Mariela Michelena je španielska psychoanalytička špecializujúca sa na párové vzťahy. Vo svojich knihách nám ukazuje, ako žije človek s citovou závislosťou, nesprávne a toxické základy, z ktorých sa môžu rozvíjať vzťahy a všetky problémy, ktoré z toho vyplývajú. Jeho cieľom je osvetliť párové vzťahy, preto sme sa v tomto článku rozhodli zozbierať jeho najvýznamnejšie vety na túto tému.
Aj keď roky plynú a my sa posúvame vpred Zdá sa, že sme uviazli v sérii ilúzií, očakávaní a chybných krokov, ktoré naďalej vedú ku katastrofálnym vzťahom. Zdá sa, že vždy padáme do rovnakej pasce. Ktovie, možno nám tieto frázy Mariely Micheleny raz a navždy umožnia oslobodiť sa od tých starých presvedčenia a adoptujte si tie zdravšie!
-Starý vzorec na otázku Daisy: Miluje ma, nemiluje ma? Je to zavádzajúci vzorec. Aby boli odpovede sedmokrások spoľahlivé, musíme im položiť zložitejšie otázky: Miluje ma tak, ako si zaslúžim byť milovaná? -
-Mariela Michelena vo svojej knihe v španielčine Nemilované ženy –
Frázy o párových vzťahoch
1. Utrpenie pre lásku je zadarmo
Toto je jedna z prvých viet od tohto veľmi priameho psychológa, ktorý poukazuje na to, že sa ľahko dostávame do situácií, v ktorých trpíme. Utrpenie, ktorému sa niekedy dá vyhnúť a niekedy nie; aby sme v druhom prípade vyhrali, keď sme inteligentní pri zvládaní tejto vnútornej bolesti. Utrpenie môže prísť do našich životov, pretože my nie mať dieťa alebo preto, že rovnováha medzi tým, čo potrebujeme k životu, a zdrojmi, ktoré máme, sa nesčítava.
Avšak keď hovoríme o utrpení v láske, máme na mysli utrpenie, ktoré vzniká z neschopnosti milovať alebo z toho, že nie sme milovaní tak, ako by sme chceli. Nerešpektuje nás? Máme partnera zo strachu, že zostaneme sami? V týchto prípadoch trpíme pre lásku, lásku, ktorá je nezdravá.
Keď trpíme pre lásku, nedostaneme na oplátku nič, aj keď veríme v opak. Ak sa podvolím, bude naďalej so mnou; Ak nepoviem, čo si myslím, neopustí ma. Tieto myšlienky robia vzťah toxickým a vedú nás k osvojeniu si škodlivých postojov, ktoré idú proti nám. Aj keď veríme opaku, nikdy to nestojí za to...
2. My ženy premeníme každú žabu, ktorá okolo nás prejde, na očarujúceho princa
Druhá veta, ktorú uvádzame, nám hovorí o tom večnom hľadaní princa očarujúceho. Hľadanie, ktoré sa nekončí veľmi dobre, pretože vo frustrácii z čakania na to, čo nepríde, nakoniec premeníme každú žabu na princa. Až sa nám časom a s ťažkosťami podarí sňať šunky z očí a objaviť skutočnú realitu. Potom sa cítime oklamaní našim partnerom, keď v skutočnosti bola idealizácia naša.
Veľa ľudí nečaká na niekoho, kto ich má naozaj rád. Iní začínajú mať ilúzie a budujú sa očakávania od prvého pozdravu. Zhon nie je nikdy dobrým radcom, tým menej vo vzťahoch. Práve v tomto momente by sme mali dôkladne zvážiť, čo chceme, aby sme hľadali, a mať oči dokorán, aby sme zistili, či osoba pred nami zodpovedá predstave, ktorú o nej máme.
Čím viac milovaného prikrášľujeme a maskujeme, tým sa milenec stáva závislejším a ochudobnenejším
-Mariela Michelena-
3. Muž nie je novorodenec
Mnoho ľudí sa k svojim partnerom správa ako k deťom alebo bábätkám. V tomto prípade sa žena správa ako matka. Kruh sa uzavrie, keď to dieťa jej ponúka bezpodmienečnú lásku.
Bezpodmienečná láska je láska bez podmienok a ako hovorí Mariela Michelena, tí, ktorí milujú bezpodmienečne, dávajú svoju lásku, pretože to chcú a pretože sa pri tom cítia naplnení. Nie je to potrebné reciprocita stačí a napreduje sám. Je to láska, ktorú môžeme dať dieťaťu, ale nie svojmu partnerovi.
Ak prestaneme analyzovať situáciu, uvedomíme si to milovať muža, ako keby bol malé dieťa, je milovať ilúziu, niečo, čo existuje len v našej mysli. Ak otvoríme oči, uvedomíme si, že toto dieťa má fúzy, je dospelé a sebestačné. Dať mu bezpodmienečnú lásku znamená udeliť obrovskú moc niekomu, kto by nám mohol veľmi ublížiť. V skutočnosti to hovorí veľa o malej láske, ktorú k sebe máme.
4. Celoživotná vášeň? Niektorí ľudia si to ponechávajú, ale vo väčšine prípadov to tak nie je
Mariela Michelena nás varuje pred presvedčením, že ak sme našli pravú lásku, vášeň nikdy nevyprchá. To vzhľadom na koexistenciu rutiny problémov vôbec nie je pravda... Len láska skrátka nedovolí, aby vášeň zostala vždy na rovnakej úrovni. To závisí od nás s našimi činmi, detailmi, záväzkom atď.
Aj keď páry môžu existovať od vášeň trvalá normálnosť je, že toto
Od života vyžadujeme veci, ktoré nám nie sú nevyhnutne dané, a od nás samých šťastie, ku ktorému nie sme nevyhnutne predurčení
-Mariela Michelena-
5. Ženy by boli schopné obetovať sa pre lásku
Posledná z viet o párových vzťahoch je nesmierne dôležitá, aby sme si uvedomili, že o limitoch v láske rozhodujeme my sami, čo dávame a čo ponúkame. V každom vzťahu ako pár by sme mali ustanoviť bohov limity jasné. Čo by sme za nič na svete nemohli tolerovať, čo by bolo spúšťačom zbaliť kufre a odísť.
U každého človeka je to iné. Nájdu sa napríklad ľudia, ktorí nebudú tolerovať neveru. U iných na základe dôvodu, ktorý to spustil (pohlavný styk na jednu noc, paralelný vzťah, viacnásobné nevery), mohli uplatniť väčšiu či menšiu toleranciu. Dôležité je, že tieto hranice si stanovíme všetci. Ich prekonanie zaútočí na naše hodnoty a to sa nakoniec obráti proti nám.
Napriek tomu sa zdá, že na to zabúdame zakaždým, keď začíname nový vzťah. Sme schopní dotknúť sa nepredstaviteľných a najväčších hlúpostí, aby sme udržali v chode niečo, čo sa snáď nedá udržať. Sme bezhraniční? Dávame si tak malú hodnotu?
Trik, ako nespadnúť do vzťahu, ktorý nás ničí, je postarať sa o svoj vlastný sebaúctu a neprekračujte limity, ktoré sme stanovili v súlade s našimi hodnotami. Ale predovšetkým sa musíme naučiť dištancovať sa od presvedčení a očakávaní, ktoré podnecujú idealizáciu iných.
