Sme to, čo si myslíme, ale ľudia, ktorými sa obklopujeme, nás tiež definujú. Žiadny kontext nie je neutrálny a len málo situácií je mimo vplyvu, ktorý na nás môžu mať iní na základe toho, čo hovoria, robia alebo sa vzdávajú konania. Takže hoci by sme chceli, aby vplyv bol úplne pozitívny a inšpiratívny, pravdou je, že niekedy cítime opak.
V literatúre o osobnom raste a vo svete pozitívnych fráz, ktoré vtrhnú do našich sociálnych profilov, nechýba klasické posolstvo: snažte sa vždy obklopovať ľuďmi, ktorí vás obohacujú a tými, ktorí v nás prinášajú len to najlepšie. Priznajme si však, že z veľmi špecifických dôvodov to nie je vždy možné.
Sme tým, čo si myslíme, a sme produktom našich sociálnych vzťahov
Všetci sme čiastočne výsledkom tých, ktorí nám dali život a vychovali nás ; sme vlastným produktom interakcie s ľuďmi, ktorých sme stretli v škole, na univerzite, na pracovisku alebo v iných spoločenských kontextoch. Nie vždy je možné, aby sme si vybrali tieto čísla; vo väčšine prípadov sú nám dané a preto sme niekedy nútení žiť s tými, ktorých vôbec nemáme radi.
V tomto zmysle a hoci nás skúsenosť v konečnom dôsledku naučila, ako sa správať k tým, ktorí nám nedávajú pocit pohody alebo k tým, ktorí nám spôsobujú skôr utrpenie ako šťastie, výsledok týchto interakcií a skúseností tiež určuje, kto sme. Takže kto sme dnes, je komplexný, ale krásny súbor väzieb s každým z ľudí, ktorí boli – a sú – súčasťou našej existenciálnej cesty.
Naučte sa byť tým, kým ste a dobrovoľne sa vzdajte všetkého, čím nie ste.
-Henry Friedrich Amiel-
Ľudia, ktorými sa obklopujeme, definujú aj to, kým sme
Jim Rohn podnikateľ a renomovaný autor kníh o motivácii, šťastí a vodcovstve tvrdí, že každý z nás je súčet 5 ľudí, s ktorými trávime najviac času. Je tu jemná, ale evidentná nuansa, a to, že tieto postavy, s ktorými zdieľame najväčší počet hodín dňa, sú náš partner, naša rodina a naši priatelia.
Niekedy a kvôli našim pracovným dňom trávime viac času mimo domova. To znamená, že napríklad vplyv spolupracovníkov šéfov a iných firemných postáv ju do značnej miery definuje náš stav mysle . Okrem toho je tu ďalší detail, ktorý má veľký vplyv na naše blaho.
Sme to, čo si myslíme s ľuďmi, ktorých najviac milujeme
Rozdelenie nášho času medzi viaceré sociálne kontexty sa nie vždy odráža na našom blahobyte. Niekedy sú naše dni zložitou postupnosťou pohybov, kedy chodíme z domu do práce, z posilňovne cez rôzne kurzy od supermarketu až po rodinné návštevy až po čas zdieľaný s ľuďmi, ktorých máme radi alebo nie... To všetko nás často vedie k akumulovať veľkú záťaž stresu čo si nie vždy uvedomujeme.
Takto to štúdia uskutočnená Školou politických vied a Singapurskou univerzitou väčšie šťastie vnímame, keď svoj čas zdieľame s menším počtom ľudí, pokiaľ sú pre nás dôležití a obohacujú nás.
Ovplyvňujú nás ľudia, ktorými sa obklopujeme
Toto je fakt. Ľudia okolo nás nás nejakým spôsobom definujú, pretože sú súčasťou kontextu, ktorému sa musíme prispôsobiť. Toto sa často vyskytuje na úrovni rodiny. Každý z nás nakoniec vloží jednotlivé kusy do stroja, ktorý postavili naši rodičia.
Definujú nás povinnosti, rady poskytnuté alebo nedané, slová, mlčania, to, čo vidíme a tiež očakávania, ktoré v nás vznikajú. Na druhej strane aj toto sa moze stat na úrovni páru kde skončíme internalizáciou mnohých charakteristík druhého človeka takmer bez toho, aby sme si to uvedomovali a naopak.
My to máme pod kontrolou: dobre si vyberáme svojich spoločníkov na tejto ceste, ktorou je život
Seneca povedal, že život je divadelná hra, a preto nezáleží na tom, ako dlho trvá, ale na spôsobe inscenácie. Pridáva sa ďalšia múdra správa: v tomto kontexte nie sme vždy sami. Hercov v stvárnení života je viac a je len na nás, či budeme pôsobiť ako protagonisti alebo jednoduchí komparzisti.
Ľudia, ktorými sa obklopujeme, určujú, kto sme, to vieme. Nevieš si vybrať svoju vlastnú rodinu ale môžete sa v pravý čas rozhodnúť, s kým budete udržiavať kontakt a s kým nie. Nemôžeme ani vypnúť – ako keby to bola videohra – tých nepohodlných kolegov z práce, spolužiakov, susedov či známych, ktorých často nemáme radi.
Sme tým, čím si myslíme, že sme ľuďmi, ktorými sa obklopujeme
Aj keď sa týmto ľuďom nemožno vyhnúť, môžeme sa ich naučiť zvládať stanovením hraníc otvorením emocionálnych dáždnikov a zabránením ich postojom uplatňovať nad nami určitú moc. Na druhej strane a tu prichádza najdôležitejší bod, každý z nás má určitú mieru slobody rozhodnúť sa, koho pustí dnu a koho zo svojho života vypustí.
Obklopiť sa dobrými ľuďmi nie je umenie, je to potreba. Mať po svojom boku inšpiratívne postavy, ktoré nám umožňujú prejaviť v nás to najlepšie, nie je dar, ale privilégium. Sme stvorení z toho, čo si myslíme. Majme to na pamäti každý deň.
