Vyrovnanie sa so smrťou vášho domáceho maznáčika

Vyrovnať sa so smrťou vášho domáceho maznáčika je skúsenosť, ktorou si skôr či neskôr v živote prejdú všetci milovníci zvierat . A

Rovnako ako cítiš bolesť zo straty niekoho Je to preto, že zvieratá sú vnímané ako súčasť rodiny a následne sa výrazne zvyšuje vzťah medzi ľuďmi a domácimi zvieratami (Field Gavish Orsini vyrovnať sa so smrťou vášho domáceho maznáčika .

A keď som si uvedomil, že sa nevráti, pochopil som, že dýchanie bolí.

Kto neprijme utrpenie, bude trpieť celý život

Thelma Duffey (2005) profesorka na Texaskej univerzite v San Antoniu ubezpečuje, že strata domáceho maznáčika je vo všeobecnosti vnímaná ako bolestivá skúsenosť. K tomuto utrpeniu musíme pridať kultúrne tabu spojené so smútkom nad stratou nášho domáceho maznáčika. Tejto bolesti zvyčajne väčšina populácie nerozumie a to spôsobuje väčšie utrpenie.

Zatiaľ čo veľa ľudí tvorí väzby so svojimi domácimi miláčikmi iní si takúto náklonnosť nevyvinú, a preto nie sú schopní oceniť vzťahy medzi ľuďmi a zvieratami. Tí, ktorí nerozumejú tomuto vzťahu, majú tendenciu podceňovať stratu a dokonca robiť poznámky, že to bol len pes, ktorý si adoptoval iného, ​​je vám tak smutno za zvieraťom? atď.

Strata domáceho maznáčika môže byť jedným z najťažších momentov v živote človeka aj keď na sociálnej úrovni nie je emocionálny dopad tejto straty postavený na rovnakú úroveň ako ten, ktorý prežíva zmiznutie ľudskej bytosti. Podľa štúdie Katedry živočíšnych vied Havajskej univerzity (Spojené štáty americké) Najviac trpí 30 % šéfov pričom pre 12 % predstavuje traumatickú udalosť.

Rozlúčiť sa, keď miluješ, nebolí, bolia všetky chvíle, ktoré pominú.

Ako sa vyrovnať so smrťou vášho domáceho maznáčika?

Smútok za zvieraťom tvoria štyri fázy to isté, čo cítime, keď nám zomrie niekto drahý:

Popretie.V tejto fáze sa stále nedokážeme vyrovnať so stratou a popieranie toho, čo sa stalo, používame ako obranný mechanizmus na oddialenie jej dopadu. Je vhodné zbaviť sa alebo odložiť hračky pre domáce zvieratá.

Vyjadrite sa emócie .Smútok melancholický hnev. Existuje veľa pocitov, ktoré sa môžu prejaviť. Na upokojenie týchto emócií je dobré byť zoči-voči slzám zhovievavý a nevyžadovať dobrý pocit, keď to tak ešte nie je. Potrebujeme vypustiť emócie a zažiť ich, precítiť ich, nechať ich vynoriť sa a nesnažiť sa im odporovať.

Rekonštrukcia.V tejto fáze si uvedomíme prázdnotu, ktorú v nás zanechal náš miláčik a uvedomíme si, že sme si vytvorili sériu návykov, o ktorých sme predtým nevedeli. Zobrať ho napríklad na prechádzku a hrať sa v parku je naša krycia a filmová chvíľa... Nastal čas vytvoriť si nové návyky.

Interagujte s jeho pamätám si inak.

Dostať sa z toho nie je zabudnúť prekonať to je uvedomiť si, že už to tam nebude, ale že ťa to raz urobilo šťastným.

Neplač, pretože to skončilo, ale smej sa, pretože to existovalo

Rovnako ako v mnohých situáciách, každý čelí svojej vlastnej smrti domáce zvieratko inak. Spamätať sa zo smútku nám všetkým netrvá rovnako dlho .

Niektorí sa rozhodnú adoptovať si ďalšieho štvornohého spoločníka, iní, aby už nikdy nemali ďalšie zviera... Nemali by sme sa však cítiť previnilo, ak sa rozhodneme privítať ďalšieho domáceho miláčika, pretože