ŽIVOT NIE JE TO, AKO HO MAĽUJÚ INÍ, ALE AKO SI HO VYFARBUJEME MY

Život nie je to, ako ho maľujú iní, ale to, ako ho vyfarbujeme my. Pretože to bude vždy

Fakt, ktorý nám musí byť jasný, je ten, že niekedy je to samotný život, ktorý nám prináša šedé dni. Okamihy tmavej tmy. Toto sú momenty, v ktorých si myslíme, že môžeme všetko ovládať a že sme akýmsi stratégom nepriazne Vždy sa stane niečo, čo nám pripomenie, akí sme zraniteľní.

Nepotrebujem čiernu a bielu, chcem život vo farbe. Odvtedy som unavený z odtieňov sivej Srdce búrky: Túžim byť iba motýľom schopným znovuzrodiť sa pestrofarebne.

Francúzsky neurológ, psychiater a etológ Boris Cyrulnik nám prostredníctvom svojich kníh a rozhovorov ponúka koncept šťastia

Nikto nie je nikdy pripravený trpieť. Šťastné detstvo nám nezaručuje zajtrajšok imúnny voči emocionálnej bolesti. Rovnako traumatické detstvo neurčuje našu zrelosť a našu budúcnosti presne ako nám sám vysvetľuje

Život môže stmavnúť v každom okamihu, o ktorom vieme. Prežili sme to. Avšak ďaleko od toho, aby sme sa podriaďovali týmto skutočnostiam a týmto traumám, musíme prestať byť obeťami našich okolností a každý deň pracovať na svojej osobnej realite. Pretože všetci vieme, že si zaslúžime byť milovaní a šťastní. Všetci si musíme vybrať tie najlepšie farby, ktorými vymaľujeme svoj horizont.

Ako sa vysporiadať so šerosvitom života

Aj keď si to neuvedomujeme, každý z nás má svoj každodenný život špecifickým spôsobom. Poďme sa rozprávať o našich

Práve tu však vzniká dilema. Často hovorí sa, že práve genetika nám dáva tie korene, ktoré nás viac-menej nútia často sa demoralizovať. Vedie nás k tomu depresie alebo smerom k skreslenému videniu, v ktorom sme schopní vidieť len sivé dni, keď na oblohe svieti nesmierne a jasne žiariace slnko.

Jedna vec musí byť jasná: Genetika predisponuje, ale neurčuje. Na čom skutočne záleží, je naša vôľa a náš postoj. Až tak, že lekár

To všetko nás núti premýšľať o rôznych osobných realitách. A

To, kým sme, nie je samotná štruktúra, ale séria metabolických funkcií, ktoré možno modifikovať. S adekvátnymi psychologickými stratégiami a vedomým tréningom budeme maľovať život po svojom.

A

Odolnosť je ako prístav, ktorý povzbudzuje život. A máme možnosť vybrať si nové farby, ktorými vymaľujeme náš horizont.

Odborníci na osobné prekonávanie nám hovoria, že na dosiahnutie tejto schopnosti je potrebné vyvinúť stratégiu dominancie. Vieme to napríklad slovo odolnosť pochádza z fyziky a definuje tie materiály, ktoré sú schopné obnoviť svoj pôvodný tvar napriek tomu, že boli deformované. No v psychologickej oblasti sa to nestane úplne

Keď nás niečo zdeformuje, už nikdy neobnovíme svoj pôvodný tvar.

Odolnosť nie je schopnosť vyjsť z boja bez ujmy, ale umenie ovládnuť náš spôsob myslenia, aby sme vytvorili nové emócie. sebaúctu nezávislosť a hodnota výberu farieb na maľovanie budúcnosti.