Sú chvíle, keď opustiť všetko je jediná možnosť. Toto nie je akt zbabelosti alebo kapitulácie: tí, ktorí sa rozhodnú zbaliť si kufre a pozrieť sa na horizont, nosia kožu skutočne odvážnych. Pretože vás nakoniec unavuje zlomené srdce plakať tajne a skôr, ako nám vietor odnesie dušu, musíme odísť.
Opustiť všetko absolútne neznamená zabudnúť na veci, ktoré sme zažili, alebo vykoreniť svoju identitu a naše prepojenia. Znamená to jednoducho transformovať, integrovať minulosť, prítomnosť a túžbu po budúcnosti do tej istej entity schopný tvoriť sám seba a neotáčať sa v utrpení a bolesti. V tom pieskovom hrade na okraji oceánu, ktorý sa už nemôže postaviť.
Ak nevystúpite na najvyššiu horu, nikdy si nebudete môcť vychutnať scenériu.
(Pablo Neruda)
Všetci sme sa nejakým spôsobom snažili odísť preč zo všetkého, čo je nablízku, aby sa postarali o svoje fyzické alebo emocionálne zdravie.
V oboch prípadoch opustiť všetko nie je jednoduché. V batožine si nesieme aj strach a neistotu: hoci nám hlava káže odísť, srdce nedokáže zavrieť kufor.
Pozývame vás na zamyslenie.
Opustiť všetko je tiež aktom prežitia
V našej rubrike sme často hovorili o tom, že mozog nemá rád zmeny. Zmena znamená riziko, a teda aj výzvu pre naše prežitie. Sú však situácie, v ktorých nám tento vnútorný architekt emócií, inštinktov a správania venuje veľmi dôležitú štipku pozornosti.
Vezmime si príklad. Predstavte si, že prechádzate obdobím stres veľmi intenzívne, všetko okolo vás od vás niečo žiada, čo vás privádza na limit. Aj vy sa namiesto toho, aby ste tento tlak zvládali, nechávate unášať týmto neutíchajúcim prílivom. Jedného dňa, keď sa chystáte ísť autobusom do práce, sa vaše nohy a vaša myseľ uberú iným smerom. Začnete kráčať bez zastavenia, kým sa ani neviete ako ocitnete ďaleko od centra mesta, kde vládne pokoj, oddych a rovnováha.
Potreboval si ujsť. Váš inštinkt prežitia zrazu prevzal opraty situácie a ukázal vám dva prvky, ktoré vám môžu pomôcť: vzdialenosť a ticho . Mozog nemá rád zmeny, ale musíte si uvedomiť, že urobí všetko, čo je v jeho silách, aby vás urobil prežiť . Toto pozvanie opustiť všetko sa preto premieta do potreby postarať sa o seba, potreby, ktoré nemôžete ignorovať.
Teraz vám chceme povedať o Johnovi Tierneym. Tento novinár z New York Times
Spisovateľ to vysvetľuje sebakontrola udržiavaná časom nás môže zničiť. Život v tiesnivých situáciách znamená, že skôr či neskôr náš mozog vykoná akýsi štátny prevrat, aby sme pochopili, že buď sa zmeníme, alebo stratíme všetko.
Ak život, ktorý žijete, nie je váš, choďte hľadať ten pravý
Ak život, ktorý ste doteraz viedli, nezodpovedá tomu, čo cítite vo vnútri, odíďte. Ak sa vo svojej vlastnej existencii cítite ako cudzinci, choďte von a hľadajte sami seba. Ak je realita okolo vás zaplnená špendlíkmi, odleťte. Vaše fyzické a emocionálne zdravie sa vám za to poďakuje.
Len ty sa môžeš rozhodnúť opustiť všetko. Pravdepodobne existujú takí, ktorí sa už cítia celkom odhodlaní robiť malé zmeny, aby našli pohodu. Avšak pri určitých príležitostiach i zmeny cielené nestačia: nezlepšujú morálku, neliečia, neopravujú. Na vytvorenie väčšej vzdialenosti na vašej osobnej mape, ktorá vás predtým definovala, musíte urobiť dlhší krok.
Nižšie ponúkame niekoľko stratégií na zváženie.
Stratégie hľadania svojho skutočného života
Keď premýšľate o opustení všetkého, musíte mať veľmi jasno v tom, prečo to robíte a aký je cieľ . Keď má človek dôvod, je schopný prekonať všetky spôsoby. Ak urobíte zmenu, urobíte to preto, aby ste boli tým, kým naozaj chcete byť: jednotlivcom, ktorý je s tým spokojný sebaovládanie niekoho, kto si dáva novú príležitosť cítiť sa dobre.
- Keď prechádzate týmito emocionálnymi cyklónmi, je dobré sa zamyslieť a porozprávať sa sami so sebou. Najlepšia odpoveď na to, čo by ste mali a nemali robiť, leží vo vás.
- Nechať všetko neznamená utiecť; upresnili sme to na začiatku článku.
- Nikto vám nezaručí, že táto zmena bude fungovaťale tiež môže byť nádeje .
Nakoniec si pamätajte, že jediným zmyslom vášho života je prekvitať. Tak to je
