Náklonnosť a jej každodenné prejavy sú nepochybne psychologickou a emocionálnou šľachou, ktorá podporuje každý šťastný a trvalý vzťah. Sú však aj takí, ktorí nevedia, nedokážu alebo odmietajú dať tomuto jazyku podobu. Takíto ľudia sú definovaní ako chladní ľudia; sú to jednotlivci plní protikladov strachu a omotaní drôtom, čo spôsobuje hlboký smútok svojim manželským partnerom a dokonca aj ich deťom, pretože nie sú schopné vyjadriť svoje pocity.
Nie je žiadnym prekvapením, že náklonnosť aj láskavá komunikácia samotná sú základným kameňom, na ktorom je založené každé významné puto. Je ich toľko, že sú hlavným dôvodom, prečo veľa ľudí chodí na párovú terapiu. V skutočnosti je veľmi bežné, že člen pár vyhlásiť, že sa necítite uznávaní alebo oceňovaní, alebo dokonca, že existuje jasná nerovnosť medzi tým, čo ponúkate, a tým, čo dostávate.
Mnohí psychoterapeuti definujú tento problém ako hlad kože Len málo situácií môže byť pre človeka tak deštruktívne ako keby si sa videl zabalený v tomto tkaní v priepastnej citovej prázdnote, v ktorej skôr či neskôr začneš pochybovať o vzťahu a o tom, či si skutočne milovaný...
Náklonnosť a naše emocionálne prežívanie
Ľudia nepotrebujú len jedlo na prežitie, živiny, z ktorých získavajú energiu, aby bunky mohli vykonávať všetky tie fascinujúce procesy, ktoré nám umožňujú ísť nad rámec obyčajného prežitia. Akokoľvek zvláštne sa to môže zdať náklonnosť nás tiež vyživuje, ponúka nám silu a pocit spolupatričnosti k malej skupine ľudí, s ktorými sa identifikujeme e diskutujeme, ale aj vďaka ktorým sa cítime bezpečne a šťastne: naši priatelia a rodina.
Príkladom toho všetkého je Juan Mann, zakladateľ slávneho hnutia Objatia zadarmo . Tento mladý muž sa cítil tak zbavený ľudského kontaktu, že istý čas myslel na to najhoršie. Opustený priateľkou a priateľmi s rozvedenými rodičmi a chorou babičkou mal pocit, že umiera. Jedného dňa sa však počas párty stala úžasná vec: dievča ho spontánne objalo a vcítilo sa do jeho smútku. Chlad na chvíľu opustil jeho srdce a svet nadobudol harmóniu, rovnováhu a predovšetkým zmysel.
Po tejto krátkej skúsenosti sa Juan Mann rozhodol vyjsť na ulicu s plagátom oznamujúcim, že ponúka objatie každého, kto ho má.
Nikdy nebol taký šťastný a vlastne, ako sám vysvetľuje v dokumente, aspekt, ktorý ho najviac fascinoval, bolo vidieť, ako sa k nám ľudia približovali, spočiatku zvláštne, no po oddelení z objatia mali všetci skvelý pocit. úsmev napísané na ich tvárach: všetci z nich vyšli ako víťazi.
Srdce z ľadu alebo neschopnosť ponúknuť náklonnosť
Už vieme, že prejavovanie náklonnosti je primitívne a nevyhnutné, nevidíme to len medzi nami ľuďmi, dokonca aj naši zvierací priatelia vždy hľadajú to pohladenie toho pohľadu, ktorým by sme sa mohli vzrušiť spoluúčasťou na ľad ?
- V prvom rade musíme pochopiť že neexistuje jediná príčina súvisiace s touto emocionálnou ťažkosťou. Nemôžeme zoskupovať všetky tieto prejavy správania pod rovnakou nálepkou, ani chápať túto neschopnosť ako patologickú ako poruchu.
- Vo väčšine prípadov existuje jeden nízke sebavedomie
To znamená, že ak sa prejavím vrelým, láskavým a citlivým voči druhým, vyzdvihnem svoju vnútornú krehkosť a nízku sebaúctu. Najrozumnejšie je preto udržiavať si odstup, vyhýbať sa prejavom náklonnosti a tým chrániť svoj (falošný) vzhľad silnej osobnosti.
- Na druhej strane je tu ďalší aspekt, ktorý nemôžeme prehliadnuť: hľa výchovný štýl . Narodiť sa a vyrastať v prostredí charakterizovanom úplným nedostatkom náklonnosti, v ktorom je pripútanosť neistá alebo dokonca
- Nezabudnime na alexitýmické prejavy. empatia a kognitívny štýl orientovaný len na vonkajšok, racionalitu a konkrétnosť. Avšak, a to je dôležité vziať do úvahy, alexitýmia alebo emocionálna negramotnosť sa v mnohých prípadoch vyskytuje u subjektov, u ktorých bola diagnostikovaná porucha.
Nakoniec a na záver nemôžeme ignorovať posledný fakt. Nemôžeme nútiť týchto ľudí, aby vyjadrili svoju náklonnosť, pretože táto stratégia nemá žiadny účinok. Naopak, veľmi priame snaženie môže spôsobiť kontraproduktívny výsledok opačný k želanému. Nezabúdajme, že nevedia prejaviť svoje city.
Ideálom je pracovať na potrebách každého človeka a jeho psychickej a emocionálnej realite. Vo väčšine prípadov najlogickejšia terapeutická stratégia bude orientovaná na rast sebaúctu predmetu s cieľom vybudovať si pozitívnejší a sebavedomejší obraz o sebe.
Pamätajme preto, že za týmto zamrznutým srdcom, týmto partnerom, týmto priateľom alebo týmto dieťaťom, ktoré nie je schopné prejaviť náklonnosť, sa skrýva nedostatok alebo problém, ktorý musíme poznať a na ktorom budeme musieť spolupracovať.
