov meč. Propagátor výberu otvorene vyjadruje svoj názor sklamanie smerom k druhému keď druhý nekoná na dosiahnutie spoločného cieľa. To môže byť ekonomické, mať deti splnený sen...
5. Emocionálny incest
Je to jeden z najčastejších kontrolných mechanizmov v rodine. Stáva sa to väčšinou medzi matkou alebo otcom a dieťaťom. Rodič alebo ovládajúca postava dáva dieťaťu pocit, že je pre neho všetkým. Spolu tvoria jednotný front proti vonkajšiemu svetu.
V dôsledku toho sa úlohy obrátia: i deti takmer sa stanú rodičmi. Sú to oni, ktorí pomáhajú viesť a podporovať otca alebo matku. Niekedy musia robiť rozhodnutia alebo prevziať zodpovednosť, ktorá im nepatrí. Naučia sa dávať veľa, ale neočakávajú nič na oplátku. Ďalej snažia sa rozvíjať zmysel pre individualitu.
Všetky tieto skryté kontrolné mechanizmy sú prítomné v medziľudských vzťahoch. Vznikajú z neistoty alebo frustrácie a vytvárajú začarovaný kruh . A individuálny rozvoj .
