Bolesti na hrudníku v dôsledku úzkosti

Úzkosť sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi od pocitu dusenia až po špirálu negatívnych myšlienok, ktoré vedú k strachu zo smrti prostredníctvom parestézie, nevoľnosti alebo závratov. V skutočnosti mnohé z nich ďaleko presahujú jednoduchú fyziologickú aktiváciu. Ak existuje príznak, ktorý spôsobuje neznesiteľný strach, je to zvyčajne bolesť na hrudníku v dôsledku úzkosti.

Zatiaľ čo iné príznaky vyplývajúce z intenzívnych nálad majú tendenciu priťahovať menej pozornosti, bolesti na hrudníku spôsobené úzkosťou sú jedným z tých, ktoré znepokojujú tých, ktorí nimi trpia najviac. Možno preto, že táto bolesť môže byť čo najbližšie k tomu, čo pociťujete počas srdcovej príhody.

Ak si človek na bolesť naozaj zvykne, prečo časom trpí stále viac?

-Anonymný-

Je dôležité vysledovať spúšťaciu príčinu bolestí na hrudníku, najmä ak postihujú oblasť mediastína; v najhoršom prípade môže táto bolesť naznačovať naliehavý zdravotný problém.

Keď sa jedna alebo viac koronárnych artérií zablokuje alebo zlomí, a preto je prietok krvi do určitej srdcovej oblasti zablokovaný, táto oblasť, ktorá čelí nedostatku kyslíka a živín, vytvára veľmi bolestivá reakcia naznačujúca problém v srdcovom systéme.

Odporúčaná bolesť a bolesti v hrudníku

Bolesť pociťovaná v iných orgánoch ako pri obličkových kameňoch platí aj pre srdce: vyskytuje sa takzvaná odkazovaná bolesť to znamená bolestivý pocit, ktorý sa vyskytuje v inej oblasti ako v srdci

Zo všetkých týchto dôvodov nemožno vylúčiť, že každý, kto náhle pociťuje pulzujúcu bolesť v strednej časti hrudníka, si môže myslieť, že má problém so srdcom. V skutočnosti to však môže byť v dôsledku rôznych príčin rôzneho charakteru. Medzi nimi môžeme nájsť nasledovné:

• Kardiovaskulárne poruchy.
Traumy.
• Osteoartikulárne problémy.
Poranenia svalov.
• Tumor.
Predĺžené preťaženie srdca.
• Somatická úzkosť .

A práve tento posledný prípad môže byť skutočne zaujímavý, pretože sa nielenže vyskytuje pomerne často, ale môže byť alarm signalizujúci, či sa vyskytujú extrémna úroveň stresu .

Prečo trpíte bolesťami na hrudníku kvôli úzkosti?

Na polceste medzi fyzickým a psychickým stavom existuje fenomén tzv somatizácia a ktorý bol široko študovaný psychologickými aj medicínskymi disciplínami. Pozostáva z fyzického prejavu (vo forme bolesti, abnormálnych pohybov, zdravotných problémov, kožných porúch a pod.) emocionálnych stavov.

Prežívanie intenzívnych emócií – či už pozitívnych alebo negatívnych – je zvyčajne sprevádzané zmyslovými vnemami v hrudníku ; z tohto dôvodu, keď sme obzvlášť šťastní, cítime, ako keby nám od radosti explodovala hruď. Silná nevôľa zároveň stimuluje nepríjemný pocit v hrudníku.

Úzkosť a stres

Je prirodzené, že veľmi často tou časťou tela, ktorú si úzkosť vyberá, aby sa prejavila latentne, je hrudník a že spomínaný prejav je práve bolesť.

Aj keď je táto somatizácia pomerne častá a nenaznačuje hroziace nebezpečenstvo, niekedy môže byť príznakom iných úzkostných prvkov v živote človeka.

Vo všeobecnosti sa bolesti na hrudníku v dôsledku úzkosti neobjavujú z ničoho nič v dôsledku prechodnej alebo prechodnej epizódy úzkosti; naopak zvyčajne vznikajú ako dôsledok intenzívna a dlhotrvajúca prítomnosť úzkosti u jednotlivca. Prítomnosť, ktorá by mohla mať negatívne dôsledky na zdravie a pohodu človeka.

Tvárou v tvár vnímaniu bolestí na hrudníku v dôsledku úzkosti je logickou reakciou jednotlivca prejav väčšej úrovne úzkosti. Vzniká tak začarovaný kruh, ktorý sa priživuje sám na sebe a ktorý v niektorých momentoch zhoršuje situáciu.

Ako rozlíšiť bolesti na hrudníku v dôsledku úzkosti od niečoho vážnejšieho?

Keď sa stretnete s nástupom bolesti na hrudníku, prvé opatrenie, ktoré treba urobiť, je: pri vyhľadávaní lekárskej pomoci, aby ste pochopili, či môže ísť o vážny zdravotný problém . Keďže však nemôžeme vopred vedieť, či sa skutočne musíme obávať, je dobré zachovať pokoj.

Keď bolesť na hrudníku odráža problém so srdcom zvyčajne je sprevádzaná ďalšími príznakmi alebo signály, ktoré nemajú tendenciu byť prítomné, keď je vyššie uvedená bolesť čisto úzkostného charakteru. Napríklad nasledujúce:

Srdcový rytmus sa stáva nepravidelným a často slabým.
• Súčasne sa objavujú vegetatívne príznaky ako studený pot a hypotenzná kríza.
Môže sa objaviť aj nevoľnosť, strata sily a dokonca mdloby.
• Bolesť je viac abrazívna a pulzujúca; vo všeobecnosti je pociťovaná bolesť, ktorá prechádza hrudníkom spredu dozadu, ako keby sa šírila smerom k ľavej ruke alebo krku.

Ďalšie príznaky

Zvyčajne sa objavujú príznaky, ktoré vedú k tráviacim problémom(bolesť v žalúdku, poruchy trávenia, bolesť žalúdka a dokonca aj nevoľnosť a vracanie).
• Je bežné pozorovať bledú pokožku.
Vo väčšine prípadov bolesť neustúpi, keď sa človek upokojí.

Pri bolestiach na hrudníku je správne zostať v pokoji a počkať, kým odborník potvrdí pôvod problému, najmä ak máte určitý sklon k pocitu úzkosti. Je dôležité brať epizódu s náležitou vážnosťou a zaviesť niektoré do našej rutiny návyky, ktoré nám pomôžu čeliť účinky úzkosti a stresu .