Zamilovať sa a milovať niekoho znamená urobiť skok do prázdna a zdieľať tú najintímnejšiu časť nás samých. Preto sa niektorí ľudia cítia silní neistota v párovom vzťahu . Milovať znamená mať dôveru, nechať ju plynúť a otvoriť sa inej osobe.
Dvojica musí byť bezpečným miestom, kde sa môžete bez obáv prejaviť a ukázať, kto naozaj ste. Ak to nie je možné, vzťah sa pravdepodobne otrávi kvôli neistote a pochybnostiam.
V tomto článku sa zameriame na signály o neistota v párovom vzťahu ktorý môže vzniknúť, keď sa vzťah už začal alebo keď sa považuje za ukončený.
Treba tiež povedať, že jedným zo znakov neistoty je opustenie ihriska a priori. Poďme sa teda porozprávať o tom, keď poznáte niekoho, koho máte naozaj radi, ale ešte predtým, ako sa vytvorí akýkoľvek typ väzby, sa začne objavovať neistota, závraty a strach z toho, že budete zranení alebo opustení.
Útek, keď niekoho spoznávate, je znakom neistoty, ktorú poznajú a poznajú tí, ktorí to zažijú na vlastnej koži, aj tí, ktorí to trpia. Iné známky neistoty vo vzťahu páru však môžu zostať nepovšimnuté; analyzujeme ich v nasledujúcich odsekoch.
Známky neistoty vo vzťahu páru
Ovládanie a žiarlivosť
Jednou z reakcií spôsobených neistotou vo vzťahu páru je hľadanie kontroly nad vzťahom (veci, ktoré spolu robíte) a
Zvyčajne, keď sa niekto pokúša ovládať druhého, cíti sa neistý. Veľmi vysoká potreba kontroly zrejme môže ísť ruka v ruke s psychickými problémami ako obsedantno-kompulzívna porucha .
Neistota v párovom vzťahu sa prejavuje aj v podobe žiarlivosti. Známka neistoty par excellence. Dokonca aj ľudia, ktorí sú si svojím vzťahom istí a veria v seba, môžu žiarliť, ale bez intenzity alebo frekvencie, ktorá ich ovláda.
Dobrým spôsobom, ako bojovať so žiarlivosťou, je odstrániť všetko správanie, ktoré vedie k tomuto pocitu. Opýtajte sa napríklad svojho partnera, kde je a kedy príde osoba, ktorú videl pri pohľade na jeho profil na jeho webe sociálnej sieti atď.
Neustále hľadanie známok náklonnosti a lásky: Povedz mi, že ma miluješ
Očakávanie neustáleho prejavovania náklonnosti od partnera je znakom neistoty vo vašom vzťahu. Každý je rád, keď dostane prejavy lásky, ale je veľmi odlišné počítať časy, keď váš partner urobí láskavé gesto.
Niektorí ľudia merajú a porovnávajú láskyplné gestá, ktoré dostávajú od svojho partnera. Špeciálne žiadajú partnera, aby vyjadril a vyčíslil lásku, ktorú cíti.
Tí, ktorí sa vo svojom vzťahu cítia neistí, používajú výrazy ako: nie ste taký láskavý ako k svojim priateľom alebo keď sme doma, neprejavujete svoju náklonnosť a keď sme v spoločnosti, áno. Známky strachu, neistoty a nízkeho sebavedomia.
Na druhej strane je potrebné vziať do úvahy, že tieto hodnotenia sú prirodzené, ak sa nerobia často. Tí, ktorí sú si sami sebou a svojím vzťahom istí, chápu, že prechádzame rôznymi stavmi a že každý z nich mení svoje dispozície k iným, vrátane partnera.
Tvrdí to výskum doktorky Megan McCarthyovej z University of Waterloo keď máte nízku sebaúctu človek má tendenciu nerozprávať o svojich potrebách, aby partnera nenahneval. Vo väčšine prípadov to však sťažuje vytvorenie zdravého puta, pretože v priebehu času sa ľutuje kritika a nepohodlie.
Nevyjadrujte svoje názory a vyhýbajte sa konfliktom
Hádať sa a nesúhlasiť s partnerom je zdravé. THE žiť spolu s druhou osobou. V skutočnosti má každý z nás svoje vlastné charakteristiky a potreby.
Je veľa ľudí, ktorí sa snažia odohnať akúkoľvek predtuchu diskusie mysliac si, že je to symptóm slabosti v páre. Vyhýbajú sa tak zdieľaniu svojich názorov, aby podporili diskusie, ktoré sa zhodujú s myšlienkami vyjadrenými ich partnerom.
Tento zvyk, ktorý môže byť z krátkodobého hľadiska dobrý pre komunikáciu, z dlhodobého hľadiska zničí osobu a pár. Na druhej strane nedostatok spontánnosť namiesto odstránenia neistoty vo vzťahu páru ju zvyšuje.
Tri znaky, o ktorých sme vám práve povedali, nie sú užitočné len na identifikáciu neistoty vo vzťahu páru, ale sú tiež užitočné dobré stratégie na zmenu postoja. Pár je dôležitým pilierom, ktorý dokáže podporiť pohodu, keď máte pocit, že sa na ňu môžete spoľahnúť a pritom zostať sami sebou. Inak to vytvára veľké napätie.
