Nehoda, choroba, človek, ktorý nás opustí alebo sa nevráti. Extrémne zážitky. Práve tam sa v tých chvíľach zastavia hodiny. Zrazu. A potom niečo cvakne a my pochopíme, že prechádzame tým, že nič nie je večné. A ukázalo sa, že zvyčajne si nevážime život, aj keď je to všetko, čo máme.
The rutina zahaľuje nás a nechávame sa unášať. Chceme viac, aj keď niekedy nevieme čo. Zanedbali sme putá, ktoré boli vytvorené, aby boli vzácne, a pevne sa viažeme na povrazy, ktoré nám nedovolia dýchať. Zvykneme si na to, že veci idú (neplynú) a na pohodlie domova (bez ohľadu na to, či je to domov).
Zvyk: emocionálna anestézia?
Zvyk je to učenie, ktoré nás núti reagovať s menšou frekvenciou a intenzitou na podnety, ktoré sú nám opakovane predkladané. Prestávame venovať pozornosť veciam, ktoré považujeme za samozrejmosť. Strácame zo zreteľa dôležitosť byť múdrejší alebo šťastie, že nás naďalej sprevádzajú tí, ktorých milujeme.
Ale niekedy niečo zničí všetko tým, že búra steny, vzory a spôsoby bývania. Vyzerá to ako lož, ale niekedy potrebujeme extrémne situácie, aby sme ocenili život. A práve vtedy si vážime to, čo máme, a chápeme, aké absurdné je nevenovať tomu náklonnosť a pozornosť, kým to máme.
Vieme, že život sa končí, ale väčšina ľudí, ktorých vidíme, ako ho vytláčajú, to zažila strach jeho straty alebo krehkosti dnes som tam zajtra neviem . To neznamená, že by sme mali prestať plánovať budúcnosť alebo myslieť dlhodobo. Ale musíme pochopiť, že život je dnes. Je to v tejto chvíli. A ak premýšľaním o včerajšku alebo staraním sa o zajtrajšok nevnímame silu, ktorú máme dnes, možno nám na ceste uniká život.
Extrémne skúsenosti: oceňovanie života nie je únikom z rutiny
Oceniť život neznamená utiecť z rutiny alebo zažiť extrémne emócie a zážitky, aby ste cítili, ako vám bije srdce. Znamená to otvoriť oči, venovať pozornosť detailom a využiť čas naplno . Je to uvedomenie si toho, čo ste, a vďačnosť za to, že to máte, a bojovať za to, aby ste si to udržali. A je to venovať pozornosť tomu, čo nefunguje, aby sa to napravilo a aby bol zajtrajší deň ešte hodnejší, aby sme ho ocenili. Hodnota života je skrátka mať zmysel pre čas a pochopiť, že sa to dá skúsiť nádej bez toho, aby ste si museli skúšať nové topánky.
Niektorí ľudia ľutujú, že venovali toľko pozornosti záväzkom. Majú pocit, že veľa momentov zúročili tým, že predstavili ľudí (bez záväzku) v osobne dôležité dni alebo pracovali (mimo záväzku) neskoro. Ľutujú najmä tie dni, keď svoje deti nemohli ani vidieť.
Existujú problémy, ktoré si nezaslúžia toľko úsilia, pretože nie sú také dôležité. A tu sú také dôležité veci ktoré akokoľvek časté alebo nevyhnutné je nespravodlivé považovať za samozrejmosť a ignorovať ich hodnotu.
V živote nevyhrávaš ani neprehrávaš, nezlyháš ani nezvíťazíš. V živote sa učíš, rastieš, objavuješ; píšeš, mažeš a prepisuješ; zašiješ, odšiješ a vrátiš sa k šitiu.
-Ana C Blum-
Pamätajte, že dýchate, počúvate seba a to, čo vás obklopuje. Venujte pozornosť každodenným maličkostiam a nekazte si krásne popoludnie. Využite a investujte čas, ako keby ste ho už nemohli vrátiť. Prestaňte na to myslieť: čas letí. Ale stále zostáva a patrí vám. Deje sa to a musíme si to uvedomiť. Dbajme na to, aby na to, aby sme si dokázali vážiť život, neboli potrebné extrémne situácie, pretože je vzácny už sám o sebe.
